Як знайти час для читання в постійному круговороті справ

1. Встановіть цілі для читання
2. Складіть списки книг
3. Читайте книги, які вам цікаві
4. Анна Видиш

До появи дітей більшу частину свого вільного часу я витрачаю забагато на читання. Пік моєї читацької активності припав на першу вагітність, а потім часу раптом не стало. Спочатку я чекала, поки мій син піде в садок, але замість можливості вільно розпоряджатися своїм часом Всесвіт принесла звістку про те, що я знову стану мамою. Мені нічого не залишалося, крім як винести читання в список своїх пріоритетів і ось чому:

Всі без винятку люди, які мене надихали і на яких мені хотілося рівнятися, теж були жахливо зайняті, але при цьому завжди знаходили час на читання. Мені не давало спокою відчуття, що книги грають не останню роль в тому, якою людиною я стаю і яких результатів домагаюся. Пізніше мені на очі потрапила цитата Тоні Роббінса, яка підтвердила мої припущення -

Можна сказати, що розуміння того, навіщо вам потрібно читання є основним фактором у зміцненні цієї звички. Що ж стосується наступних кроків в її успішної реалізації, то вони повинні бути такими:

Встановіть цілі для читання

Не можна просто сказати "Я хочу більше читати" і чекати, що це трапиться з вами саме собою. Якщо ви не складете план того, як це станеться, скоріш за все це бажання так і не перейде з категорії "хочу" в категорію "зроблено". Коли ви задаєте конкретну мету для читання, ви даєте собі зрозуміти, що це заняття є для вас пріоритетним.

1. Подумайте про те, скільки книг вам реально хотілося б прочитати? При цьому звичайно ж думайте про себе, не потрібно порівнювати себе з іншими. Подивіться, скільки ви читали раніше. Якщо ви ще не ведете облік прочитаних книг, обов'язково заведіть собі такий список. Я використовую сайт livelib.ru. Там же можна складати списки бажань і читати рецензії на цікаві для книги. Поставте мету, яку вам під силу буде досягти.
2. Як тільки ви вирішите, скільки книг хотіли б прочитати за рік, розбийте цю мету на маленькі кроки і з'ясуйте, скільки вам потрібно читати кожен день, щоб досягти цієї мети. Починайте впроваджувати щоденну звичку читати певну кількість часу / сторінок / глав.
3. Вирішіть, за яких обставин ви будете читати. Чи будете ви читати протягом 15 хвилин перед сном? А може це буде в першу чергу, з якого ви будете починати свій ранок? Або у вас є хвилинка під час обідньої перерви? Експериментуйте і робіть те, що працює для вас в поточний момент часу.
4. Розгляньте аудіокниги, як альтернативу читання або спосіб збільшити кількість прочитаних книг. Аудіокниги можна слухати поки ви їдете в автомобілі, займаєтеся на біговій доріжці або готуєте вечерю. Зараз я слухаю Тоні Роббінса, коли повертаюся вранці з дитячого саду або йду забирати дитину, а також під час вечірнього ритуалу, коли складаю чисту білизну.

Складіть списки книг

У минулому я робила одну помилку, через яку список прочитаного за рік був не більшим. Я не визначала, яку книгу буду читати наступної. У мене не було списку бажань. Я закінчувала книгу і потім чекала моменту, поки знову трапиться щось цікаве. Це створювало великі перерви в читанні.

Сьогодні у мене є списки для читання в слав і в Trello. У перший я зберігаю посилання на електронні книги, в другій записую всі ідеї, які приходять в процесі читання - адже дуже багато авторів в своїх роботах діляться не тільки особистим досвідом, а й із задоволенням розповідають про книжки, які вплинули на їхнє життя.

Паперові книги, які чекають прочитання, лежать у мене перед очима на робочому столі і постійно нагадують про себе. Щоб приступити до читання мені не потрібно далеко ходити, досить просто витягнути руку вперед і взяти книгу.

Читайте також:

Як розмістити улюблені книги в інтер'єрі: 7 найстильніших ідей

Як отримати в День народження подарунок, який точно сподобається

Читайте книги, які вам цікаві

Якщо ви хочете зробити читання своєю звичкою, найкраще починати з книг, які вам цікаві. У випадку з електронними книгами завжди є можливість ознайомитися з безкоштовним фрагментом, щоб зрозуміти ваше це чи ні. Якщо перші три глави не зачепили і не захопили, не бійтеся попрощатися з книгою і рухайтеся далі.

Що ще можна зробити, щоб почати читати більше:

• використовуйте час очікування в чергах або в транспорті;
• носите завжди з собою паперову або електронну книгу;
• спробуйте замінити щоденний ритуал гортання стрічки соцмереж на читання.

Що ще важливо - зробіть так, щоб мета з читання постійно була у вас перед очима. Уже в наступній статті я розповім, як відслідковувати прогрес по цілям в Trello .

А ви задоволені кількістю прочитаних книг за рік? Діліться в коментарях.

Анна Видиш

Автор програм і методик щодо спрощення домашнього побуту, великий любитель складання списків, своїм хобі вважаю організацію життя у всіх її проявах, починаючи з навколишнього простору і закінчуючи особистим часом. Засновник ресурсу "Затишний будинок", поєдную творчу і технічну роботу на сайті з вихованням двох дітей і створенням онлайн-курсів.

Latest posts by Анна Видиш ( see all )