Новини Дніпропетровська та області
Дмитро Колесников і лікарі Дніпропетровщини
У всіх містах і районах Дніпропетровської області в рамках губернаторської програми «Міцне здоров'я - успішне життя» пройшов Єдиний день ранкової зарядки. На підтримку даної акції вийшли і медики регіону, які продемонстрували всім приклад здорового способу життя. Обласні ескулапи переконують фізичні вправи дуже корисні. Вони зміцнюють організм і піднімають настрій.
Лікар лікувальної фізкультури Дніпропетровського обласного лікарсько - фізкультурного диспансеру Людмила Мартинова
Лікар лікувальної фізкультури Дніпропетровського обласного лікарсько-фізкультурного диспансеру Людмила Мартинова:
«Спорт несе неоціненну користь для організму, особливо якщо цей організм ще росте і розвивається. Активний і здоровий спосіб життя не тільки забезпечує профілактику хвороб і зміцнення імунітету, але і сприяє формуванню гармонійної особистості - розвиває силу волі, витривалість, наполегливість і вміння долати труднощі, - зазначила лікар лікувальної фізкультури Дніпропетровського обласного лікарсько - фізкультурного диспансеру Людмила Мартинова. - Виховувати у дітей відповідальне ставлення до свого організму і любов до спорту означає робити внесок в їх здорове і щасливе сьогодення і майбутнє. Саме на досягнення цієї мети направлена програма губернатора «Міцне здоров'я - успішне життя». Своїм власним прикладом керівник області, відомі спортсмени, авторитетні лікарі доводять молоді: бути активним і спортивним - це модно! ».
Дніпропетровський обласний дитячий офтальмолог Ірина Тарнопольська
Дніпропетровський обласний дитячий офтальмолог Ірина Тарнопольська:
«Берегти здоров'я слід змолоду - саме ця істина покладена в основу програми губернатора« Міцне здоров'я - успішне життя ». Мої молоді пацієнти часто дивуються, коли для профілактики захворювань очей я раджу їм зарядку і тривалі піші прогулянки. Але це факт: від активного способу життя залежить не тільки хороший імунітет, сон або помірну вагу, але і здоров'я очей, - зазначила обласний дитячий офтальмолог Ірина Тарнопольська. - Наприклад, активний спосіб життя на 70% знижує ризик розвитку вікової дистрофії сітківки, яка є найбільш поширеною причиною втрати зору у людей похилого віку. Тому порадьтеся зі своїм лікарем щодо фізичних навантажень, які будуть корисні саме для вас, і займайтеся спортом! ».
Дніпропетровський обласний лікар акушер - гінеколог Катерина Каїра
Дніпропетровський обласний лікар акушер - гінеколог Катерина Каїра:
«Вища покликання жінки - материнство. Пам'ятаючи про це, піклуватися про своє здоров'я, вести активний спосіб життя, відмовлятися від шкідливих звичок повинен кожен. Навіть вагітним жінкам за умови хорошого самопочуття ми радимо легкі фізичні навантаження - піші прогулянки, нескладні вправи, релаксацію в басейні, - підкреслила обласний лікар акушер - гінеколог Катерина Каїра. - Заходи, які проводяться в рамках програми губернатора Дмитра Колесникова ще раз нагадують, що рух - це життя. Прокинутися і виконати зарядку разом з усією областю - хороший привід для всіх дівчат регіону зробити активну ранок своєї корисної звичкою ».
Завідуюча відділом спортивної медицини Дніпропетровського обласного лікарсько-фізкультурного диспансеру Олена Пасічна
Завідуюча відділом спортивної медицини Дніпропетровського обласного лікарсько - фізкультурного диспансеру Олена Пасічна:
«Активний спосіб життя і відсутність шкідливих звичок - це надійний щит проти багатьох захворювань. Завдяки заняттям спортом у людини зміцнюється імунітет і пам'ять, поліпшується сон, працездатність, весь організм знаходиться в тонусі, - розповіла завідуюча відділом спортивної медицини Дніпропетровського обласного лікарсько - фізкультурного диспансеру Олена Пасічна. - Чим раніше людина зробить вибір на користь свого здоров'я - буде займатися фізкультурою, правильно харчуватися, відмовиться від шкідливих звичок - тим краще. Таку думку лікарів підтримує і обласна влада. На власному прикладі керівник області разом з відомими спортсменами демонструють: для занять фізкультурою завжди можна знайти час. Дуже приємно, що назва програми губернатора «Міцне здоров'я - успішне життя» - це не просто гучне гасло. І ми лікарі, підтримуємо її основну мету - виховання здорового покоління ».
Кардіолог Дніпропетровського обласного центру кардіології та кардіохірургії Віра Крілякіна
Кардіолог Дніпропетровського обласного центру кардіології та кардіохірургії Віра Крілякіна:
«Фізичні вправи корисні не тільки для підтримки гарної фігури. Серце - це м'яз, і воно так само вимагає тренувань. Справа в тому, що малорухливість переводить життєво важливої орган в млявий режим, в результаті чого серцевий м'яз слабшає, «в'яне». Фізичні ж навантаження необхідної інтенсивності приносять користь і серця, і всієї серцево - судинній системі, - говорить кардіолог Дніпропетровського обласного центру кардіології та кардіохірургії Віра Крілякіна. - Ми, лікарі, із задоволенням підтримуємо сьогоднішню акцію, яку організував губернатор Дмитро Колєсніков. Адже здоровий спосіб життя - це цінні інвестиції в майбутнє ».
За інформацією Дніпропетровської обласної державної адміністрації.
