- Ананасово - м'ятний чай
- Процес приготування:
- Чай з базиліком і гібіскусом
- Процес приготування:
- Холодний чай з розмарином і корицею
- Процес приготування:
- персиковий чай
- Процес приготування:
- Полуничний чай з ромашкою
- Процес приготування:
Всю зиму ми знаходимося в очікуванні літа, а з його приходом не знаємо, як врятуватися від літньої спеки. Ми розповімо вам як освіжитися!
Рixabay
Легше себе почувати допоможе холодний чай. Для вас 5 кращих рецептів освіжаючих напоїв, які допоможуть легше перенести літню спеку.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 напоїв, які небезпечно пити в літню спеку
Ананасово - м'ятний чай
Для приготування напою вам буде потрібно:
- Вода - 2 літри
- М'ята - 8-10 листочків
- Шкірочка і м'якоть ананаса - 200 грам
- паличка кориці
- Мед, сироп, цукор за смаком.
Процес приготування:
- У невелику каструлю налийте воду, додайте шкірку і м'якоть ананаса, порізану кубиками і паличку кориці.
- Доведіть все до кипіння і варіть 20-30 на повільному вогні.
- Після додайте нарізані листя м'яти і дайте настоятися освіжаючому напою 15-20 хвилин.
- Процідіть напій. У блендері подрібніть, отриману після проціджування, м'якоть ананаса. Додайте в чай.
- Доведіть ароматний напій до звичного солодкого смаку за допомогою меду, сиропу або цукру.
- Повністю остудіть. Подавайте з льодом.
Рixabay
Чай з базиліком і гібіскусом
Для приготування цього освіжаючого напою вам знадобиться:
- Вода - 5 склянок
- Лемонграс - 1 стебло
- Мед - ¼ склянки
- Гібіскус або каркаде (сушені) - ½ склянки
- Свіже листя базиліка - ¾ склянки
- Свіжевимитий сік лайма чи лимона - ¼ склянки
- М'ята, трави та спеції за смаком.
Процес приготування:
- У невеликій каструлі доведіть воду до кипіння.
- Приберіть з вогню, додайте стебло лемонграсу, квіти гібіскуса, листя базиліка, інші трави і спеції. Накрийте, дайте настоятися протягом 20 хвилин.
- Після процідіть напій і додайте мед і сік лайма.
- Також можна приготувати смачний лід, для цього в спеціальну форму покладіть квіти, спеції, трави, залийте водою і поставте в морозильник. Незвично і дуже смачно!
Рixabay
Холодний чай з розмарином і корицею
Щоб приготувати холодний чай вам будуть потрібні наступні продукти:
- Яблуко - 1 штука
- Паличка кориці - 1 штука
- Розмарин - 1 гілочка
- Окріп - 2 літри
- Лід, фрукти, ягоди та інше для оформлення напою.
Процес приготування:
- Очищені і нарізані яблука, корицю, розмарин помістіть в каструлю або іншу ємність, залийте окропом, і дайте настоятися півтори-дві години.
- Процідіть освіжаючий напій, охолодіть і перелийте в глечик.
- Подавайте охолодженим. Оформіть чай льодом, фруктами або ягодами.
Рixabay
персиковий чай
Для приготування персикового чаю візьміть:
- Вода - 2 склянки
- Персик - 2 штуки
- Окріп - 4 склянки
- Цукор - 1 стакан
- 2 чашки води
- Заварка - 5 чайних ложок
- Холодна вода - 2 склянки
- Скибочки персика і м'ята для оформлення.
Процес приготування:
- У каструлі або в іншій ємності змішайте стакан цукру і дві склянки води, додайте два нарізаних персика, поставте на вогонь і доведіть до кипіння.
- На невеликому вогні варите до повного розчинення цукру, близько 10 хвилин.
- Остудіть, і приберіть з напою персики.
- Залийте заварку окропом і дайте настоятися близько 15 хвилин.
- Змішайте заварений чай і персиковий сироп. Повністю охолодіть.
- Подавайте освіжаючий напій з льодом, можна додати шматочок персика і гілочку м'яти.
Рixabay
Полуничний чай з ромашкою
Щоб приготувати полуничний чай, вам знадобиться:
Для приготування ромашкового сиропу:
- Вода - ¾ склянки
- Мед - 1/3 склянки
- Ромашка - 1-2 пакетика
Для приготування чаю:
- Свіжовичавлений сік 1 грейпфрута
- Ромашковий сироп - 2-4 столових ложки
- Полуниця за смаком
- Газована вода
- Колотий лід.
Процес приготування:
- У невеликій ємності доведіть воду до кипіння.
- Зніміть ємність з вогню, додайте ромашку. Остудіть сироп повністю.
- Розлийте по келихах сік грейпфрута, ромашковий сироп і розкладіть полуницю.
- Розподіліть лід, додайте газовану воду.
- Солодкість напою ви можете регулювати за допомогою ромашкового сиропу.
Рixabay
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Топ-5 напоїв, які вгамують спрагу в спеку
Літня спека: корисні властивості води з лимоном для фігури і здоров'я
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
Редактор: Kira Petrakovskaya
Сподобалася стаття? Оцініть: