Чи можна мамі їсти кавун при грудному вигодовуванні

  1. Чи можна мамі їсти кавун при грудному вигодовуванні Джерело: Burda Media Поради про те, чи можна...
  2. Скільки можна?
  3. Чи можна мамі їсти кавун при грудному вигодовуванні
  4. Кавун: їсти не можна відмовлятися
  5. Скільки можна?
  6. Чи можна мамі їсти кавун при грудному вигодовуванні
  7. Кавун: їсти не можна відмовлятися
  8. Скільки можна?

Чи можна мамі їсти кавун при грудному вигодовуванні

Джерело: Burda Media

Поради про те, чи можна включати в раціон жінки при грудному вигодовуванні кавуни - найпопулярніший, мабуть, осінній продукт, дає Алла Володимирівна Дмитрієва, д.м.н., доктор ведичної медицини, директор аюрведической клініки «Расаяна».

Грудне годування - це особлива відповідальність мами перед здоров'ям дитини. Малюк з'являється на світ з абсолютно незрілим шлунково-кишковим трактом і помилки мами тому можуть дорого йому коштувати. Адже грудному молоці в тій чи іншій мірі будуть міститися всі речовини, корисні або шкідливі, які мама отримала зі своїм харчуванням. І грань між «корисне» і «шкідливе» в цьому випадку досить тонка. Адже те, що однозначно корисно мамі, може бути шкідливо малюкові. І це обов'язково потрібно враховувати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що робити, якщо дитина кусає груди

Кавун: їсти не можна відмовлятися

Для організму жінки кавун, безумовно, корисний. Адже калорій в ньому небагато, зате багато клітковини, яка, як йоржиком, чистить кишечник, очищає її тіло від токсинів і підвищує таким чином якість молока. Однак є в цій справі свої нюанси. Адже сирі фрукти і овочі без особливих обмежень можуть з'явитися в раціоні годуючої мами тільки після того, як дитині виповниться три місяці.

Адже сирі фрукти і овочі без особливих обмежень можуть з'явитися в раціоні годуючої мами тільки після того, як дитині виповниться три місяці

Pixabay

Але навіть після цього вікового рубежу не варто накидатися, наприклад, на кавун, яким би нешкідливим він не здавався. Соковитість і м'якість цієї диво-ягоди оманлива: у кавуна дуже жорстка клітковина, яка буде «драконити» кишечник мами, енергійно очищаючи його від шлаків і токсинів. Ця процедура в звичайний час дуже корисна. Але тільки не зараз: будь-які потрясіння в організмі мами неминуче позначаться на здоров'ї дитини. Тому повернення до звичайного раціону має бути дуже обережним: кавун, наприклад, може з'явитися в раціоні годуючої жінки тільки у вигляді фрешу, позбавленого клітковини, але багатого на вітаміни і мінерали.

Скільки можна?

Природно, перша порція кавунового фрешу - це далеко не стакан. 2-3 ковтки для початку, не більше склянки за один прийом - через два тижні після першої проби, не раніше. Уважно стежте за самопочуттям малюка: при виникненні найменших складнощів скасовувати новий продукт. Це правило стосується не тільки кавуна, але і будь-яких продуктів під час грудного вигодовування.

Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.

Редактор: Лариса Воробйова

Сподобалася стаття? Оцініть:

Чи можна мамі їсти кавун при грудному вигодовуванні

Джерело: Burda Media

Поради про те, чи можна включати в раціон жінки при грудному вигодовуванні кавуни - найпопулярніший, мабуть, осінній продукт, дає Алла Володимирівна Дмитрієва, д.м.н., доктор ведичної медицини, директор аюрведической клініки «Расаяна».

Грудне годування - це особлива відповідальність мами перед здоров'ям дитини. Малюк з'являється на світ з абсолютно незрілим шлунково-кишковим трактом і помилки мами тому можуть дорого йому коштувати. Адже грудному молоці в тій чи іншій мірі будуть міститися всі речовини, корисні або шкідливі, які мама отримала зі своїм харчуванням. І грань між «корисне» і «шкідливе» в цьому випадку досить тонка. Адже те, що однозначно корисно мамі, може бути шкідливо малюкові. І це обов'язково потрібно враховувати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що робити, якщо дитина кусає груди

Кавун: їсти не можна відмовлятися

Для організму жінки кавун, безумовно, корисний. Адже калорій в ньому небагато, зате багато клітковини, яка, як йоржиком, чистить кишечник, очищає її тіло від токсинів і підвищує таким чином якість молока. Однак є в цій справі свої нюанси. Адже сирі фрукти і овочі без особливих обмежень можуть з'явитися в раціоні годуючої мами тільки після того, як дитині виповниться три місяці.

Адже сирі фрукти і овочі без особливих обмежень можуть з'явитися в раціоні годуючої мами тільки після того, як дитині виповниться три місяці

Pixabay

Але навіть після цього вікового рубежу не варто накидатися, наприклад, на кавун, яким би нешкідливим він не здавався. Соковитість і м'якість цієї диво-ягоди оманлива: у кавуна дуже жорстка клітковина, яка буде «драконити» кишечник мами, енергійно очищаючи його від шлаків і токсинів. Ця процедура в звичайний час дуже корисна. Але тільки не зараз: будь-які потрясіння в організмі мами неминуче позначаться на здоров'ї дитини. Тому повернення до звичайного раціону має бути дуже обережним: кавун, наприклад, може з'явитися в раціоні годуючої жінки тільки у вигляді фрешу, позбавленого клітковини, але багатого на вітаміни і мінерали.

Скільки можна?

Природно, перша порція кавунового фрешу - це далеко не стакан. 2-3 ковтки для початку, не більше склянки за один прийом - через два тижні після першої проби, не раніше. Уважно стежте за самопочуттям малюка: при виникненні найменших складнощів скасовувати новий продукт. Це правило стосується не тільки кавуна, але і будь-яких продуктів під час грудного вигодовування.

Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.

Редактор: Лариса Воробйова

Сподобалася стаття? Оцініть:

Чи можна мамі їсти кавун при грудному вигодовуванні

Джерело: Burda Media

Поради про те, чи можна включати в раціон жінки при грудному вигодовуванні кавуни - найпопулярніший, мабуть, осінній продукт, дає Алла Володимирівна Дмитрієва, д.м.н., доктор ведичної медицини, директор аюрведической клініки «Расаяна».

Грудне годування - це особлива відповідальність мами перед здоров'ям дитини. Малюк з'являється на світ з абсолютно незрілим шлунково-кишковим трактом і помилки мами тому можуть дорого йому коштувати. Адже грудному молоці в тій чи іншій мірі будуть міститися всі речовини, корисні або шкідливі, які мама отримала зі своїм харчуванням. І грань між «корисне» і «шкідливе» в цьому випадку досить тонка. Адже те, що однозначно корисно мамі, може бути шкідливо малюкові. І це обов'язково потрібно враховувати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що робити, якщо дитина кусає груди

Кавун: їсти не можна відмовлятися

Для організму жінки кавун, безумовно, корисний. Адже калорій в ньому небагато, зате багато клітковини, яка, як йоржиком, чистить кишечник, очищає її тіло від токсинів і підвищує таким чином якість молока. Однак є в цій справі свої нюанси. Адже сирі фрукти і овочі без особливих обмежень можуть з'явитися в раціоні годуючої мами тільки після того, як дитині виповниться три місяці.

Адже сирі фрукти і овочі без особливих обмежень можуть з'явитися в раціоні годуючої мами тільки після того, як дитині виповниться три місяці

Pixabay

Але навіть після цього вікового рубежу не варто накидатися, наприклад, на кавун, яким би нешкідливим він не здавався. Соковитість і м'якість цієї диво-ягоди оманлива: у кавуна дуже жорстка клітковина, яка буде «драконити» кишечник мами, енергійно очищаючи його від шлаків і токсинів. Ця процедура в звичайний час дуже корисна. Але тільки не зараз: будь-які потрясіння в організмі мами неминуче позначаться на здоров'ї дитини. Тому повернення до звичайного раціону має бути дуже обережним: кавун, наприклад, може з'явитися в раціоні годуючої жінки тільки у вигляді фрешу, позбавленого клітковини, але багатого на вітаміни і мінерали.

Скільки можна?

Природно, перша порція кавунового фрешу - це далеко не стакан. 2-3 ковтки для початку, не більше склянки за один прийом - через два тижні після першої проби, не раніше. Уважно стежте за самопочуттям малюка: при виникненні найменших складнощів скасовувати новий продукт. Це правило стосується не тільки кавуна, але і будь-яких продуктів під час грудного вигодовування.

Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.

Редактор: Лариса Воробйова

Сподобалася стаття? Оцініть:

Скільки можна?
Скільки можна?
Скільки можна?
Скільки можна?
Навигация сайта
Новости
Смешанная экономика это
СМЕШАННАЯ ЭКОНОМИКА — (mixed economy) Экономика, в которой сосуществуют государственные и частные предприятия. Некоторые виды экономической деятельности осуществляются индивидами или фирмами, принимающими

Социальная политика государства
Государственная политика охватывает принципиально главные направления в развитии общества. Вместе с этим решаются стоящие перед различными отраслями общественной жизни конкретные задачи. В связи с этим

Экономика для чайников
Жанр: Экономика В этой книге вы найдете описание самых важных экономических теорий, гипотез и открытий, но без огромного количества малопонятных деталей, устаревших примеров или сложных математических

Антиинфляционная политика государства
Инфляция проявляется в непрерывном обшем повышении цен, падает реальная ценность личных сбережений, хранящихся в виде наличных денег или на счетах. Рост цен неумолимо сокращает мае- су товаров, которую

Реклама
Панель управления
Информация