- Лікарські настоянки при гіпотонії
- Збори лікарських трав для підвищення тонусу судин
- 2 збір
- 3 збір
- Вітамінні, загальнозміцнюючі напої з лікарських трав
- 1 рецепт фіточаю
- Сік, сироп, морс і кисіль з лимонника китайського
- Як приготувати сироп з лимонника китайського:
- Чай з лимонника китайського
- Два рецепта фіточаю з золотого кореня (родіоли рожевої)
- Як приготувати алтайський фіточай
- Цілющий чай з коренів родіоли рожевої
Лікування гіпотонії народними засобами. Кращим способом підвищити артеріальний тиск при гіпотонії є фітотерапія - лікування травами. Незважаючи на те, що багато людей, для цього часто випивають чашку чаю або кави, що звичайно зручно перебуваючи в дорозі або на роботі, вдома можна звернутися до ефективних натуральних засобів.
Лікарські настоянки при гіпотонії
Нормалізувати артеріальний тиск допоможуть настоянки і екстракти: екстракт елеутерококу колючого, настойка женьшеню звичайного, настоянка аралії маньчжурської, настоянка стеркулии платанолістная, екстракт левзеї сафлоровидной. Всі ці препарати продаються в аптеках, їх потрібно приймати за півгодини до їжі, додаючи в невелику кількість води:
- екстракт елеутерококу колючого - 2 мл
- настоянка женьшеню звичайного і заманихи високою - 30-40 крапель
- настоянка аралії маньчжурської і стеркулии платанолістная - 15-20 крапель
- екстракт левзеї сафлоровидной - 20-30 крапель
Якщо через проблеми, пов'язаних зі шлунком, ви погано переносите настоянки на спирту, то можна накапати їх в стакан з водою і почекати хвилин 15, за цей час спирт випарується і настоянка не зробить такого жорсткого дії на слизову оболонку шлунка.
Добре допоможе впоратися з запамороченнями і головним болем і нормалізувати тиск суміш лимонів з медом . Ви можете приготувати собі це смачні ліки і провести курс лікування, після якого відчуєте значне поліпшення самопочуття. 
Або можна приготувати настої з лікарських трав, які також як і спиртові настойки мають властивість підвищувати кров'яний тиск. Всі лікарські збори потрібно приймати курсами від 2-х до 4-х тижнів, потім потрібно зробити і перерва на 1,5-2 тижні і знову можна при бажанні або необхідності повторити лікування травами протягом 1,5-2 тижнів.
Збори лікарських трав для підвищення тонусу судин
1 збір
- Конвалія травнева - 10 г
- Плоди лимонника китайського - 15 г
- Коріння елеутерокока колючого - 25 г
- М'ята перцева - 30 г
- Коріння аралії маньчжурської - 30 г
приготування:
- Візьміть 1 столову ложку збору.
- Заваріть 1 склянкою окропу.
- Дайте під кришкою настоятися 20 хвилин.
- Вживайте 2 рази на день, за 20-30 хвилин до їжі (натще вранці і перед обідом) по одній третині склянки.
2 збір
- Ефедра хвощевая (верхня частина рослини) - 10 г
- Квітки ромашки лікарської - 15 г
- М'ята перцева - 15 г
- Плоди глоду - 20 г
- Астрагал шерстистоквітковий - 20 г
- Корінь женьшеню звичайного -20 г
приготування:
- Візьміть 1 столову ложку збору.
- Заваріть 1 склянкою окропу.
- Дайте під кришкою настоятися 20 хвилин.
- Приймайте 3 рази на день після їди по одній третині склянки.
3 збір
- Конвалія травнева - 10 г
- Квітки ромашки лікарської - 10 г
- Горець почечуйний - 15 г
- Кореневища левзеї сафлоровидной - 15 г
- Плоди глоду - 20 г
- Плоди лимонника китайського - 30 г
приготування:
- Візьміть 1 столову ложку збору.
- Заваріть 1 склянкою окропу.
- Дайте під кришкою настоятися 20 хвилин.
- Вживайте 2 рази на день, за 20-30 хвилин до їжі (натще вранці і перед обідом) по одній третині склянки.
Вітамінні, загальнозміцнюючі напої з лікарських трав
Вітамінні напої теж є одними з хороших засобів лікування гіпотонії народними засобами. Вітамінні напої готують також, як і описані вище настої, приймати їх потрібно 2-3 рази в день до їжі по одній третині склянки.
1 рецепт фіточаю
- Плоди шипшини - 20 г
- Корінь родіоли рожевої - 20 г
- Коріння заманихи високою - 20 г
- Плоди глоду -15 г
- Кропива дводомна - 15 г
- Звіробій звичайний - 10 г
2 рецепт фіточаю
- Плоди глоду -15 г
- Кореневища левзеї сафлоровидной - 15 г
- Коріння аралії маньчжурської - 15 г
- Плоди горобини червоної - 10 г
- Звіробій звичайний - 10 г
- Квітів календули лікарської - 10 г
- Листя подорожника великого - 10 г
лимонник китайський 
Лимонник китайський має унікальні лікувальні властивості, і якщо він у вас росте на садовій ділянці, не пропустіть таку можливість. Ви можете з його плодів приготувати в домашніх умовах цілющі зілля - сік, сироп, морс і кисіль, а також тонізуючий чай. Всі ці напої допоможуть при перевтомі, низькому кров'яному тиску, вегетосудинної дистонії за гіпотонічним типом, хворим і ослабленим хворобою людям, при зниженій працездатності.
Сік, сироп, морс і кисіль з лимонника китайського
Як приготувати сік з лимонника китайського:
- Свіжозібране ягоди промийте.
- Відіжміть з них в соковижималці сік.
- Відразу ж розлийте в маленькі простерилізовані пляшки (По 0,5 л).
- Ще раз стерилізують 10-15 хвилин і герметично закупорьте.
- Ви можете сік додавати, коли п'єте чай - досить 1 чайної ложки на склянку і можете пити його 1-2 рази в день.
Крім цього ви його можете використовувати в кулінарії замість лимонної кислоти. Такий чай підвищує захисні сили організму, збагачує його необхідними вітамінами і мікроелементами.
Як приготувати сироп з лимонника китайського:
Поряд з соком, з плодів китайського лимонника можна приготувати сироп:
- Відіжміть сік з ягід, пропустивши їх через соковижималку.
- Додайте цукор з розрахунку на 1 літр соку - 2 кг цукрового піску.
- Поставте на невеликий вогонь трохи розігріти, щоб пісок розійшовся повністю.
- Розлийте сік в чисті банки темного скла.
- Сироп, так само як і сік, можна додавати в чай, будь-які компоти.
Такий сироп можна зберігати до 3-х років в прохолодному місці (він не пліснявіє і не скисає). Його ви також можете додавати в випічку та інші страви при приготуванні їжі, що дозволить вам захистити свій організм в холодну пору року від всяких вірусних та інфекційних захворювань, зміцнити свій імунітет .
З сиропу можна готувати морс - для цього, півлітра сиропу розведіть чистою відфільтрованої водою кімнатної температури. А якщо ви поставите морс кип'ятити і потім додасте в нього крохмаль, то отримаєте кисіль.
Чай з лимонника китайського 
Не забудьте на зиму також заготовити в серпні місяці листочки лимонника китайського разом з молодими пагонами - з них взимку можна пити корисні вітамінні чаї.
Як приготувати чай з лимонника китайського:
- Сухий лист подрібніть
- Заваріть з розрахунку 10 г на 1 л окропу.
- Через 20 хвилин процідіть.
- Можете пити замість чаю вранці або вдень.
На ніч таким чаєм захоплюватися не варто, щоб не перезбудити нервову систему.
Два рецепта фіточаю з золотого кореня (родіоли рожевої)
І звичайно не можу сказати ще про один чудовому рослині, яке широко застосовується як народний засіб при лікуванні гіпотонії, піднімає артеріальний тиск, стимулюють фізичну і розумову втому, про золотом корені - родіоли рожевої. Родіола рожева входить до складу різних фіточаїв, але ось про одне, дуже популярному на Алтаї рецепті фіточаю, поділиться Твоя I зюмінка , Тим більше що купити кореневища родіоли рожевої не складає труднощів, вона завжди продається в аптеці. 
Як приготувати алтайський фіточай
Вам знадобляться такі трави:
- кореневища родіоли рожевої,
- листя суниці (або листя чорної смородини),
- материнки (або звіробою).
приготування:
- Візьміть по 1 чайній ложці кожної з подрібнених трав збору.
- Заваріть ці лікарські трави в заварний чайнику.
- Наполягати чай потрібно приблизно 1 годину.
- Фіточай можна пити в теплому вигляді, при бажанні можете додати мед .
Цілющий чай з коренів родіоли рожевої
Ви також можете приготувати цілющий напій тільки з одного кореня родіоли рожевої.
приготування:
- Візьміть 1 чайну ложку подрібненого кореня.
- Залийте 1 склянкою окропу.
- Прокип'ятіть хвилин 10 на слабкому вогні.
- Зніміть з вогню і дайте ще настоятися напою протягом півгодини.
Це дуже приємний, ароматний чай, Cлегка терпкого смаку, трохи нагадує запах троянди.
Обидва чаю з родіоли рожевої потрібно пити не кожен день, а коли це потрібно, щоб підняти артеріальний тиск. Тому що за своїм стимулюючій дії чаї з золотого кореня перевершують звичайний чай і кава.
Використовуйте цілющу силу лікарських трав подарованих нам самою природою, готуйте настої, пийте фіточаї, нехай вони підуть на користь вашому здоров'ю.
Ще статті на цю тему:
Низький артеріальний тиск (гіпотонія). Що робити?
Як збирати, сушити і зберігати лікарські рослини
Календар збору основних лікарських рослин
ЛФК при гіпотонії - зниженому тиску
Що робити?
