Дата публікації 14 серпня 2018. Опубліковано в Спосіб життя
Що є лінь? Говорячи обивательським мовою, лінь - це коли нічого не хочеться робити, але робити треба. А що треба? Як правило, з лінню людина стикається, коли на нього лягає тягар повсякденних домашніх обов'язків, професійної та навчальної діяльності, роботи над собою, як то: фізичні вправи, розумові зусилля і т. Д. Але комусь ці дії вдається здійснювати з легкістю, а хтось переживає цілу епопею з муками совісті, боротьбою почуття обов'язку з лінню, звинуваченнями власної персони в слабоволии.
У чому криється корінь ліні?
У цьому відмінність корениться суть ліні, а саме відмінність між «хочу робити» і «треба робити». Причина та власне рішення цієї проблеми - мотивація. Ось наприклад, хтось десь сказав, що знати кілька мов, володіти стрункою фігурою добре. І людина вирішує для себе, що обов'язково візьметься за досягнення цих цілей. Спроби змусити себе почати нове життя з певного числа, визначеного місяця мають короткочасний ефект, так як те, що дійсно викликає бажання діяти хочеться почати виконувати відразу. Все, як правило, закінчується на початковому етапі, на етапі покупки абонемента в зал або покупки тонни мовних самовчителів, наприклад.
А все, тому що якщо людина сама для себе не визначив, навіщо він робить ту чи іншу дію, дію безглуздо. Підсвідомість включає механізм економії енергії - лінь. Звичайно, навіщо витрачати життєву енергію даремно? Тому рада для боротьби з лінню - спробувати знайти свій цінний сенс в діяльності, яку не хочеться виконувати. Наприклад, мова хочеться вивчити для того, щоб читати книги на мові оригіналу, відправитися в подорож, не зазнаючи труднощів при знайомстві з новою культурою. Займатися фізичними навантаженнями хочеться не через те, що це модно і всі так роблять, а тому що хочеться відчувати себе впевненим і здоровим у власному тілі.
Як побороти лінь
Головне у виконанні будь-якої складної задачі - почати. І при цьому пам'ятати, що будь-яке складне дію треба дробити на кілька простих. Не варто відразу намагатися виконати великий обсяг роботи, це принесе розчарування завчасно і мотивацію можна втратити. Мова за добу не вчиться, 10 кг за цей же час не йдуть.
Пам'ятати потрібно також і про те, що все легендарні люди, до придбання такого статусу з чогось починали, у кожного є своя історія успіху. Можна взяти за зразок чийсь успіх для натхнення і діяти поступово, але регулярно. Необхідно знайти свій цінний сенс в будь-якій діяльності і продовжувати працювати над собою на шляху до досконалості.
Світлана, www.vitamarg.com
У чому криється корінь ліні?А що треба?
У чому криється корінь ліні?
Звичайно, навіщо витрачати життєву енергію даремно?
