Користь і шкода пива для жінок, шкідливо дівчатам пити пиво щодня, шкода для організму від безалкогольного або темного пива

1. Склад пива і калорійність
2. Читайте також
3. Корисні речовини в пиві
4. Користь пива для жінок
5. Шкода пива для жінок
6. жіночий алкоголізм
7. Зайва вага
8. Нестабільність гормонального фону
9. психічні проблеми
10. Безалкогольне пиво: користь і шкода

Одним з найдавніших спиртних напоїв, відомих людству, є пиво. У всі часи у пінного напою було безліч шанувальників, різної статі, віку і професій. Але, на жіночий і чоловічий організм, пиво впливає по-різному. Важливо розуміти це, користь і шкода пива для жінок практично рівні, тому необхідні певні знання, щоб не нашкодити собі, вживаючи цей напій, а використовувати його собі на благо. Чим корисно пиво для жінок і як воно може нашкодити?

Склад пива і калорійність

Для того щоб знати про корисні і небезпечні властивості пива, необхідно спочатку розібратися з чого воно складається. У кожному алкогольному напої є, крім етанолу, маса корисних речовин, про які багато хто і не здогадуються. У пиві не менш корисних речовин, а деякі з них здатні позитивно впливати на людський організм. Отже, пиво - користь і шкода для жінок полягає в особливостях його складу. Так, що ж містить цей напій?

Читайте також

Читайте також

калорійність пива

Для жінок особливо важливо знати, скільки калорій містить пиво, адже їх надлишок може відбитися на фігурі. Але, прихильницям пінного напою не варто турбуватися з цього приводу, адже міф про високу калорійність пива не має ніяких фактичних доказів. Звичайно ж, ступінь калорійності залежить від рецепта приготування і може відрізнятися у різних видів, але в середньому в 100 мл пива міститься від 35 до 45 ккал. Темне пиво калорийнее, але також містить вітаміни і мінерали в більшій концентрації.

Корисні речовини в пиві

Щоб мати повне уявлення про вплив пива на організм жінки, потрібно вивчити його склад. Крім спирту, пиво містить масу найцінніших речовин, які благотворно впливають на жіночий організм. Велика частина таких компонентів представлена ​​у високій концентрації, настільки, що навіть склянку пива здатний покривати добову потребу. Отже, чим багатий склад пива.

вітаміни

Серед всіх алкогольних напоїв пиво лідирує за вмістом вітамінів групи В, необхідних для кровотворення, імунітету, регенерації клітин, здоров'я опорно-рухового апарату. Крім цього, в напої є вітамін С - близько 7% добової норми в 100 мл пива.

мінерали

Мінеральних сполук і цінних для жіночого організму солей в пиві достатньо. Почнемо з того, що в напої є мінеральні сполуки з кальцієм і магнієм - вони корисні для нервової системи і кісток. Калійні і натрієві солі також присутні у високій концентрації - ці речовини відповідають за здоров'я серцево-судинної системи і нормалізують водно-сольовий баланс. З'єднання з сіркою, фтором і фосфором присутні у мінімальній концентрації, добре впливають на стан зубів, шкіри і волосся.

кислоти

Ці сполуки також присутні в пиві. Фолієва кислота - для здоров'я репродуктивної системи, відновлення клітин і тканин. Нікотинова кислота - потужний антиоксидант, який стимулює очищення організму і регенерацію. Лимонна кислота також присутня в пиві. Завдяки такому поєднанню, пиво запобігає утворенню каменів у нирках, очищає і омолоджує організм. Важливо розуміти, що всі ці речовини не тільки корисні, але можуть і завдати шкоди - пиво для жінок не панацея.

Користь пива для жінок

Кожен організм по-різному реагує на ті чи інші продукти, але фахівці одноголосно стверджують, що в правильному дозуванні пиво може бути не тільки корисним профілактичним засобом для жінок, але і справжнісіньким ліками. У чому полягає корисний вплив пінного напою на жіночий організм?

• В першу чергу, пиво благотворно впливає на жіночі репродуктивні органи. Користь пива для жінок часто недооцінюється, адже в сучасному суспільстві цей напій чомусь вважається суто чоловічим задоволенням. Але, насправді, саме чоловікам якраз він може нашкодити більше. Все тому, що в пиві міститься рослинний аналог жіночого гормону естрогену - фітоестроген. Особливо цінний цей гормон для жінок, яким за 40, адже з віком жіноче здоров'я потерпає від його недостатності.
• Для здоров'я органів кровотворення і серцево-судинної системи також корисно вживати невелику кількість пива. Деякі медичні фахівці рекомендують вживати цей напій для профілактики ішемічної хвороби, гіпертонії, анемії.
• Благотворно впливає пінне і на нирки - перешкоджає утворенню каменів, знижує навантаження на наднирники, сприяє виведенню зайвої рідини з організму.
• Жіночу красу також можна підтримати ароматним хмільним напоєм. Пиво з давніх-давен використовували для прискорення росту волосся, причому брали його не тільки всередину, але і зовнішньо - для масок і ополіскування.
• Завдяки багатству антиоксидантів, пиво здатне продовжити молодість жіночого організму, що також важливо для представниць прекрасної статі.
• Мінеральні солі, проникаючи в організм, покращують стан кісток, сполучної тканини, зубів і нігтів. Завдяки помірного споживання хмільного напою можна на багато років зберегти здоров'я кісток, суглобів і зубів.

Шкода пива для жінок

Чому пиво все частіше розглядається з негативної точки зору? З яких причин воно шкідливо для жінок? Це очевидно, адже через непомірного вживання або ж неправильного вибору напою, можна роздобути чимало проблем зі здоров'ям. Чим шкідливе пиво для жінок?

жіночий алкоголізм

Слід враховувати один важливий факт - в силу своїх фізіологічних і психічних особливостей, жінка більше схильна до різного роду залежностей. Тому, невинне захоплення пінним напоєм може стати початком великої біди, назва якої - жіночий алкоголізм. На жаль, пивні алкоголіки дуже часто не усвідомлюють глибину своєї проблеми, а щоденне вживання спирту призводить до поступового руйнування організму - страждає печінка та інші органи від інтоксикації продуктами розпаду етанолу. Чи шкідливо пити пиво щодня? Звичайно ж, і зазвичай такий підхід до вживання вже говорить про наявність проблеми, що розвивається алкоголізму. Якщо жінка п'є кожен день, з'являється необхідність поступового збільшення обсягу випитого. Багато що залежить ще і від того, якого виду пива віддається перевага. У світлому міститься менше алкоголю. Користь темного пива часто перебільшується, адже такий напій відрізняється більш високою концентрацією етанолу, а значить, може швидше привести до розвитку алкогольної залежності.

жіночий алкоголізм

Зайва вага

Те, що може допомогти в помірній кількості, в надлишку призводить до проблем. Гормональний дисбаланс через надлишок естрогену, зайві калорії, все це сприяє швидкому набору ваги. Надмірне або занадто часте вживання цього напою сприяє зростанню жирової тканини в області живота і сідниць, стимулює формування вісцерального жиру.

Нестабільність гормонального фону

В результаті регулярного вживання пива серйозно змінюється гормональний фон - організм жінки перестає виробляти належну кількість естрогену, звикаючи до рослинному аналогу. Це може стати причиною різних проблем, від порушення менструального циклу, аж до безпліддя.

психічні проблеми

Як відомо, етанол впливає на нервову систему і психіку людини. У комплексі з іншими сполуками спирт в пиві покращує настрій, стимулює вироблення ендорфінів і серотоніну. Тому, при регулярному вживанні люди ризикують зіткнутися з тривожністю, депресивними розладами і неврозами. Жінки більш чутливі і частіше страждають від подібних розладів.

Етанол впливає на нервову систему і психіку людини

Безалкогольне пиво: користь і шкода

Безалкогольне пиво - аналог хмільного напою, але при цьому спирту майже не містить. Чи шкідливо безалкогольне пиво? У міру - немає. Більш того, безалкогольний варіант краще підходить в якості цілющого напою, ніж алкогольний, так як він не має токсичного впливу на печінку та інші органи. З цієї причини, для користі жіночого організму краще віддати перевагу безалкогольному пиву, але треба пам'ятати про те, що надмірне вживання чревате наслідками. Шкода безалкогольного пива мінімальний, якщо мова йде про натуральний продукт.

Шкода від пива - це результат надмірного вживання. Пиво саме по собі не є смертельно небезпечним напоєм, більш того, його можна застосовувати і з користю, але тільки при помірному споживанні в невеликих кількостях і, не маючи ніяких протипоказань.

Читайте також