1. Таблиця зросту і ваги дівчаток 10 років тому ВООЗ (Всесвітня організація охорони здоров'я) виробила...
2. Норми зросту і ваги підлітків
3. Коли бити тривогу?
4. Таблиця зросту і ваги дівчаток
5. Дитина до року
6. Норми зросту і ваги підлітків
7. Коли бити тривогу?
8. Таблиця зросту і ваги дівчаток
9. Дитина до року
10. Норми зросту і ваги підлітків
11. Коли бити тривогу?

Таблиця зросту і ваги дівчаток

10 років тому ВООЗ (Всесвітня організація охорони здоров'я) виробила середні норми ваги і зростання для дівчаток і хлопчиків. Протягом тривалого часу педіатри спираються на неї при виявленні патологій у розвитку дітей. У малюків до року відхилення можуть з'являтися частіше, ніж у підлітків, однак значення показників в старшому віці не менш важливі. Дізнатися їх допоможе спеціальна таблиця зросту і ваги для дівчаток.

Дитина до року

За спостереженнями ВООЗ, зріст і вагу у дівчаток і хлопчиків при народженні приблизно однаковий, але потім співвідношення цих параметрів змінюється. На вагу і зріст дитини до року впливають багато факторів, серед яких:

• харчування,
• фізичний розвиток,
• спадковість,
• національність батьків.

Діти на штучному вигодовуванні до року будуть набирати вагу і зріст швидше, ніж дівчатка на грудному вигодовуванні. Сьогодні існує припущення, що норми ВООЗ були створені для дітей-штучному вигодовуванні, тому догодовування новонароджених, яке практикувалося в радянські часи, було зайвим.

Виходячи з таблиці для дітей до року, дівчатка до 6 місяців додають в середньому по 2,5-3 см росту, а кожен сантиметр росту вимагає середньої збільшення у вазі 200-300 кг. Таким чином, середнє зростання дівчинки в 10-11 місяців становить 74-75 см, а до 12 місяців досягає 76-77см. Співвідношення зростання-вага дівчинки до року буде виглядати так:

• 10 місяців - 74 см і 10.2 кг;
• 11 місяців - 75,5 см і 10,5 кг;
• 12 місяців - 76,5 см і 10,7 кг.

Таблиця, розроблена ВООЗ, не обмежується одним параметром для дітей до року. Тут можна знайти співвідношення дуже низьких і дуже високих показників, які є критичною точкою і сигналізують про те, що з фізичним розвитком дитини щось не в порядку.

Однак панікувати заздалегідь не варто. Що не відповідає нормі співвідношення зросту і ваги може бути викликана цілком зрозумілими причинами, так як всі діти різні, у фізичному розвитку їм теж властиві відмінності. Так що на дані ВООЗ, звичайно, можна спиратися, аналізуючи зростання і вага малюка, але завжди з огляду на індивідуальні показники.

Норми зросту і ваги підлітків

У 12-13 років - переломний момент в житті дівчинки. Якщо до цього моменту зростання і вага молодих леді міг приблизно врівноважуватися з однолітками чоловічої статі, то потім відбувається гормональна перебудова. Це призводить до набору маси тіла, проте вона все одно дає менші показники, ніж норми хлопчиків в такий же час. Хоча бувають винятки.

10-11 або 12-13 років - далеко не точно визначена точка, коли дівчинка досягає статевого дозрівання. У багатьох цей момент може статися набагато раніше: в 9-11 років. Перехідний період характеризується тим, що нервова система працює «на знос», намагаючись витримати гормональну перебудову. Це пояснює багато дивні речі в поведінці підлітків: заперечення норм, прагнення робити необдумані вчинки, підвищену потребу в спілкуванні.

У зв'язку з тим, що у дівчинки в 10-11, 12-13 років змінюється співвідношення гормонів в організмі, може відбутися стрибок маси тіла в ту чи іншу сторону, посилитися зростання. Якщо таблиця показує надлишкову вагу або його критичний недолік, слід бити на сполох. Недолік у вазі або зростанні дівчинки 10-11, 12-13 років може свідчити про уповільнення в розвитку дитини (враховувати треба і спадковий фактор: якщо мама і тато худорляві, маленького зросту, то низькі показники можуть бути обумовлені саме цим фактором), а ожиріння говорить про гормональному порушенні, яке потрібно лікувати.

Стрибок зростання і ваги у дівчинки в 11-13 років може статися з початком менструації. Це будуть цілком нормальні показники, які потім самі нормалізуються. Батькам варто уважніше придивлятися до своєї дитини.

Якщо дорослих все ж турбує нормальну вагу і зріст у дівчаток-підлітків 12-13 років, організація ВООЗ пропонує їм вирахувати індекс маси тіла. Цей метод розрахунку підходить і для підлітків 10-11, 12-13 років, і для малюків до року.

Для цього показник зростання спочатку зводиться в квадрат. Наприклад, 1,56х1,56 = 2.4. Потім слід розділити показник ваги на отримане число. Припустимо, вага підлітків 19 кг. Ділимо 19 на 2,4. Виходить показник 19,7 кг. Як стверджує таблиця, при зростанні 1.56 середній нормальний вага повинна становити 19-25 кг. Зазначене число входить в установлені ВООЗ рамки, однак близько до критичної точки. За такою дитиною з 10-11, 12-13 років варто поспостерігати, нормалізувати режим харчування і фізичних навантажень.

Коли бити тривогу?

Слід пам'ятати, що показники ВООЗ щодо найнижчої і найвищої точки зростання і ваги постійно оновлюються. Час йде, змінюються уявлення про моду і зовнішній вигляд людини в цілому, тому і співвідношення показників буде змінюватися.

Для дітей в кілька місяців норми будуть залежати в основному від типу харчування спадковості. Тут є небезпека перегодувати малюка до року, якщо перейти на змішане вигодовування малюка до року. Педіатр, звичайно, зверне увагу, якщо дитина в кілька місяців недоїдає, але вирішувати проблему з докормом належить батькам. При грудному вигодовуванні краще зцідити власне молоко і нагодувати немовля в кілька місяців, ніж ризикувати і переходити на суміші.

На відміну від дітей до року, у дівчаток-підлітків вага може коливатися не тільки через фізіологічних причин, а й під впливом моди. Більшість дівчат в цьому віці впевнені, що вони занадто товсті, і модним стає сідати на дієту. На жаль, відмова від харчування або неправильне побудова меню загрожує анорексією - схудненням з незворотними процесами в організмі. Батькам варто уважніше спостерігати за дівчатами в 10-11, 12-13 років, ділитися з ними знаннями, мати максимально довірчі відносини.

Норми ВООЗ не остаточний вирок, якщо зростання або вага вашої дитини в кілька місяців або в 11-13 років їм не відповідає. Однак це зайва причина задуматися і сигнал про те, що з дитиною щось не в порядку. Спираючись на норми ВООЗ, можна попередити розвиток захворювань, які не помітні простим оком.

Таблиця зросту і ваги дівчаток

10 років тому ВООЗ (Всесвітня організація охорони здоров'я) виробила середні норми ваги і зростання для дівчаток і хлопчиків. Протягом тривалого часу педіатри спираються на неї при виявленні патологій у розвитку дітей. У малюків до року відхилення можуть з'являтися частіше, ніж у підлітків, однак значення показників в старшому віці не менш важливі. Дізнатися їх допоможе спеціальна таблиця зросту і ваги для дівчаток.

Дитина до року

За спостереженнями ВООЗ, зріст і вагу у дівчаток і хлопчиків при народженні приблизно однаковий, але потім співвідношення цих параметрів змінюється. На вагу і зріст дитини до року впливають багато факторів, серед яких:

• харчування,
• фізичний розвиток,
• спадковість,
• національність батьків.

Діти на штучному вигодовуванні до року будуть набирати вагу і зріст швидше, ніж дівчатка на грудному вигодовуванні. Сьогодні існує припущення, що норми ВООЗ були створені для дітей-штучному вигодовуванні, тому догодовування новонароджених, яке практикувалося в радянські часи, було зайвим.

Виходячи з таблиці для дітей до року, дівчатка до 6 місяців додають в середньому по 2,5-3 см росту, а кожен сантиметр росту вимагає середньої збільшення у вазі 200-300 кг. Таким чином, середнє зростання дівчинки в 10-11 місяців становить 74-75 см, а до 12 місяців досягає 76-77см. Співвідношення зростання-вага дівчинки до року буде виглядати так:

• 10 місяців - 74 см і 10.2 кг;
• 11 місяців - 75,5 см і 10,5 кг;
• 12 місяців - 76,5 см і 10,7 кг.

Таблиця, розроблена ВООЗ, не обмежується одним параметром для дітей до року. Тут можна знайти співвідношення дуже низьких і дуже високих показників, які є критичною точкою і сигналізують про те, що з фізичним розвитком дитини щось не в порядку.

Однак панікувати заздалегідь не варто. Що не відповідає нормі співвідношення зросту і ваги може бути викликана цілком зрозумілими причинами, так як всі діти різні, у фізичному розвитку їм теж властиві відмінності. Так що на дані ВООЗ, звичайно, можна спиратися, аналізуючи зростання і вага малюка, але завжди з огляду на індивідуальні показники.

Норми зросту і ваги підлітків

У 12-13 років - переломний момент в житті дівчинки. Якщо до цього моменту зростання і вага молодих леді міг приблизно врівноважуватися з однолітками чоловічої статі, то потім відбувається гормональна перебудова. Це призводить до набору маси тіла, проте вона все одно дає менші показники, ніж норми хлопчиків в такий же час. Хоча бувають винятки.

10-11 або 12-13 років - далеко не точно визначена точка, коли дівчинка досягає статевого дозрівання. У багатьох цей момент може статися набагато раніше: в 9-11 років. Перехідний період характеризується тим, що нервова система працює «на знос», намагаючись витримати гормональну перебудову. Це пояснює багато дивні речі в поведінці підлітків: заперечення норм, прагнення робити необдумані вчинки, підвищену потребу в спілкуванні.

У зв'язку з тим, що у дівчинки в 10-11, 12-13 років змінюється співвідношення гормонів в організмі, може відбутися стрибок маси тіла в ту чи іншу сторону, посилитися зростання. Якщо таблиця показує надлишкову вагу або його критичний недолік, слід бити на сполох. Недолік у вазі або зростанні дівчинки 10-11, 12-13 років може свідчити про уповільнення в розвитку дитини (враховувати треба і спадковий фактор: якщо мама і тато худорляві, маленького зросту, то низькі показники можуть бути обумовлені саме цим фактором), а ожиріння говорить про гормональному порушенні, яке потрібно лікувати.

Стрибок зростання і ваги у дівчинки в 11-13 років може статися з початком менструації. Це будуть цілком нормальні показники, які потім самі нормалізуються. Батькам варто уважніше придивлятися до своєї дитини.

Якщо дорослих все ж турбує нормальну вагу і зріст у дівчаток-підлітків 12-13 років, організація ВООЗ пропонує їм вирахувати індекс маси тіла. Цей метод розрахунку підходить і для підлітків 10-11, 12-13 років, і для малюків до року.

Для цього показник зростання спочатку зводиться в квадрат. Наприклад, 1,56х1,56 = 2.4. Потім слід розділити показник ваги на отримане число. Припустимо, вага підлітків 19 кг. Ділимо 19 на 2,4. Виходить показник 19,7 кг. Як стверджує таблиця, при зростанні 1.56 середній нормальний вага повинна становити 19-25 кг. Зазначене число входить в установлені ВООЗ рамки, однак близько до критичної точки. За такою дитиною з 10-11, 12-13 років варто поспостерігати, нормалізувати режим харчування і фізичних навантажень.

Коли бити тривогу?

Слід пам'ятати, що показники ВООЗ щодо найнижчої і найвищої точки зростання і ваги постійно оновлюються. Час йде, змінюються уявлення про моду і зовнішній вигляд людини в цілому, тому і співвідношення показників буде змінюватися.

Для дітей в кілька місяців норми будуть залежати в основному від типу харчування спадковості. Тут є небезпека перегодувати малюка до року, якщо перейти на змішане вигодовування малюка до року. Педіатр, звичайно, зверне увагу, якщо дитина в кілька місяців недоїдає, але вирішувати проблему з докормом належить батькам. При грудному вигодовуванні краще зцідити власне молоко і нагодувати немовля в кілька місяців, ніж ризикувати і переходити на суміші.

На відміну від дітей до року, у дівчаток-підлітків вага може коливатися не тільки через фізіологічних причин, а й під впливом моди. Більшість дівчат в цьому віці впевнені, що вони занадто товсті, і модним стає сідати на дієту. На жаль, відмова від харчування або неправильне побудова меню загрожує анорексією - схудненням з незворотними процесами в організмі. Батькам варто уважніше спостерігати за дівчатами в 10-11, 12-13 років, ділитися з ними знаннями, мати максимально довірчі відносини.

Норми ВООЗ не остаточний вирок, якщо зростання або вага вашої дитини в кілька місяців або в 11-13 років їм не відповідає. Однак це зайва причина задуматися і сигнал про те, що з дитиною щось не в порядку. Спираючись на норми ВООЗ, можна попередити розвиток захворювань, які не помітні простим оком.

Таблиця зросту і ваги дівчаток

10 років тому ВООЗ (Всесвітня організація охорони здоров'я) виробила середні норми ваги і зростання для дівчаток і хлопчиків. Протягом тривалого часу педіатри спираються на неї при виявленні патологій у розвитку дітей. У малюків до року відхилення можуть з'являтися частіше, ніж у підлітків, однак значення показників в старшому віці не менш важливі. Дізнатися їх допоможе спеціальна таблиця зросту і ваги для дівчаток.

Дитина до року

За спостереженнями ВООЗ, зріст і вагу у дівчаток і хлопчиків при народженні приблизно однаковий, але потім співвідношення цих параметрів змінюється. На вагу і зріст дитини до року впливають багато факторів, серед яких:

• харчування,
• фізичний розвиток,
• спадковість,
• національність батьків.

Діти на штучному вигодовуванні до року будуть набирати вагу і зріст швидше, ніж дівчатка на грудному вигодовуванні. Сьогодні існує припущення, що норми ВООЗ були створені для дітей-штучному вигодовуванні, тому догодовування новонароджених, яке практикувалося в радянські часи, було зайвим.

Виходячи з таблиці для дітей до року, дівчатка до 6 місяців додають в середньому по 2,5-3 см росту, а кожен сантиметр росту вимагає середньої збільшення у вазі 200-300 кг. Таким чином, середнє зростання дівчинки в 10-11 місяців становить 74-75 см, а до 12 місяців досягає 76-77см. Співвідношення зростання-вага дівчинки до року буде виглядати так:

• 10 місяців - 74 см і 10.2 кг;
• 11 місяців - 75,5 см і 10,5 кг;
• 12 місяців - 76,5 см і 10,7 кг.

Таблиця, розроблена ВООЗ, не обмежується одним параметром для дітей до року. Тут можна знайти співвідношення дуже низьких і дуже високих показників, які є критичною точкою і сигналізують про те, що з фізичним розвитком дитини щось не в порядку.

Однак панікувати заздалегідь не варто. Що не відповідає нормі співвідношення зросту і ваги може бути викликана цілком зрозумілими причинами, так як всі діти різні, у фізичному розвитку їм теж властиві відмінності. Так що на дані ВООЗ, звичайно, можна спиратися, аналізуючи зростання і вага малюка, але завжди з огляду на індивідуальні показники.

Норми зросту і ваги підлітків

У 12-13 років - переломний момент в житті дівчинки. Якщо до цього моменту зростання і вага молодих леді міг приблизно врівноважуватися з однолітками чоловічої статі, то потім відбувається гормональна перебудова. Це призводить до набору маси тіла, проте вона все одно дає менші показники, ніж норми хлопчиків в такий же час. Хоча бувають винятки.

10-11 або 12-13 років - далеко не точно визначена точка, коли дівчинка досягає статевого дозрівання. У багатьох цей момент може статися набагато раніше: в 9-11 років. Перехідний період характеризується тим, що нервова система працює «на знос», намагаючись витримати гормональну перебудову. Це пояснює багато дивні речі в поведінці підлітків: заперечення норм, прагнення робити необдумані вчинки, підвищену потребу в спілкуванні.

У зв'язку з тим, що у дівчинки в 10-11, 12-13 років змінюється співвідношення гормонів в організмі, може відбутися стрибок маси тіла в ту чи іншу сторону, посилитися зростання. Якщо таблиця показує надлишкову вагу або його критичний недолік, слід бити на сполох. Недолік у вазі або зростанні дівчинки 10-11, 12-13 років може свідчити про уповільнення в розвитку дитини (враховувати треба і спадковий фактор: якщо мама і тато худорляві, маленького зросту, то низькі показники можуть бути обумовлені саме цим фактором), а ожиріння говорить про гормональному порушенні, яке потрібно лікувати.

Стрибок зростання і ваги у дівчинки в 11-13 років може статися з початком менструації. Це будуть цілком нормальні показники, які потім самі нормалізуються. Батькам варто уважніше придивлятися до своєї дитини.

Якщо дорослих все ж турбує нормальну вагу і зріст у дівчаток-підлітків 12-13 років, організація ВООЗ пропонує їм вирахувати індекс маси тіла. Цей метод розрахунку підходить і для підлітків 10-11, 12-13 років, і для малюків до року.

Для цього показник зростання спочатку зводиться в квадрат. Наприклад, 1,56х1,56 = 2.4. Потім слід розділити показник ваги на отримане число. Припустимо, вага підлітків 19 кг. Ділимо 19 на 2,4. Виходить показник 19,7 кг. Як стверджує таблиця, при зростанні 1.56 середній нормальний вага повинна становити 19-25 кг. Зазначене число входить в установлені ВООЗ рамки, однак близько до критичної точки. За такою дитиною з 10-11, 12-13 років варто поспостерігати, нормалізувати режим харчування і фізичних навантажень.

Коли бити тривогу?

Слід пам'ятати, що показники ВООЗ щодо найнижчої і найвищої точки зростання і ваги постійно оновлюються. Час йде, змінюються уявлення про моду і зовнішній вигляд людини в цілому, тому і співвідношення показників буде змінюватися.

Для дітей в кілька місяців норми будуть залежати в основному від типу харчування спадковості. Тут є небезпека перегодувати малюка до року, якщо перейти на змішане вигодовування малюка до року. Педіатр, звичайно, зверне увагу, якщо дитина в кілька місяців недоїдає, але вирішувати проблему з докормом належить батькам. При грудному вигодовуванні краще зцідити власне молоко і нагодувати немовля в кілька місяців, ніж ризикувати і переходити на суміші.

На відміну від дітей до року, у дівчаток-підлітків вага може коливатися не тільки через фізіологічних причин, а й під впливом моди. Більшість дівчат в цьому віці впевнені, що вони занадто товсті, і модним стає сідати на дієту. На жаль, відмова від харчування або неправильне побудова меню загрожує анорексією - схудненням з незворотними процесами в організмі. Батькам варто уважніше спостерігати за дівчатами в 10-11, 12-13 років, ділитися з ними знаннями, мати максимально довірчі відносини.

Норми ВООЗ не остаточний вирок, якщо зростання або вага вашої дитини в кілька місяців або в 11-13 років їм не відповідає. Однак це зайва причина задуматися і сигнал про те, що з дитиною щось не в порядку. Спираючись на норми ВООЗ, можна попередити розвиток захворювань, які не помітні простим оком.