Як інжир допоможе впоратися з імпотенцією і простатитом

1. глибоке коріння
2. цікаво
3. сушений інжир
4. Користь інжиру для чоловіків
5. Корисні властивості інжиру для жінок
6. Кому не можна їсти інжир?

Стародавні народи вважали інжир символом добробуту, гарного самопочуття, тепла, позитивного настрою і любові. Перський лікар і вчений Авіценна зазначив цілющі властивості фрукта при всій його солодощі і невеликій кількості калорій. А сучасні господині полюбили фіолетовий плід за користь для здоров'я і кулінарні можливості.

глибоке коріння

У російську мову назва «фікус» прийшло в XVIII столітті і вже зміненим - «фіга» (звідси - «фігове дерево»). На Русі рослина носило такі імена як смоківниця, смоква, винна ягода. Інжир є субтропічним плодовим деревом, що досягає висоти 8 м, і зазвичай дає за сезон два врожаї. Їстівні супліддя утворюються тільки влітку і восени. Саме тому оцінити багатий вітамінами склад і красу фрукта можна тільки в сезон.

цікаво

• У 100 грамах інжиру всього 50 калорій.
• За 2000 років до нашої ери стародавні єгиптяни використовували ручних мавп для збору врожаю плодів інжиру. Тварини зривали стиглі плоди і віддавали людині, котра стояла під деревом з кошиком.
• Дерево часто згадується в Біблії - існує думка, що Адам і Єва, скуштувавши саме цей заборонений плід, були вигнані з раю.
• В буддизмі смоковниця (фігове дерево) вважається символом осяяння - саме під цим деревом Будда досяг пізнання сутності життя.

Властивості і застосування

Свіжі плоди містять білки, цукор і кислоти, вітаміни (β-каротин, В1, В3, РР, С), мінеральні речовини (натрій, калій, кальцій, магній, фосфор), а заліза в інжирі більше, ніж в яблуках. Корисні властивості дозволяють широко використовувати інжир в народній медицині. Відвар інжиру використовують при застуді, запальних процесах дихальних шляхів і як полоскання при ангінах і запаленні ясен, захворюваннях крові. Також плоди інжиру мають проносних властивістю і покращують стан шлунка, нирок. При захворюваннях серцево-судинної системи фрукт особливо корисний, так як багатий калієм і поступається хіба тільки горіхів.

сушений інжир

Сухофрукт багатий важливими і корисними вітамінами А, В1-В3, В6, а також в ньому високий вміст мікроелементів: калій, магній, залізо, натрій, кальцій, що не малий вміст жирних кислот омега-3 і омега-6. У день бажано з'їдати не більше 5-10 плодів сухого інжиру дорослому людини, щоб наситити організм корисним вітамінами і мікроелементами.

Втім, в кінці літа-початку вересня краще вживати свіжий фрукт.

Користь інжиру для чоловіків

На додачу до багатьох корисних властивості для організму людини, чоловікам також варто знати, що вживання всього декількох плодів фігового дерева сприятливо позначиться на потенції, допоможе зміцнити і відновити чоловіче здоров'я. Винна ягода в народній медицині використовується для боротьби з простатитом. Візьміть на замітку, що інжир - сильний афродизіак.

Корисні властивості інжиру для жінок

Жінки багато століть прагнуть зберегти молодість і красу. Клітковина, що входить до складу інжиру, допомагає нормалізувати обмін речовин і зміцнити імунітет. Солодкий плід швидко вгамує голод стане панацеєю для тих, хто на дієті і жити не може без солодкого.

У косметології плоди смоковниці дівчата і жінки використовують для приготування масок для волосся і обличчя, які допомагають зміцнити волосся, а також освіжає колір обличчя.

Використання сухих плодів фінікового дерева корисно як засіб для профілактики появи раку молочної залози. Інжир в невеликих кількостях використовують під час вагітності жінки для позбавлення від закрепів, так як він має хороших проносний ефект і повністю натуральний, на відміну від таблеток. Також позитивно позначається свіжий і сухий інжир на здоров'я вагітних при застудах і ослабленні імунітету.

Кому не можна їсти інжир?

• Інжир протипоказаний людям, що страждають на цукровий діабет і при гострих запальних захворюваннях шлунково-кишкового тракту.
• Через проносних властивостей не бажано вживання сухого і в'яленого інжиру перед виїздом в далеку дорогу.
• Якщо ви на дієті або страждаєте ожирінням (сухофрукт досить калорійний).
• Сушені фіги протипоказані при загостренні виразки шлунка та дванадцятипалої кишки.
• Не бажано їсти сушений інжир одночасно з іншими солодкими сухофруктами, або після того, як щільно поїли, так як це може призвести до підвищеного газоутворення і здуття живота.

Рецепт від Води Здоров'я

Сніданок є важливим прийомом їжі. Перш випийте склянку води, адже організму необхідно заповнити сили після сну.

Нижче рецепт смачного, корисного і дуже швидкого сніданку. Вівсянку краще залити на ніч молоком або водою, щоб вона розм'якла, але це пункт не є обов'язковим.

Зваріть вівсянку на свій смак. Додайте свіжий інжир, розрізаний на кілька частин. Мед і горіхи додадуть солодкість і заповнять добову норму вітамінів. Заряд гарного настрою і бадьорості на цілий день забезпечений.

Купуйте сезонні фрукти і овочі і будьте здорові!

Шановні читачі!
Спасибі, що читаєте наш блог! Отримуйте найцікавіші публікації раз на місяць оформивши підписку. Новим читачам пропонуємо спробувати нашу воду безкоштовно, при першому замовленні виберіть 12 пляшок (2 упаковки) мінеральної води BioVita або питної води Stelmas . Оператори зв'яжуться з Вами і уточнять деталі. Тел. 8 (800) 100-15-15

* Акція для Москви, МО, Санкт-Петербурга, ЛВ