Избежать алкогольного отравления в праздничные дни
Опубликовано: 28.10.2018
У большинства людей корпоративы уже прошли, но праздничные дни еще только начинаются. Но как же не получить отравления от алкоголя в эту праздничную неделю? В новогоднюю ночь, когда организм насыщен плотной пищей, алкоголь никак не влияет на организм. Употребление спиртного продолжается вплоть до Рождества, а если организм крепкий, тогда будет и встреча старого Нового года. Даже здоровому организму очень тяжело выдержать такую нагрузку, поэтому рекомендуется вовремя принять меры для профилактики алкогольного отравления.
Снижение алкогольного воздействия В праздничные дни с Нового года по Рождество приходят гости, к вам приходят друзья и близкие и постоянно приходится сидеть за столом. В эти дни необходимо научиться правильно, употреблять алкоголь, главное смотрите за своим питанием. Если приходится пить много спиртного с медицинской точки зрения обязательно в пище должны быть блюда, богатые клетчаткой и пектином, это значит употреблять нужно овощи и фрукты, особенно яблоки. Утром рекомендуется пить кефир и разные кисломолочные продукты, не рекомендуется пить нектар и самыми полезными соками являются виноградный и яблочный.
Мясные товары: химическая обработка и пищевые отравления – СТОП 5, 12.02.2017
Во время алкогольных мероприятие очень часто на столе бывают ананасы, а именно этот фрукт за счет бромеланина снижает интоксикацию и способствует правильной работе пищеварительной системы. Ананасы можно есть в любом количестве и даже если это будет каждый день, но осторожно, чтобы не проявилось расстройство пищеварительной системы от перебора разных блюд.
Как победить похмелье
Правильное употребление алкоголя
Перед употреблением алкоголя рекомендуется выпивать два стакана воды, если есть, то белковую пищу, чаща это сыр или яйцо. Пить лучше всего воду без газа и не забывайте, что спиртные напитки приводят к обезвоживанию, из организма теряются микроэлементы. После каждого выпитого бокала или рюмки важно выпить стакан сока или воды. Алкогольные напитки вызывают быстрое опьянение. Нельзя смешивать разный алкоголь, не стоит верить в то, что необходимо двигаться в сторону понижения градуса. Все напитки содержат разное количество спирта и добавок, поэтому от коньяка, виски, водки и шампанского удар по печени будет неодинаковый, организму будет сложно переработать алкоголь и образуется отравления. Пейте только один напиток, если вам хочется попробовать шампанского, ограничьте с одним бокалом.На закуску...
Разгоняться необходимо осторожно и между каждой рюмкой должен быть перерыв не меньше чем 25 минут. Эти промежутки позволяют следить за своим состоянием и вовремя увидеть изменения в нем. Нельзя закусывать спиртное маринованными огурцами, с соленым луком и продуктами с добавлением уксуса. В качестве закуски должно быть больше пищевых волокон: фрукты, мед, виноград. Чтобы утром не было похмелья, перед сном выпейте активированного угля или любое другое современное «спасительное средство». Самым лучшим лекарственным средством является повторная доза алкогольного средства или стаканчик свежего рассола.
Чем больше выпить жидкости, тем быстрее начнет выходить интоксикация это может быть вода и сладкий чай, предпочтительно зеленый. Токсины будут выходить вместе с мочой, а если болит голова, то примите обезболивающие лекарственные средства. Если человек себя чувствует плохо, появилась тошнота или сильная рвота, то рекомендуется вызвать врача. Обращайтесь с алкоголем здраво и старайтесь беречь свое здоровье!
