Пиво при вагітності

Харчові пристрасті майбутніх мам іноді дуже дивують оточуючих, і одним з таких пристрастей є пиво, яке дуже хочеться жінці.

Можна чи ні вживати пиво при вагітності?

Що буде, якщо випити всього лише один стакан?

Як вплине алкоголь на що розвивається дитини?

Думка лікарів з цього приводу одноголосно - алкоголь і вагітність не сумісні.

І я цілком підтримую цю думку - адже алкоголь вільно проникає крізь плацентарний бар'єр до дитини. Що відбувається з дитиною в 1 триместр вагітності?

Йде активна закладка і формування основних органів і систем організму, відбувається величезна диво - з 1 клітини розвивається повноцінний організм.

Я впевнена, що кожна майбутня мама хоче і мріє народити здорову дитину, повноцінного дитини.

І саме про це варто пам'ятати в першу чергу, коли на черговій вечірці або застілля добра жінка, що вже виростила своїх дітей, запевняє Вас, що 1 стакан не зашкодить.

Справа в тому, що ми не знаємо, що є вирішальним фактором, переломним моментом, коли розвиток починає йти за іншим сценарієм.

Часто можна почути міркування майбутніх мам, що ось вино , шампанське , Спирт при вагітності точно небажані, а ось пиво - можна. А вже безалкогольне і зовсім можна вважати безпечним напоєм.

Давайте з цим розберемося.

Пиво - це хміль, а хміль відноситься до фітоестрогенів - речовин небажаним під час вагітності. У свою чергу безалкогольне пиво - не таке вже й безалкогольне - в ньому все одно є алкоголь, проте в досить малих кількостях - близько 0,5% (таке зміст алкоголю і в звичайному кефірі).

Також в будь-якому пиві, а в безалкогольному навіть у великих кількостях, містяться консерванти і харчові добавки: барвники і підсилювачі смаку, які можуть мати негативний вплив на плід, що розвивається.

Ми вже обговорювали, що харчування в першому триместрі вагітності має відповідати певним принципам і бути якомога більш природним і корисним для зростаючого чоловічка.

Тому коли Ви думаєте про те, можна чи не можна випити пиво при вагітності, пропоную Вам задавати собі інше питання: «Якого дитини я хочу народити: здорового, повноцінного або ... .. ???» І тоді впевнена рішення буде приймати набагато простіше.

Бувають ситуації, коли майбутню маму тягне на пиво: ось ніколи жінка не любила пиво, а з настанням вагітності - повз нього пройти не може - дуже хочеться. Що робити в цій ситуації?

У такій ситуації варто розібратися, чому вас тягне саме на пиво?

Адже харчові сигнали організму при вагітності обов'язково варто враховувати і прислухатися до них, оскільки наш організм своїми чудернацькими бажаннями вказує на недолік того чи іншого елемента. Найчастіше при підвищеній тязі до пива організм сигналить про нестачу вітамінів групи В, найчастіше вітаміну В12.

Спробуйте збільшити вживання сірого, житнього хліба, а також ввести в раціон квашену капусту . Прагнення до вживання пива при вагітності має вщухнути!

Скажіть, а Вас тягне (або може, тягнуло) на вживання пива? Як Ви вважаєте, чи варто його пити при вагітності?

Спокійним і щасливим Вам вагітності!

Читайте далі: Шампанське при вагітності

Людмила Шарова, перинатальний психолог, автор курсів для майбутніх мам