Як я кинув палити і що з цього вийшло

Це було років 5 назад. В один прекрасний серпневий вечір я йшов з роботи додому. Хоч і всіх співробітників розвозить по домівках службовий автобус я вирішив прогулятися пішки, це не так вже й далеко, приблизно 4,5 кілометра. Іду я значить курю, нікого не чіпаю і тут в голову приходить чергова думка про те, що треба кинути курити в черговий раз. Кидав курити я кілька разів але не завжди виходило. Але на цей раз вийшло. До того моменту я курив приблизно років 25. Пачки сигарет вистачало на 1 - 1,5 дня. І починав курити знову завжди з різних причин.
Перший час у мене була ломка. Але вона була не стільки фізична, а скільки психологічна. Тобто руки самі тягнулися до кишені за пачкою сигарет. В цей час я став небагато дратівливим. Цей період тривав приблизно півтора тижні. Потім стало на багато легше. Набрав кілька зайвих кілограмів хоча вживав в їжу все те ж саме, що я їв і в тих же кількостях. Тобто раціон харчування не міняв. Правда потім знову повернувся до своєї колишньої ваги.
Плюси. Забув, що таке печія. А під час куріння вона мене мучила постійно. Став відчувати більше смаків і запахів. Зникла задишка. Голова стала менше хворіти. Став краще висипатися. Похмілля не така важка стало, хоча намагаюся пити мало. Чи не давно побачив ціни на сигарети і відразу зрозумів скільки я заощадив грошей. Пробігти кілька кілометрів для мене не проблема а раніше було важкувато. І ще багато різних плюсів можна знайти.
Мінуси. А їх немає.
Друзі, які ще курять, під час застілля намагалися пригостити мене сигареткою але у них нічого не виходило. Зараз у мене повна відраза до тютюну і тютюнового диму. І закурити знову, яка б ситуація не трапилася, вже не вийде.
Найскладніше це побороти психологічну залежність, а все інше не так вже й складно.
Кидайте курити хто ще курить. Без сигарет життя на багато яскравіше і краще.

Посилання по темі:

Посилання по темі:

Сподобався пост? Підтримай Фішки, натисни:

Новини партнерів

Навигация сайта
Новости
Смешанная экономика это
СМЕШАННАЯ ЭКОНОМИКА — (mixed economy) Экономика, в которой сосуществуют государственные и частные предприятия. Некоторые виды экономической деятельности осуществляются индивидами или фирмами, принимающими

Социальная политика государства
Государственная политика охватывает принципиально главные направления в развитии общества. Вместе с этим решаются стоящие перед различными отраслями общественной жизни конкретные задачи. В связи с этим

Антиинфляционная политика государства
Инфляция проявляется в непрерывном обшем повышении цен, падает реальная ценность личных сбережений, хранящихся в виде наличных денег или на счетах. Рост цен неумолимо сокращает мае- су товаров, которую

Экономика для чайников
Жанр: Экономика В этой книге вы найдете описание самых важных экономических теорий, гипотез и открытий, но без огромного количества малопонятных деталей, устаревших примеров или сложных математических

Реклама
Панель управления
Информация