ЯК ВИЙТИ З ДЕПРЕССИИ - ФОРУМ НАДІЇ

«Я знаю один вірний спосіб вийти з глибокої депресії!» - з цих слів починався лист, завдяки якому я ще живу. До того моменту я вже вирішив для себе, що більше не має наміру затримуватися в цьому світі. Навіть призначив дату і час догляду. Але немов хтось раптово простягнув руку допомоги. Я не думав зупинятися, хапатися за соломинку або щось на зразок того, проте щось мене затримало і я дізнався, як вийти з депресії . Тому я ще тут. Живу, дихаю на повні груди і ...

Почну з самого початку.

«Як вийти з депресивного стану?» - тема на форумі безкоштовної психологічної допомоги. Я не знав, куди мені звернутися і де мене почують. І чи почують. Кому потрібно все те, що творилося у мене всередині протягом такої великої кількості часу? Ці безперервні ні на секунду борошна, які не можна описати ніякими словами. Я не знав, що мені робити і куди йти.

Може, тут мені допоможуть, нададуть психологічну допомогу?

"Привіт. У мене депресія Як з неї вийти? »- набираю фразу і тут же стираю її, так і не дописавши. Нерозумно. Це все нестерпно нерозумно і нагадує фарс. Якими б словами я описав свій стан? Гостре небажання жити? Роздвоєння дійсності? Хронічне відчуття безглуздості буття? Мізантропія в поєднанні з почуттям провини і ненавистю по відношенню до себе?

Тотальний брак тиші, усвідомлення глобального отупіння, розрив зв'язків з людським світом? Може, досить було просто розмістити свою фотографію - людини, який вже другий тиждень не виходив з дому, і все стане ясно по порожнечі в очах і відчуття безвиході в жалюгідній усмішці?

«У мене дуже багато питань, на які, схоже, ніхто не збирається давати відповіді» - написав і відправив.

«10 вірних способів вийти з депресії! Виконай їх, і якість твого життя значно покращиться ». «Ми розповімо вам, як вийти з глибокої депресії самому, і ви знову відчуєте смак життя!» «Як вийти з депресії? Запитайте у нашого фахівця! »Тут і там одні й ті ж заголовки і одні і ті ж поради. Полюбити себе і свою зовнішність, більше рухатися і займатися спортом, позбутися від зайвих речей, вести щоденник, навчитися радіти дрібницям ... Гостре почуття, ніби для всіх порталів в Глобальній павутині пише один і той же копірайтер, фантазія якого давно вичерпала себе, чому він раз по раз повторює одні й ті ж фрази і думки.

Набридло до нудоти. Я пробував все, але нічого не допомагало. А деякі з порад здавалися плодом творчості якогось фантаста, який явно не розуміє, про що пише. Як, наприклад, можна просто взяти і полюбити себе? Я завжди думав, що любов - почуття безумовне. Або воно є, або - ні. Наказати собі любити і справді полюбити - речі діаметрально протилежні. Я себе ненавидів. Своє тіло і своє існування.

Як я і припускав, мені почали надходити листи, немов писані під копірку з мільйоном «дієвих» рад, як швидко вийти з депресії і почати жити. В общем-то, я нічого іншого не чекав. Але надія завжди вмирає останньою, і струна лопнула. У цьому безглуздому світі мене більш нічого не тримало. Бути може, саме після смерті настає справжнє життя. Ада адже не існує. Він - на Землі.

І тут з'явилося той самий лист, надісланий від незнайомого мені людини. «Я знаю один вірний спосіб вийти з глибокої депресії. Я знаю все, що ти відчуваєш. Я сам через все це пройшов. Нестерпну порожнечу, яка роз'їдає зсередини, бажання знайти хоч частинку сенсу в цій нескінченній низці одноманітно тягнуться один за одним днів.

Я завжди хотів дізнатися, хто я, навіщо я живу, чи є сенс в моє існування. ... І якщо є, то який? Але кожен раз упирався лобом в тупики, поки одного разу не заробив собі хронічний головний біль від всіх цих розпирають мене питань. Якщо хочеш швидко вийти з депресії, то використовуй свій останній шанс - приходь на безкоштовні лекції з Системно-векторної психології Юрія Бурлана ».

Я подивився на дату початку занять, тицьнув на заслання « записатися на тренінг ». Будь що буде. Я звик програвати і звик, що, що б я не робив, все оберталося епік фейлом. Але те, що я почув на лекціях, назавжди перевернуло мою картину життя.

Як вийти з глибокої або осінньої депресії, знайти сенс і почати, нарешті, жити.

Світ влаштований таким чином, що кожна людина є неповторним шматочком мозаїки, паззлом картини людського життя - виконує свою певну роль і завдання, яка була дана йому від народження. Одні люди, наприклад, лідери і керівники компаній, інші - вчителі та наставники, треті - творці культури. Всього таких «пазлів» - вісім. Вісім векторів, вісім бажань психічного. І один з них - звуковий вектор - народжений, щоб відкривати нові смисли, шукати відповіді на метафізичні питання, осягати закони буття.

Якщо задуматися, то за кілька тисячоліть існування цивілізації, що тільки ні винайшла людина, природу яких тільки речей не зрозумів! Однак найважливіша частина - тонка матерія нашого психічного - до сих пір залишалася чимось маловивченим і зрозумілим. Адже її не можна ні розглянути під мікроскопом, ні препарувати в лабораторії. Щоб зрозуміти суть нашого «Я», потрібно володіти абстрактним інтелектом - можливістю вловлювати абстрактні смисли.

Людина зі звуковим вектором, володар абстрактного інтелекту, все життя намагається знайти відповіді на найголовніші питання: «Хто ми? І навіщо ми існуємо? Чи є Бог? І чи є сенс нашого існування? »Ці питання переслідують звуковика всю його життя і не дають йому ні спати, ні їсти, ні нормально функціонувати.

Депресія - реакція всього організму людини зі звуковим вектором на непоправні браку. Як можна вийти з важкої депресії? Знайти відповіді на хвилюючі звуковика питання. Цей тренінг для тих, хто задається одвічним питанням «Навіщо?». Тих, для кого пошук сенсу ще не став порожнім звуком, запрошую відвідати безкоштовні вступні лекції .

Стаття написана з використанням матеріалів тренінгу з системно-векторної психології Юрія Бурлана.

Автор: Агібалова Віра