Молоко дитині можна і потрібно давати!
У молоці містяться основні мінеральні речовини - кальцій, магній, калій, натрій, фосфор. Всі ці речовини необхідні для росту здорового дитячого організму. Тому дитині не тільки можна, а й потрібно давати коров'яче молоко.
Але якщо твоя дитина ще зовсім маленька, не захоплюйся занадто молоком. Особливо парним. Пам'ятай, парне молоко містить у великій кількості гормони - естроген і інші.
Тому вживання великої кількості парного молока може призвести до раннього статевого дозрівання у дівчаток і до затримки статевого дозрівання у хлопчиків.
Бенджамін Спок про те, чи можна дитині давати молоко
За словами Спока, діти, які повноцінно харчуються, забезпечені всіма необхідними речовинами і без молока. Крім кальцію. Молоко - єдиний продукт, що містить багато кальцію, тому бажано, щоб дитина випивав до 1 л молока в день (в будь-якому вигляді).
Але не варто змушувати пити дитини молоко, адже так можна викликати лише огиду. Запропонуй малюкові какао з молоком, гарячий шоколад, пластівці з молоком, молочний коктейль. І звичайно ж, не забудь про каші і молочні супи.
А холодну молочко з ваніліном або фруктовим сиропом стане для крихти улюбленими ласощами. Ще один хороший варіант - домашнє морозиво .
Доктор Комаровський: з якого віку можна давати молоко дитині
На відміну від Б. Спока, доктор Комаровський не радить сильно захоплюватися коров'ячим молоком. Особливо якщо твоєму малюку немає і двох років.
- Якщо раз в день дитина вип'є 200 грам молока, так нічого страшного не станеться - ні з дитиною взагалі, ні зі шлунком зокрема, - зазначає Євген Комаровський. - Головне - знати міру, не захоплюватися жирністю продукту, бути впевненим у його якості.
Основна проблема, пов'язана з вживанням коров'ячого молока, полягає в його впливі на формування кісток.
Справа в тому, що коров'яче молоко містить фосфору в 6 разів більше, ніж жіноче, а обмін фосфору в організмі найтіснішим чином пов'язаний з обміном кальцію.
В результаті може знижуватися рівень кальцію в крові і порушуватися розвиток кісток.
І чим молодша дитина, тим актуальніше ця проблема.
Теоретично нирки однорічного малюка цілком можуть впоратися з надлишком фосфору і вивести його.
Але педіатри багатьох країн не рекомендують вживання коров'ячого молока до досягнення дитиною дворічного віку і пропонують як альтернативу т.зв. "Наступні формули" - сухі молочні суміші для вигодовування дітей старше 6 місяців (їх зазвичай позначають номерами 2 і 3).
Аргументація - чисто, зручно, збалансований мінеральний склад, додані вітаміни .
Підписуйся на наш telegram і будь в курсі всіх самих цікавих та актуальних новин!
