Як кинути пити алкоголь легко і безкоштовно. Як перестати пити?

1. Здоров'я - істина організму
2. Мій досвід
3. Чи не пити спиртне самому!
4. Не вживати хмільне на роботі!
5. оновлення 23.11.2016

Усвідомлюючи незаперечну важливість власного здоров'я, як системи оптимальної діяльності нашого організму, не можна обійти стороною факт присутності в нашій соціальному середовищі звички вживання алкоголю. Кинути пити алкоголь необхідно і реально. Діюча методика працює навіть частково! Відео від Артура Александрова! Кілька кроків які наблизять вас до перемоги! Однак перед тим як перейти до цього питання, хотілося б в черговий раз позначити сутність здоров'я.

Здоров'я - істина організму

Здоров'я - це істина нашого організму. Як це? Якщо говорити про істину, то це даність об'єктивна. Правда ж, як поняття, на мою скромну думку - даність суб'єктивна. Тобто правда у кожного своя, а істина - вона одна. Чи існує вона? Так, існує. Це видно на прикладі природи. Якщо взяти рослини, то істина - основа їх життєдіяльності. Тобто істина, як інформація про навколишню рослину середовищу використовується в чистому вигляді, без спотворень. Рослина існує, так як отримує точну інформацію про появу сонця на небосхилі, про зміну температури повітря, наявності або відсутність води в грунті та ін.

Здоров'я людини при цьому - стан, при якому інформація ззовні надходить в неспотвореному вигляді. Інформаційний обмін між клітинами і органами без спотворень також забезпечує цей стан. Збій в інформаційному обміні провокує збій в роботі клітин і органів. Для підтримки життя в організмі, як відомо, потрібно харчування. Харчування ж має сьогодні різні джерела походження і по-різному впливає на організацію інформаційної системи організму.

За здоров'я!

Алкоголь. Не враховуючи сучасні формулювання значення цього слова, в контексті вищесказаного можна прийняти, що це речовина, яка масштабним чином порушує інформаційний простір організму. Б'є по всім системам і завдає шкоди всім органам людини. У зв'язку з цим, боротьба з ним - з його вживанням, повинна бути безперервною і нещадною. В першу чергу - на особистому рівні. Рівень цей найважливіший! Якщо перемогти в собі «зеленого змія» і кинути пити алкоголь то подальше життя буде впливати на інших людей благотворно на рівні вібрацій, і непитущих людей, «чудесним» чином, буде ставати все більше.

Але як це зробити, якщо спроби не приносять результату?
По-перше - потрібно розуміння проблеми і бажання від неї позбутися.
Опишу, як це роблю я.
якщо книга Аллана Карра про куріння мені допомогла , То про алкоголь, її аудіо версія - немає. Не знаю чому, можливо при прослуховуванні в мене менше матеріалу засвоюється.

Допомогло відео Артура Александрова. Ось де людина дає конкретику! Все по пунктам розкладено. Але! Рекомендації дані людям, охочим повністю відмовитися від алкоголю. Це також лежить в основі методики - або рубати повністю, або результату не буде. Я ж, підійшовши до даної методики з повагою, усвідомлюючи, що в моєму випадку це може спрацювати на всі 100%, почав роздумувати про наслідки повної відмови. Особливо соціальних. Коли живеш в середовищі людей, які п'ють алкоголь , Відмовитися від нього повністю - це вийти зі звичайного кола спілкування і шукати новий, відповідний твоєму новому «статусу». Але в звичайному колі спілкування знаходяться також родичі з їх сімейними, релігійними та державними святами! Як вчинити? Вирішив «рубати голови змія» по черзі.

Артур Александров обумовлює один важливий пункт методики, який я взяв на озброєння і успішно використовую.

ДАТИ ОБІЦЯНКУ СЕБЕ!

Якщо я ставлю перед собою вимогу і обіцяю самому собі його дотримання, то відступати нікуди і нема перед ким. Це останній бастіон, в моєму розумінні. Якщо я порушу слово, дане собі, то ким я буду після цього? Ніким і звати мене ніщо і прагнути вже немає до чого, оскільки щоб чогось досягти, потрібна воля. А воля була розчавлена ​​і розтоптана самим собою в порушенні обіцянки самому собі. І це, для мене найстрашніше. І це мене тримає. І тримає грунтовно. Для посилення, якщо Ви людина віруюча, можна залучити в свідки Вищих і просити їх підтримки та допомоги в здійсненні обіцяного.

Другий опорою і підтримкою стає сам організм - наш надійний друг і союзник! Він швидко відвикає від звичок, і допомагає кинути пити алкоголь, повірте. Розжовування тематики залежно проводять ЗМІ, переслідуючи різні, неугодні нам, інтереси. Наш інтерес - у здоров'ї , І ніхто нам його не подарована і навіть не продасть! Ми його зобов'язані зберегти і зміцнити самі за підтримки нашого організму. Він відвикає за 30-40 днів. І це не довго!

Мій досвід

Маючи все це в арсеналі - я почав відмовлятися, або «рубати». В першу чергу відмовився від пива. Обумовлено було тим, що кілька разів маючи бажання попити пивка біля телевізора або комп'ютера, я продовжував до сп'яніння в якому вже без гальм міг перейти на міцний напій. Крім того, зауважив підступність напою - він краде енергію, а також зрозумів його статус «не святкової» алкоголю. Після роботи вистачає енергії ще кілька справ переробити, але якщо попити пивка - то з'являється сонливість і небажання що-небудь робити. «Не святковий» алкоголь можна пити хоч кожен день, а це затьмарює нашу «здорову статистику». Дав собі слово не пити пиво один рік - і абсолютно без проблем переношу даний вид абстиненції. Після закінчення, можливо, дозволю собі одну-дві пляшки нового, дорогого виду і знову закрию «шлагбаум» або продовжу терміни без зайвої дегустації.

Чи не пити спиртне самому!

Цей перший крок був «семимильний», оскільки пити я став в більшості випадків у свята, в колі колег або родичів. За ним відразу пішов

«Безстроковий» відмову вживання поза компанії з кимось (пиття на самоті, з телевізором, комп'ютером) - також важливо!

Один раз правда оступився несвідомо, будучи втомленим, емоційно збудженою, я випив трохи алкоголю. Потім згадав. Але це мене не зломило, адже я в той момент не пам'ятав про дану обіцянку і списав таким чином на забудькуватість. Буває. Головне бути твердим у намірі і не дивлячись на падіння вставати і йти далі.

Не вживати хмільне на роботі!

кинути пити

Отримавши в руки такий гострий «меч» стало вже легко коригувати своє ставлення до алкоголю. Величезний відсоток вливань був знятий

«Безстроковим відмовою» від пиття на роботі (під час і після) незалежно від випадку і градуси!

Ігнорую навіть дні народження співробітників - замість вина з тортом п'ю зелений або фруктовий чай з тим же тортом. Якість спілкування від цього не змінюється. 😆

Черговим і важливим кроком був

річний відмова від вживання алкогольних напоїв міцністю вище 25%

(Цифра обрана довільно, для виключення горілки, коньяку та інших), після чого тверезі дні стали накопичуватися з космічною швидкістю. Чи планую я повна відмова? Кошти є, картинку бачу, проблем уже особливих не вимальовується навіть на соціальному плані. Коли люди звикають до того, що у вас є алкогольні обмеження різного характеру, то так само спокійно сприймуть ваш повна відмова.

Хочеться сподіватися, що мій випадок або підхід візьме хтось на озброєння і так само, крок за кроком, почне очищати себе на благо здоров'я і життя, а з ними і процвітання! Якщо хтось побоїться таким чином «загравати зі змієм» то, можливо, найкращим кроком буде повна відмова за рекомендаціями згаданого Артура Александрова. Успіхів!

PS Дані рекомендації є варіантом вирішення питання вживання алкоголю або відмови від нього. Читач може як скористатися, спробувати, так і продовжувати шукати свій варіант вирішення. Головне не здаватися! Поки живеш - борись! І ви обов'язково переможете!

А ось і саме відео Артура. При перегляді уважно слухайте принципи відмови, навіть можете записати їх на папері і проаналізувати кожен згадуючи свій досвід і стиль життя.

Дякую за увагу. Не бійтеся залишати коментарі. Можливо у когось із вас є досвід боротьби з алкоголем? Напишіть.

оновлення 23.11.2016

Зелений змій переможений !? Повна відмова від алкоголю автора статті триває майже рік! Читайте застосовані методи, відчуття і висновки в циклі статей

Як кинути пити алкоголь самостійно

щоб не упускати поновлення - підписуйтесь на новини!