Як зрозуміти подружжю, що зрада близька, як зберегти відносини і що робити, коли розлучення не уникнути? Клінічний психолог і фахівець в області сімейної терапії (США) Дейв Кардер - практикуючий консультант, викладач і автор декількох книг, серед яких бестселери «Сімейні секрети, які заважають жити» і «Як зберегти шлюб». Дейв Кардер навчає студентів-психологів і сімейних консультантів тонкощам роботи з кризовими сім'ями та людьми, котрі пережили зраду коханої людини або шлюборозлучний процес.
Б рак найбільш схильний до ризику в період вагітності і протягом року після народження дитини. 20% подружніх зрад, вчинених вперше, відбувається протягом цих двох років. Це період високого ризику в зв'язку з гормональними змінами, проблемами зі здоров'ям, нудотою, недосипанням, новими обов'язками, а часто і фінансовими труднощами. По-друге, з часом деякі пари починають зазнавати труднощів у спілкуванні, їм важко проводити час разом, що також робить їх уразливими.
Є поняття різного ступеня задоволеності шлюбом. У кожній історії зради є багато тривожних сигналів, які мали місце задовго до фізичної зради.
Сексуальні стосунки між чоловіком і жінкою в Біблії показані на прикладі відносин Бога з народом Ізраїлю. Бог багато говорить про зраду, про духовної зради і подібному. Бог не вимагає розлучатися, але зрада є однією з підстав для розлучення. І все ж, перш, ніж подружжя оформлять розлучення і розійдуться, вони повинні з'ясувати, чи залишилося в цьому шлюбі, в їх відносинах щось, що могло б їх врятувати. Особливо їм слід подумати, якщо у них є діти, тому що вони будуть потрібні своїм дітям на різних етапах життя - таких як шкільний випускний, весілля, народження онуків і так далі.
Спокутувати зраду неможливо. Ви можете тільки пробачити. Але важливо пам'ятати, що чотири проблеми - перелюб, насильство, відкидання, залежно - руйнують шлюб в рівній мірі. Вони вкрай ускладнюють можливість зберігати відносини з людиною, яка їм піддається. І чим більше він собі дозволяє, тим складніше терпіти.
Після закінчення семінарії я був упевнений, що у слова «перелюб» тільки одне значення, і саме на ньому закінчується перелік десяти заповідей. Але, консультуючи подружні пари протягом 30-ти років, я зрозумів, що існують різні рівні цього поняття. Чотири наступних типу ми також можемо побачити в Писанні.
По-перше, це випадковий зв'язок. Люди близько не знайомі, у них немає відносин, їх мета - просто переспати.
Другий тип - емоційний зв'язок. Ви прагнете підтримувати дружні відносини, потім починаєте відчувати, що знайшли споріднену душу. Це фізична і в той же час глибока емоційна близькість.
Третій тип: коли людині потрібен секс. Люди платять за секс, зустрічаються з повіями. Тут взагалі немає відносин, дружби.
Четвертий тип - коли один з партнерів в шлюбі відчуває дефіцит. Можливо, чоловік не любить щось, ніж ви захоплені. Це може бути спів, танці, вилазки на природу, турбота про бездомних. Насолоджуючись цими заняттями, ви заводите дружбу з іншою людиною. Ці відносини стають доповненням до шлюбу, і розірвати їх дуже важко.
П'ятий тип - емоційна зрада. Протягом довгого часу ви ділитеся почуттями, зміцнюєте душевні зв'язку. Відносини можуть і не включати секс, але вони дуже глибокі і сильні в плані емоцій.
Зрада - це набагато більше, ніж просто сексуальні дії. Вона стосується безпосередньо людського серця. Ви ділите своє життя з третьою стороною. Це вторгнення в союз, в стосунки подружжя. У партнера є історія, про яку ви не знаєте, його секрет.
Наскільки чоловік готовий пробачити зраду - настільки добре ми можемо відновити взаємну повагу. Наскільки ми можемо відновити повагу - настільки можемо відновити довіру. І нарешті, наскільки ми відновимо довіру - настільки ж можемо відновити любов, якщо захочемо. Якщо у вас є діти, ви повинні зробити це заради ваших дітей - незалежно від того, залишитеся ви в шлюбі чи ні. Вам належить бути батьками досить довго.
Давайте подивимося на зраду як на алкогольну залежність. Ми говоримо про стабільну тверезості після періоду в 90 днів. Через 90 днів ви починаєте чіткіше мислити (бо кинули пити), починаєте приймати більш правильні рішення і краще розуміти те, що відбувається і так далі. Тому ніяких контактів з іншою людиною на протязі 90 днів. Тому що зрада - це особливі особисті переживання, і кожен раз зустріч з цією людиною, звук його голосу, повідомлення, лист і т.д. викликає певні почуття. Коли ви припинили відносини на стороні, необхідно зрозуміти, чи можна зберегти ваш шлюб. Це головна мета. У вас залишаються проблеми, над якими доведеться працювати.
Ось, що я раджу парам. В першу чергу необхідно докладно зізнатися. Є багато вчинків, фактів, змін у відносинах. В середньому, коли я допомагаю людям висловлювати визнання в письмовому вигляді, вони згадують 30-50 пунктів. Це основні факти. Це - листи-сповіді. Прямо зараз - повна відкритість.
Я працював з двома парами, які не вірили в Бога, і зберегли свій шлюб. Однак, краще, коли чоловік і жінка знають Бога і мають з Ним стосунки - це найкращий спосіб допомогти їм. Перш за все, ви розумієте, про що мова, коли говорите про прощення і відновлення відносин - ви спілкуєтеся на одній мові. Друге, не менш важливе: за моїми спостереженнями, людям, які відчули, що були прощені, легше прощати інших. Процес вибачення насправді повинен закінчитися тим, що іноді не відбувається, а саме - примиренням.
Кожен розуміє прощення по-своєму: найзакореніліший агностик, будь-яка релігія має свою концепцію вибачення. Чи не чинити опір, ігнорувати - все, що завгодно. Перш, ніж просити вибачення, ви повинні зрозуміти, що для вашого чоловіка означає «пробачити», як він це собі уявляє. Деякі люди навчені ніколи не прощати, вони ховають гнів і вихлюпують його в найнесподіваніший момент. Тому ви повинні віддавати собі звіт, з чим ви маєте справу. Процес вибачення повинен враховувати досвід людини і відповідати культурі суспільства, в якій він вихований.
Якщо ви хочете пробачити, поговорити з чоловіком, то починайте вправу-монолог. Сядьте навпроти нього, досить близько, щоб торкнутися рукою, і говорите 20 хвилин. Ви говорите - він слухає. Завтра на 20 хвилин ви змінюєтеся місцями - він каже, а ви слухаєте. Не можна ставити питання, перебивати, записувати - нічого. Ви отримуєте його безроздільне увагу. На третій день ви говорите, а він - так само уважно - слухає. 20 хвилин. Шість днів поспіль, по двадцять хвилин щодня. Коли ви вимовляєте свій монолог, ви не повинні говорити слова «ти». Ви говорите тільки про себе заради більш якісних змін. Це називається «розмовна терапія».
Це змінює відносини. У кожного шлюбу своя історія і подружжя знайдуть те, що шукають. Саме заради цього вони і говорять один з одним.
Я люблю, коли люди примиряються, але я не можу врятувати їх шлюб. Це ваш шлюб і врятувати його можете тільки ви.
Повна версія на сайті klub.life
Портал ieshua.org корисний Вам? Підтримайте наше служіння!
Останнє: 21.12 (Росія). Спасибі!
підписуйтесь:
Org корисний Вам?
