ольга Лукинський
Святкові вихідні в цьому році не такі вже довгі, а погоду обіцяють то жарку, але дощову, то сонячну, але прохолодну. Але навіть якщо ви нікуди не летите і не їдете за місто , А залишаєтеся вдома - провести свята можна продуктивно і з користю. Ми підготували прості поради для тих, хто нікуди не поїхав на травневі свята.
На те, щоб випрати пуховики і упакувати светри, вічно не вистачає часу - в результаті в шафах утворюється хаос, а речам стає тісно. Довгі вихідні - відмінна можливість, щоб розібрати вміст шаф з одягом, разом або по одному сегменту в день. Заодно визначитеся, які речі ви зовсім не надягали, і підготуйте їх, щоб віддати на благодійність або продати. Щоб було не нудно, займатися розбором можна під улюблену музику або серіал, який не потребує особливої зосередженості. Як краще підготувати гардероб до літа, ми недавно розповідали в цьому матеріалі .
Поклади в шафках ванній або косметичка теж варто розібрати. Промийте і просушіть пензлики та аплікатори і розставте їх так, як буде зручніше використовувати - наприклад, за розміром, або просто помістивши найулюбленіші ближче. Зберігати стару туш, пудру або рум'яна, особливо якщо ви давно ними не користуєтеся, не варто - з часом в косметиці розмножуються бактерії, так що від продуктів сумнівної давності краще безжально позбутися. А ось відносно новим, але покинутим в дальній кут засобам можна дати ще один шанс - можливо, ви ними не користуєтеся просто тому, що вони не траплялися під руку.
Ще одна справа, до якого у багатьох не доходять руки, - прання та сушіння громіздких речей. Прати подушки і ковдри, як і пуховики, найкраще, закинувши в машинку тенісний м'яч - він допомагає збити і розподілити вміст. Теплі ковдри після повного висихання можна упакувати на літо в вакуумні пакети, в такому вигляді вони будуть займати зовсім мало місця і не почнуть накопичувати пил. Штори годі й сушити окремо, а розвісити після стандартного машинного віджимання: вони розправляться під власною вагою.
«Начебто вчора був травень, але завтра почнеться вересень, а ми нічого не встигли» - якщо ви з року в рік опиняєтеся в такій ситуації, пора її міняти. Відкрийте календар і розпишіть вихідні на всі літні місяці: плануйте бранчі з тими, кого давно не бачили, поїздки в парки і походи в кіно з обов'язковою прогулянкою на свіжому повітрі. Не варто піддаватися перфекціонізму і планувати надто багато - є ризик не встигнути на дві виставки, тренування і зустріч за один день і почати турбуватися через це. Але одне або два цікавих події на кожні вихідні - гарантія того, що літо буде таким, що запам'ятовується.
Якщо складна або просто дуже об'ємна книга давно чекає своєї черги - візьміться за неї зараз. Або, навпаки, почитайте для різноманітності щось легке і розважальне. Якщо ви звикли читати в транспорті з екрану, а вдома давно лежить паперовий тому, за який не виходить взятися, довгі вихідні теж можуть стати доброю нагодою. Якщо не знаєте, що почитати, нагадуємо про наших рубриках « книги »І« Книжкова полиця », Де про новинки та просто гарної літератури розповідають редакція і наші героїні.
Якщо ви щоранку йдете звичним маршрутом до метро або сідаєте в машину біля під'їзду, а повертаєтеся з роботи пізно - з великою ймовірністю ви погано знаєте район, де живете (особливо якщо ваше дитинство пройшло в іншому місці). Травневі вихідні - відмінний спосіб прогулятися і вивчити місцевість; цілком можливо, ви виявите нове кафе для сніданків, який-небудь маловідомий музей, місце з відмінними видами або просто зрозумієте, що дорога пішки до найближчого кінотеатру або улюбленого бару займає не так вже й багато часу в порівнянні з таксі.
Озеленення квартири - простий спосіб зробити повітря чистіше , А настрій краще. Возитися з землею люблять не всі, але це заняття може виявитися несподівано медитативним; до того ж це рідкісна в наші дні активність без участі екранів і гаджетів, а значить, у вас відпочинуть очі. Ображати засохле листя, приберіть бур'яни; якщо рослина потрібно пересадити в більший горщик, надіньте рукавички, виберіть велику освітлене простір на підлозі і застеліть його газетами або плівкою - потім буде набагато простіше прибрати розсипану землю.
У звичайному ритмі мало хто встигає робити навіть десятихвилинні маски - і ось під час довгих вихідних вдома можна відірватися. Ванна з піною або контрастний душ, маски для волосся, пілінг для обличчя і тіла, самомасаж - підійде все, що приносить радість особисто вам. Зрештою, саме зараз можна намазатися кремом, який подобається, але занадто довго вбирається. Якщо не хочеться возитися з процедурами будинку - запишіться на масаж або сходіть в баню.
Спечіть пиріг, приготуйте що-небудь з мексиканської кухні або поекспериментуйте з коктейлями - їжа повинна приносити радість, хоча непогано, якщо вона буде ще й здоровою. Якщо хочеться смачної їжі, але немає бажання готувати, поїдьте на ринок і купіть свіжі сезонні овочі та фрукти - швидше за все, вони виявляться ароматні магазинних. Нарешті, якщо ви готуєте щодня і вам набридло - відпочиньте, замовте їжу з доставкою і навіть не підходьте до плити в найближчі дні.
Виспатися на вихідних обіцяють собі багато, але план часто зривається через раптові вечірок або запойного перегляду серіалів - спрацьовує сигнал, що завтра не потрібно рано вставати. І все ж варто пожаліти свій організм і дати йому необхідний відпочинок. Навіть якщо денний сон або догляд в ліжко о десятій вечора здається чимось дитячим, краще надходити так, як вимагає організм - повірте, ніхто вас за це не засміє і не засудить. Ми розповідали про гігієну сну : Щоб спати якісно, краще робити це в тиші і темряві і лягати раніше. Голяка або в піжамі - залежить лише від вас, тільки не перегрівайтеся.
фотографії: ІКЕА, TR - stock.adobe.com, antiksu - stock.adobe.com
