Витамин С (Аскорбиновая кислота)

Опубликовано: 25.10.2017

Выполняет биологические функции восстановителя и кофермента некоторых метаболических процессов, является антиоксидантом. Биологически активен только один из изомеров —   L- аскорбиновая кислота , который называют  витамином  C . В природе аскорбиновая кислота содержится во многих фруктахи овощах. Авитаминоз аскорбиновой кислоты приводит к цинге.

История

Впервые в чистом виде витамин С был выделен в 1928 году, а в 1932 году было доказано, что именно отсутствие аскорбиновой кислоты в пище человека вызывает цингу.

В ряде случаев фармакологи возлагали на витамин С большие надежды, основанные прежде всего не на экспериментальных доказательствах клинической эффективности препарата, а на теоретических предпосылках, в первую очередь — относительно возможного антирадикального действия аскорбиновой кислоты.

В 1970 г. Лайнус Полинг опубликовал в Докладах национальной академии США статью «Эволюция и потребность в аскорбиновой кислоте», в которой выдвинул концепцию необходимости высоких доз витамина С, предполагая их оптимальными для здоровья. К этому выводу Полинг пришёл путём теоретических рассуждений на основе доступной ему в то время литературы.

Полинг предполагал, что высокие дозы витамина С способны защитить человека от многих заболеваний, в частности вирусных (ОРВИ, грипп) ионкологических. Витамин С также необходим для формирования волокон коллагена, для защиты тканей организма от свободных радикалов. Полинг предложил повысить ежедневную дозу витамина С в 100—200 раз. Сам он сообщал, что вместе с женой установил для себя дневную норму витамина С в 10 граммов.

Навигация сайта
Новости
Куда вложить деньги
Рано или поздно каждый задумывается не только над тем, как сохранить свой капитал, но и как его приумножить. Как вложить средства с выгодой, но без риска потерять их? Какую выбрать стратегию и на что

Почему не стоит инвестировать в золото
В наше время все большее количество людей интересуются вопросом вложения своих денежных средств, ведь многим хочется, что бы деньги не просто лежали, а работали, поэтому встает вопрос о том, куда же все

Гадание сайт
      На сегодня максимум внимания уделяется гаданиям в области любви и финансов: за кого выйти замуж, с кем из партнеров заключить сделку; и невозможно найти человека, который бы захотел

Микроблейдинг
Вы хотите всегда выглядеть безупречно? Надолго забыть что такое тушь и карандаш для бровей? Выспаться по утрам, а не вставать ни свет, ни заря и рисовать себе лицо? Приходите на татуаж бровей и ресниц.

Где купить билет на поезд
Можно со всей ответственностью заявить, что невозможно во всей стране найти человека, который бы ни разу не путешествовал по железной дороге. Несмотря на всю мощь развития других видов транспорта, поезда

Svitlo Park
Если вы хотите жить в комфортном и удобном жильё, если вы хотите, что бы дом, в котором вы живете, был максимально красивым и удобным, тогда вам определённо сюда. svitlopark.com.ua это жилой комплекс

Смешанная экономика это
СМЕШАННАЯ ЭКОНОМИКА — (mixed economy) Экономика, в которой сосуществуют государственные и частные предприятия. Некоторые виды экономической деятельности осуществляются индивидами или фирмами, принимающими

Удаление деревьев в Пушкинском районе
Наша компания, выполняя разнообразные по сложности и масштабу высотные работы, производя мероприятия по расчистке участков, удалению деревьев,   кронированию  или вырубке растений уже много лет успешно

Институт экономики ран
Взаимодействие денежно-кредитной и бюджетно-налоговой политики стран ЦВЕ В журнале «Деньги и кредит» (2017, N 8 ) опубликована статья первого заместителя директора ИЭ РАН, члена-корреспондента М.Ю.Головнина

Финансовый ответ
Финансовая безграмотность – весьма опасная вещь, поскольку сегодня каждый вынужден выступать в качестве инвестора. Одним необходимо грамотно размещать пенсионные накопления, другим – получать пассивный

Реклама
Панель управления
Информация
rss