Комплекс неповноцінності - явище, добре відоме не тільки в психології, але і в повсякденному житті: з різними проявами цього комплексу стикалося, мабуть, переважна більшість людей. У сучасній психології поширена думка про те, що комплекс неповноцінності йде корінням в дитинство людини і пов'язаний з впливом будь-яких несприятливих умов для розвитку особистості. Що таке комплекс неповноцінності
Загалом, комплекс неповноцінності - це відчуття власної нікчемності, непотрібності, ущербності в якійсь галузі. Назва цього психологічного стану говорить сама за себе: саме відчуття власної неповноцінності, «неправильності» лежить в основі комплексу неповноцінності, і, як наслідок - заниженої самооцінки.
На жаль, незважаючи на досить просту суть, комплекс неповноцінності все одно є однією з найголовніших психологічних проблем сучасного суспільства - під впливом цього комплексу в людині все частіше «говорять» невпевненість в собі, низька самооцінка, вражене самолюбство.
причини появи
Психолог Альфред Адлер, який сформулював основні поняття такого явища, як комплекс неповноцінності, стверджував, що формується цей синдром ще в ранньому дитинстві, під впливом будь-яких несприятливих умов для розвитку, неблагополучного дитинства в цілому. Часто причиною розвитку комплексу неповноцінності стає жорстоке придушення індивідуальності дитини. Так, наприклад, спроба батьків перетворити чадо, у якого взагалі відсутній музичний талант і слух, в юного Моцарта укупі з постійною критикою, докорами, а то і лайкою, неминуче призводить до того, що дитина починає усвідомлювати якусь свою ущербність, неповноцінність. Нездатність відповідати очікуванням і завищеними вимогами батьків - найбільш благодатний грунт для розвитку комплексу неповноцінності, неприємні прояви якого проявляються і в дитинстві, і в зрілому віці.
У самому ж глибокому розумінні першопричиною, «коренем» формування комплексу неповноцінності - і в дитинстві, і у цілком дорослого і відповідальну людину - є страх. Будь-яка людина боїться, що через його неповноцінності, ущербності улюблені люди від нього відвернуться, кинуть його, залишать в самоті .
Так чи небезпечний комплекс неповноцінності
Альфред Адлер, який вивчав комплекс неповноцінності як окреме явище, пов'язував з цим комплексом дію так званого механізму компенсації. На думку вченого-психолога, комплекс неповноцінності в деяких випадках «пробуджує» приховані таланти, енергетичні ресурси людини, який, прагнучи «компенсувати», утамувати відчуття власної неповноцінності, «згортає гори» в спробі добитися чогось значущого. Зрозуміло, коли все душевні, фізичні, моральні сили людини спрямовані на одну-єдину мету, результати часто не змушують на себе чекати, і людина, потай (і, можливо, навіть потайки від самого себе) страждає комплексом неповноцінності, домагається блискучих успіхів.
Однак найчастіше комплекс неповноцінності «активує» не механізм компенсації, а куди більш неприємне прагнення - просто «заглушити» болісне підозра в власної неповноцінності. В якості таких «глушать» коштів частенько виступають алкоголь, наркотики, адреналін і екстремальні розваги як його джерела.
як боротися
Розвивається з роками комплекс неповноцінності має безліч неприємних проявів, і тому з ним можна - і навіть потрібно - боротися, а не коритися йому. Звичайно, диво-ліків від цього психологічного стану не існує, і ніякі антидепресанти не допоможуть остаточно впоратися з депресією , Викликаної комплексами. «Одужання» в цьому випадку - завдання тільки самої людини.
Втім, в боротьбі з комплексом неповноцінності можуть допомогти навколишні - зокрема, психолог, який допоможе краще розпізнати власні страхи і комплекси і підкаже спосіб боротьби з ними, і близькі люди, підтримка яких особливо необхідна для набуття душевної рівноваги.
Тетяна Смирнова
Статті по темі
