Витамины для сухой кожи

Опубликовано: 28.10.2018

видео Витамины для сухой кожи

Идеальное ЛИЦО - ЗА КОПЕЙКИ ! АЕвит - витамины для лица, роста волос и ногтей

Витамины для сухой кожи должны способствовать увлажнению и защите кожных покровов от внешнего вредного воздействия окружающей среды. Все косметические и лекарственные средства по уходу за лицом и телом подбираются по типу кожи. Она бывает нормальной, жирной, сухой и комбинированной.



Легче всего живется людям с нормальными кожными покровами. Обладатели комбинированной (на лице жирная, а на руках недостаточно влажная) приходится совсем не сладко, так как для разных участков тела нужно использовать разные крема и другие средства. Обладатели жирной постоянно страдают от прыщей и борются с жирным блеском. Люди с сухой кожей сталкиваются с тем, что она часто шелушится, краснеет, стягивается от воздействия воды, солнца и ветра, имеет невзрачный цвет, плохо впитывает крема.


Сухая кожа, шелушение кожи, слоятся ногти, сухость кожи. Что делать, если кожа сухая?

Недостаточно влажные кожные покровы — это не признак какой-либо болезни, они такие у человека с рождения. Не нужно путать с обезвоженной кожей. Она стала такой из-за недостатка влаги, например, от долгого нахождения под солнцем. Обезвоженная восстанавливается до своего первоначального вида с помощью косметики.


Витамины для кожи

Для ухода за сухой кожей лица и тела широко используются витамины А, В, С, Е, F.

Они содержатся в продуктах питания, в косметических кремах, масках, тониках, гелях, молочке, средствах для снятия макияжа. Кроме того, их можно купить в аптеке в ампулах, ставить уколы или наносить на лицо и тело.

Польза витаминов А и В

Витамин А (ретинол) необходимо потреблять ежедневно людям не только с недостаточно увлажненной кожей, но и всем остальным. Он содержится во многих продуктах питания, например, в молоке, сыре, абрикосе, моркови. В некоторых случаях недостаточное количество ретинола может привести к тому, что кожа из нормальной превратится в сухую. Из овощей и фруктов, в составе которых есть А, можно сделать очень эффективные маски для лица. Они помогут не только увлажнить кожу, нормализовать работу пор, но и разгладить неглубокие морщины, улучшить цвет кожных покровов.

Больше всего от недостатка ретинола страдают руки, особенно в начале весны, когда организм устал от зимы, использовал все свои внутренние запасы, а пополнить их пока нечем, наступает авитаминоз. Кожа рук сильно шелушится, иногда даже трескается. Витамин А для сухой кожи рук в этом случае просто необходим. Покупайте крема с ним, делайте ванночки, постоянно увлажняйте руки.

В группу В входят В1, В2, В6, В12 и другие. Все они активно используются для ухода и лечения лица и тела, добавляются в различные косметические средства, очень часто используются в чистом виде (уколы). Этого витамина очень много во фруктах, мясе, рыбе, пивных дрожжах. Чтобы быть здоровыми, ваш рацион должен быть разнообразным. Витамины группы В питают сухие кожные покровы, защищают их от внешних воздействий.

С, Е, F для сухой кожи

Витамин С способствует восстановлению организма, регенерации тканей, заживлению. Он очень полезен для обладателей кожи с недостаточным увлажнением, так как быстро помогает восстановиться ей от шелушения и покраснению. С придает коже лица здоровый блеск и цвет. Витамин содержится в апельсинах, мандаринах, лимоне, грейпфруте, свити, киви, помидорах, клубнике. Витамин С попадает в организм именно через фрукты, ягоды и свежевыжатые натуральные соки.

Полезность витамина Е (токоферола) для кожных покровов тела очень сложно преувеличить, потому что он обладает множеством очень полезных свойств для любого типа кожи. При этом существует очень много способов его применения. Токоферол способствует восстановлению кожных покровов, разглаживает морщины, при сухой коже помогает избавиться от шелушения и покраснения. Витамин Е применяется внутрь организма, то есть в виде драже или таблеток, и снаружи. Для наружного применения токоферол смешивают с любым маслом для умывания лица и рук, используют косметические средства с ним, для сухой кожи очень эффективен раствор Е и розового масла.

Витамин F помогает кожным покровам восстанавливаться, снимает раздражение и покраснения, избавляет от шелушения и трещин. Его запасы можно пополнить только с помощью пищи. F содержится в смородине, клубнике, петрушке, нерафинированном растительном масле, капусте.

Навигация сайта
Новости
Смешанная экономика это
СМЕШАННАЯ ЭКОНОМИКА — (mixed economy) Экономика, в которой сосуществуют государственные и частные предприятия. Некоторые виды экономической деятельности осуществляются индивидами или фирмами, принимающими

Социальная политика государства
Государственная политика охватывает принципиально главные направления в развитии общества. Вместе с этим решаются стоящие перед различными отраслями общественной жизни конкретные задачи. В связи с этим

Антиинфляционная политика государства
Инфляция проявляется в непрерывном обшем повышении цен, падает реальная ценность личных сбережений, хранящихся в виде наличных денег или на счетах. Рост цен неумолимо сокращает мае- су товаров, которую

Экономика для чайников
Жанр: Экономика В этой книге вы найдете описание самых важных экономических теорий, гипотез и открытий, но без огромного количества малопонятных деталей, устаревших примеров или сложных математических

Мебельные молдинги
Плинтуса, напольные и потолочные, в оформлении нашего жилья имеют значение не меньшее, чем отделка и аксессуары для красивого платья. Ошиблись, неправильно подобрали – и вещь не смотрится, какой дорогой

Швидко гроші
Компания «Швидко гроші» — одна из наиболее известных микрофинансовых компаний, которые занимаются выдачей кредитов физическим лицам в онлайн режиме. Компания работает на рынке уже более 7 лет, за которые

Взять кредит пенсионеру
Многие банковские учреждения выдают кредиты пенсионерам, поскольку это огромный пласт клиентов, который пока еще мало исследован. О том, как взять кредит пенсионеру, можно узнать, прочитав данную статью.

Эффективный возврат долга
В наше время очень и очень многих может интересовать такой вопрос. А как же вернуть задолженность, если определенное лицо отказывается ее платить? Для того, что бы должник вернул задолженность, необходимо

Как оформить цифровую подпись физическому
Вы написали отличную статью научного характера и решили ее опубликовать? В таком случае Вам обязательно нужно  узнать о том, как оформить статью, ведь важно не только содержание текста, но и то,

Коммерческая недвижимость в чехии
Первый университет в Чехии - Карлов Университет -  был основан еще в 1348 году. С тех пор студенты со всей Европы приезжают в Чехию учиться - и сегодня в этой стране очень хорошие условия для учебы,

Реклама
Панель управления
Информация
rss