Всі ми з дитинства знаємо, що люди ведуть щоденники. У дітей це зошити з наклейками і душевними стражданнями. Але дорослі часто перестають вести щоденник - надто мало часу, ніколи думати, і т.д. А ще багато хто плутає особистий щоденник з особистим блогом. Що таке щоденник і чому варто його вести всім, я розповім з прикладом з мого особистого життя.
© photo
Що повинно потрапляти в щоденник
Взагалі писати в щоденник потрібно все, що вас турбує і дуже радує - головне бути чесним із самим собою. Якщо ви пишете про роботу, то не забувайте описувати ваші радості і проколи, досягнення і помилки. Тегіруйте людей і події, проекти і місця. Описувати чесно свої емоції і конфузи. Обов'язково описуваних подій присвоюйте бали - від 1 до 5.
Головне чесність і відвертість - як на сповіді.
Щоденник - НЕ блог
Ви ніколи не будете чесні на публіці. Ви не напишете, що проект ви провалили і винні тільки ви в цьому. Ви не напишете про проблеми з коханою людиною і про те, що у вашого родича проблеми зі здоров'ям. Ви не напишете сміливі плани, так як боїтеся бути осміяним. Все в особистому блозі пишуть тільки те, за що їх похвалять. Тільки закритий від сторонніх щоденник дозволить вам писати в нього все саме так, як ви це побачили і пережили.
Блог щоденника не перешкода.
Історія
Я майже рік пропрацював в компанії, яка є найкращим місцем роботи на пострадянському просторі для творчих і думаючих людей - там хочуть працювати майже всі. Там на вас градом валяться смакоту у вигляді зручного офісу, ідеальною меблів і відмінного обладнання, про яке інші тільки мріють. Люди навколо - просто мрія. Однак, працюючи там, я відчував дискомфорт від сформованої за роки бурхливого зростання корпоративної культури, яка просто гнітила мене (вона просто мені не підійшла, це не означає що вона погана). Всі свої думки майже щодня я став записувати в програму-щоденник на iPhone. Там можна було тегованих людей, події і місця. Відзначати проекти, яких стосувалася запис. І головне, виставляти записів бали - від 1 до 5. Навіщо це все?
Ви живете день за днем і переживаєте масу емоцій - хороші і погані. Але пам'ять наша так влаштована, що підбиваючи деякі підсумки, наприклад місячні, ми невірно сприймаємо те, що сталося - в основному залишається гарне, а негатив наш мозок витісняє із загальної картини. І на підставі цієї залишилася картини ви робите неправильні висновки про те, де ваше місце і чим варто займатися залишок життя. Прикладів такого невірного аналізу маса: армія з якої забувається дідівщина і побої і залишаються тільки хороші спогади, ви не згадаєте про старі однокласниках нічого поганого - все таке райдужне і мереживне, студентські роки - ідеалізовані і забуті чекають перед нами суцільний вечіркою і океаном приємних переживань. Все це було не таким, таким ви його відтворює у себе в підсвідомості і знову хочете бути маленьким, піти в школу і повернутися в інститут.
Так про мою історії ... Компанія мрії в моїй голові, яка забула все негативне, по крихтах склалася в єдину картину маслом в програмі-щоденнику і отримала 3,2 бали з 5 за час ведення записів, отримали мої власні оцінки і колеги і партнери (тепер я покладаюся не на свої спогади працюючи з ними, а на аналіз). Приймаючи рішення про звільнення я пробігся по замітках і зрозумів - мене нічого не тримає в компанії-мрії.
Про програми для ведення щоденника перепробуваних мною я розповім в наступній розповіді.
А ви ведете щоденник?
5. Навіщо це все?А ви ведете щоденник?
