Афірмації - це позитивні твердження, що допомагають змінити наш спосіб мислення і сформувати те майбутнє, до якого ми прагнемо. 
Афірмації є твердженнями, які описуючи бажаний стан. Для більшої ефективності, афірмації повторюються по декілька разів, для того, щоб в чомусь переконати підсвідомість і викликати позитивні результати.
Неодноразове повторення слів зосереджує вашу увагу на цілі і автоматично будує відповідні образи в свідомості, що, в свою чергу, впливає на підсвідомість. Таким чином, спочатку твердження сприймається свідомо, а потім вже підсвідомість бере його на свою відповідальність. Використовуючи цей свідомий процес, ви можете вплинути на підсвідому частину розуму, і тим самим перетворити ваші звички, поведінку, ставлення, реакції і навіть змінити свою зовнішню життя.
На жаль, набагато частіше, люди повторюють негативні слова і твердження стосовно подій їхнього життя, відповідно це залучає небажані ситуації.
Слова і затвердження можуть працювати в двох напрямках, для творення і знищення, так, ми використовує їх, залучаючи позитивні або негативні результати.
Часом, люди повторюють негативні слова і затвердження неусвідомлено, слідуючи своєму негативному мисленню, вони говорять собі, що не можуть зробити чогось, що вони занадто ліниві, що у них немає внутрішньої сили, і що розпочату справу обов'язково приречене на провал. І підсвідомість приймає це як істину, що в кінцевому підсумку призводить до відповідних подій і результатами в їх житті. Підсвідомість не відає, чи добре це для вас чи погано, воно як губка вбирає все, що в нього потрапить, так чи не краще змінити це і переконувати себе тільки в позитивному контексті?
Пропоную вашій увазі кілька афірмації, які допоможуть Вам зміцнити впевненість у собі. Вам потрібно всього лише вибрати кілька з позитивних тверджень, які, як Ви вважаєте, необхідні Вам саме сьогодні і починати з них день.
- Відтепер я хочу бачити свою власну красу і пишність.
- У мене прекрасний баланс жіночої енергії.
- Я молода, струнка, красива і сексуальна жінка!
- Я мудра і красива жінка.
- Я твердо вирішила любити себе і радувати себе.
- Я єдина і неповторна для самої себе.
- Я - сильна жінка.
- Я нікому не належу; я вільна.
- Я усвідомлюю свою силу і користуюся нею.
- Мені добре бути однією.
- Мені подобаються інші жінки, я їх люблю і підтримую.
- Мені подобається бути жінкою.
- Я відчуваю власну цілісність і досконалість.
- Я дуже сильна жінка, гідна любові і поваги.
- Я вмію піклуватися про себе.
- Мені подобається, як я виглядаю.
- Я приймаю себе такою, яка я є.
- Я люблю себе!
- Я - прекрасна жінка!
- Я в захваті від себе!
- Я задоволена собою!
- Я ціную себе! Я дбаю про себе! Я гідна турботи і уваги!
- Я самодостатня!
- Я сама приймаю всі рішення!
- Я отримую задоволення від самореалізації і досягнення нових вершин!
- Я легко роблю перші кроки до свого щастя! Я гідна багато чого!
- Я дозволяю чоловікам проявляти свій розум, галантність і щедрість в стосунках зі мною!
- Я - господиня свого життя!
- Я - божественне створення і володію безмежними можливостями!
- Я гідна любові і легко зустрічаю гідного мене чоловіка!
- Я дякую Творця за те, що він створив таку прекрасну і досконала істота як я!
- Я дозволяю собі будувати будь-які відносини з чоловіками!
- Кожен чоловік приносить мені радість і задоволення!
- Мої стосунки з усіма чоловіками доставляють мені радість і задоволення!
- Чоловіки люблять мене!
- Чоловіки бачать в мені чарівну жінку!
- Я в захваті від свого тіла!
- Я в захваті від своєї жіночності!
- Я в захваті від своєї сексуальності!
- Я в захваті від своєї чуттєвості!
- Я захоплююся своєю зовнішністю і своїми вчинками!
- Я легко знаходжу згоду зі своїм тілом!
- Я досконала жінка!
- Я люблю себе і любима собою!
- Я в захваті від себе!
- Я щаслива, впевнена в собі, успішна - Тут і зараз!
- Я люблю і я любима - Тут і зараз!
- Я цільна, мудра, ефективна і успішна - Тут і зараз!
- Я жіночна і сексуальна.
Швидкість, з якою афірмація дає результати, варіює в широких межах. Залежно від величини вашої мети, результати можуть з'явитися негайно, через кілька днів, тижнів, місяців або навіть більше. Вплив на швидкість появи результатів надають такі чинники як час, увагу, віра, почуття, з якими ви повторюєте затвердження, сила вашого бажання, ну і то, наскільки великий або малої є ваша мета.
Головне, слід пам'ятати: якщо ви повторюєте афірмації протягом декількох хвилин, а потім, протягом всього іншого дня починаєте думати негативно, вплив афірмації буде нейтралізовано. Якщо ви бажаєте досягти позитивних результатів, вам необхідно відмовитися від негативного мислення.
За матеріалами newtomorrow.ru
Читайте також:
