Як пережити розставання з жінкою, яка вже зробила свій вибір?

Добридень!

Підкажіть, будь ласка, як можна пережити розставання з жінкою? Як відірватися від ведення нескінченних внутрішніх діалогів, перестати думати про людину, який вже зробив свій вибір?

שונר
Україна, Київ

Не знаючи ні Вас, ні жінки, з якою Ви розлучилися, ні деталей обставин, супутніх розриву відносин - надзвичайно важко давати будь-які рекомендації. Тим більше - що емоційний світ у кожної людини має свої, суто індивідуальні особливості, і біль різні люди відчувають - по-різному. Те, що комусь допоможе швидше позбутися від хворобливих відчуттів, іншому може не підійти. А іноді - навіть погіршити його переживання.

Універсальних рішень в таких справах, як відомо - не існує. І все ж, відчуваючи щире бажання хоча б трохи допомогти Вам вибратися зі стану, в якому Ви потрапили сюди, спробую розглянути ситуацію, виходячи із загальних міркувань і на основі чималого життєвого досвіду, накопиченого людством в даній сфері.

Процес відновлення душевної рівноваги після розриву відносин між чоловіком і жінкою, як правило, супроводжується гострою (більшою чи меншою мірою) душевним болем. І від того, що людина, наприклад, нескінченно прокручує в голові приємні хвилини з колись безхмарного спільного минулого, веде, як Ви, сам з собою уявні діалоги (як нібито щось можна виправити, навіть якщо знає, що нічого виправити вже не можна), біль ця - тільки посилюється.

Людям, що переживають розставання, нерідко радять «відключитися» від нав'язливих дум - піти з головою в роботу, реалізувати якусь давню мрію, знайти цікаве заняття, більше бувати на людях і т.д.

Це - відомий, багатьма більш-менш успішно випробуваний метод лікування від страждань. Але що робити, якщо всерйоз зосередитися на роботі, навіть дуже цікавою - не виходить, мрії нібито випарувалися, смак до будь-яких занять (тимчасово, звичайно ж) - втрачений, а в товаристві друзів почуття самотності - лише загострюється?

Кожен, потрапляючи в цей «вир», безперестанку думаючи про людину, зв'язок з яким втрачено, зрозуміло - хоче розірвати «зачароване коло», позбутися від болю. Але емоції, що називається - «сіра область». Вони вперті і норовливі. Їм не накажеш - мовляв, з завтрашнього дня прошу більше мене не турбувати. Розуму підкорятися вони- не бажають.

Ну, а якщо спробувати їх, скажімо так - «перехитрити»?

Наприклад - як ніби-то перестати чинити опір цим емоціям. Чи не гнати від себе нав'язливі думки, але - постаратися усвідомлено надати їх хаотичного течією певну, більш конструктивний напрям. Що нерідко, нехай хоча б частково, повертає здатність тверезо міркувати.

Перш за все, можна спробувати зосередитися на спогаді, які почуття Ви до неї відчували.

У житті, звичайно ж, трапляється всяке. Однак зазвичай люди не надто страждають, погодьтеся, розлучившись з тим, в кого не бачили і не бачать явних переваг. Але ось, якщо ти цінуєш, поважаєш людину, розрив з ним - дійсно може спровокувати виникнення всередині тебе хворобливого вакууму.

Але повага до людини передбачає повагу і до його рішень. Якщо вона зробила свій вибір не на Вашу користь - значить, так їй краще. Щиро бажаючи тій жінці тільки добра, Ви проявите благородство - якщо подумки «відпустіть» її від себе, визнавши, як доконаний факт, що відтепер Ви будете будувати своє життя без неї.

Нерідко буває, що людина заглиблюється в нав'язливі думки і внутрішні діалоги, намагаючись знайти причину розриву, звинувачуючи в те, що трапилося її та / або себе, ще й ще раз прокручуючи в голові якісь, на його погляд, непрощенні слова і вчинки.

Що ж, ідеальних людей не буває. Всі ми допускаємо помилки. Але чи є сенс себе за це карати? Порожня рефлексія - абсолютно марне заняття. Інша справа - якщо людина, зафіксувавши свої помилки, покладе їх в скарбничку свого життєвого досвіду. І прийме усвідомлене рішення не повторювати їх у майбутньому. Що означає, що у нього з'явилася важлива робота - робота по покращенню якості характеру. А це, в свою чергу, відкриє перед ним нові горизонти і можливості.

Що ж стосується уявних звинувачень на адресу «другої сторони» - це і зовсім позбавлене яких би то ні було резонів. В першу чергу, тому що нам невідомі внутрішні міркування і спонукання іншої людини. І ми не в змозі об'єктивно судити про його правоті чи неправоті.

А тепер, мабуть - найголовніше.

Оскільки Ви звернулися за допомогою саме на наш сайт, можу припустити, що Ви, хоча б трохи побродили по його сторінках, і висловити надію, що Ви сприйняли звучить у багатьох наших матеріалах роз'яснення, що світом і нашими долями (долею кожної людини) управляє Творець .

Так, розлучатися з тим, до кого у тебе лежить душа - боляче. Але легше впоратися з цією хворобою, якщо усвідомлювати, що наші почуття і переживання, за великим рахунком - «сьогохвилинних». Всевишній же бачить не тільки наше минуле і сьогодення, а й - майбутнє. І тільки Він знає, що для нас краще і що - гірше. Якщо Він, так би мовити, розвів пару в різні боки - то, що сьогодні сприймається Вами як катастрофа, через якийсь час обернеться благом. І Ви переконаєтеся, що те, що трапилося з Вами вчора було лише якоїсь життєвою практикою, що дозволила Вам зміцнити себе і піднятися на вищий рівень.

Подякуйте Творця за цінний урок. І вірте, що справжня, найважливіша зустріч, очікує Вас попереду ...

І на закінчення підкреслю, що, складаючи дану відповідь, не ставив перед собою мету давати будь-яку конкретну рекомендацію (бо кожен випадок - індивідуальний) і розглянути всі можливі варіанти вирішення цієї складної проблеми (що в принципі - неможливо).

Крім того, зазначу, що якщо мова йде про єврея - корисно буває проконсультуватися з з досвідченим в таких питаннях рабином або з добре розбирається в основах нашої традиції, мудрою людиною.

На додаток до сказаного рекомендую уважно прочитати і обдумати розміщені на сайті відповіді «Рассталась з молодою людиною і не можу прийти в себе» , «Ми розлучилися через моєї поведінки» і «Чи повинен я остаточно розірвати стосунки?» - не пропускаючи відповіді та статті, позначені в них посиланнями.

Автор тексту Еліягу Ессас
06.03.1 8

ПОНРАВИЛОСЬ? ПІШЛИ ЗАСЛАННЯ ДРУГУ