Продукти багаті вітаміном д

11 жовтня 2015 року, 3:03

Прикорм. Злакові. З яких починати? Гіпоалергенні. Матерна каші.

За даними Міністерства охорони здоров'я рекомендується вводити прикорм поступово не раніше чотирьох місяців, продовжуючи грудне вигодовування. У віці 4-6 місяців потрібно вводити тверду їжу в розтертому вигляді, в невеликих кількостях, за умови, що дитина готова до додаткового харчування, тобто прикорму. Не плутати з догодовування. Введене харчування готується маленькими порціями, годування грудьми або дитячою сумішшю не переривається і як і раніше залишається основною їжею. Після 6 місяців кількість нововведеній їжі буде збільшуватися поступово до досягнення відповідної кількості за віком і фізіологічним потребам. Міністерством ...

Читати повністю...

ось що я дізналася про велнес для дітей

Хоча це не лікарський препарат, але при систематичному вживанні, підвищується імунітет, завдяки вітамінам: А, С, Д, цинку, міді і селену. Зміцнюється кістки, ростуть здорові зуби, так як у вітамінах для дітей Welness Kids міститься вітаміни: Д, К, кальцій, магній. Поліпшується зір, адже до складу вітамінів для дітей входить рибофлавін, і як вище було сказано - вітамін А і цинк. Можна сказати - все це є і в продуктах. Але не кожен же день в раціоні дитини присутня їжа багата вітамінами ...

Читати повністю...

ось що я дізналася про велнес для дітей

Хоча це не лікарський препарат, але при систематичному вживанні, підвищується імунітет, завдяки вітамінам: А, С, Д, цинку, міді і селену. Зміцнюється кістки, ростуть здорові зуби, так як у вітамінах для дітей Welness Kids міститься вітаміни: Д, К, кальцій, магній. Поліпшується зір, адже до складу вітамінів для дітей входить рибофлавін, і як вище було сказано - вітамін А і цинк. Можна сказати - все це є і в продуктах. Але не кожен же день в раціоні дитини присутня їжа багата вітамінами ...

Читати повністю...

Календар розвитку дитини

Ми розповімо вам реальні історії наших матусь, які пройшли через це або проходять прямо зараз!

На дворі весна, і у багатьох батьків є привід задуматися, про вітаміни. Особливо до весни дитячому організму не вистачає багатьох мікроелементів, так як вітамінний запас вичерпався Дитина починає швидше втомлюватися, не так зосереджений, або взагалі дуже неуважний. Похід в школу не такий бадьорий, як можливо був у вересні. Якщо ви спостерігаєте щось подібне, то швидше за все вашій дитині не вистачає вітамінів ...

Читати повністю...

Вітаміни для краси і здоров'я

Всі ми чули про користь вітамінів. Мало кому в шкільному дитинстві, під час написання твору або рішення алгебраїчних конструкцій, мама не приносила морквину або яблучко на тарілочці ( «з блакитною облямівкою») - «Їж вітаміни, крихітко! Розумніше будеш ». Пізніше, особливо дивлячись на своє зображення в дзеркалі ранньою весною, ми розуміли, що шовковисте волосся, свіжа шкіра і блиск очей нам допоможе повернути тільки грамотно проведений курс вітамінної терапії.

Читати повністю...

сімейне здоров'я

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

16 жовтня 2014 року, 17:45

Вплив вітаміну Д на жіночий організм

Роль вітаміну Д в організмі важко переоцінити: робота майже 3% генома людини регулюється його метаболітами. Найвідоміша його функція - підвищення засвоюваності кальцію і фосфору. Крім того, він впливає на м'язи, шкіру, серцево-судинну і імунну систему, жіночу та чоловічу репродуктивні системи, інсулінорезистентність, плаценту. Нестача вітаміну Д підвищує ризик виникнення деяких поширених видів раку. Під час вагітності недостатній рівень вітаміну призводить до розвитку гестаційного діабету, прееклампсії і збільшує кількість екстрених кесаревих розтинів. У ребенкадефіціт вітаміну Д проявляється маленькою вагою при народженні ...

Читати повністю...

вітамін Д3

Справа наближається до протоколу ... мізки закіпают😤: щоб ще в себе засунути. До цього пила, вірніше бажала компливит кальцій Д3 .... але зараз думаю на краплі змінити (мені здається це ефективніше якщо немає Киньте тапком👟 в мене пояснивши) облазив 😩 інтернет виділила кілька препаратів (під кат) .🗨 а вобще пост про самому Д3. Ps 🔬кандідатскую не захищала по цій теме📖 тому текст нижче сприймати думаючи своєю головкою і звичайно "Перед вживанням проконсультуйтеся з лікарем ...." 😉 Що-ж краще .... вирішила їх порівняти. Інструкції Аквадетрим: "Водний розчин вітаміну ...

Читати повністю... komareks

28 жовтня 2016, 11:27

І все-таки: потрібний або не потрібний вітамін Д дитині?

Треба чи не треба, як отримувати "з повітря" або з добавок. (С) Педіатр і неонатолог, кандидат наук і мама, Левадна Анна. Сьогодні обговоримо рахіт. Рахіт - це захворювання, характерне для дітей раннього віку та викликане дефіцитом вітаміну Д, що супроводжується порушенням мінералізації кісток і розладом кальцій-фосфорного обміну. Вітамін Д впливає на обмін кальцію і фосфору, потрібен для росту кісток, впливає на сон і нервову систему, а згідно з деякими дослідженнями, навіть знижує частоту гострих респіраторних захворювань, остеопорозу, цукрового діабету, бронхіальної астми, розсіяного ...

Читати повністю...

Прожилки крові. алгоритм дій

алгоритм действій.1. На 2-4 тижні з Вашого раціону виключаються всі продукти, що містять білок коров'ячого молока (рідкі молочні продукти, сир, сметана і т.д.) і яйце (смажене, варене, сире) .2. Через 2-4 тижні при поліпшенні ситуації потрібно спробувати ввести в свій раціон спочатку молочні продукти. Якщо погіршення немає, то наступним вводиться яйце. Якщо все ОК - питання закрите. Якщо при введенні будь-якого продукту (молочного або яйця) знову з'являються прожилки, то дані продукт забирається мінімум на 3 месяца.3. Якщо через 2-4 тижні (див. П ...

Читати повністю...

Ось, що я дізналася про Welness для дітей

Хоча це не лікарський препарат, але при систематичному вживанні, підвищується імунітет, завдяки вітамінам: А, С, Д, цинку, міді і селену. Зміцнюється кістки, ростуть здорові зуби, так як у вітамінах для дітей Kids міститься вітаміни: Д, К, кальцій, магній. Поліпшується зір, адже до складу вітамінів для дітей входить рибофлавін, і як вище було сказано - вітамін А і цинк. Можна сказати - все це є і в продуктах. Але не кожен же день в раціоні дитини присутня їжа багата вітамінами і ...

Читати повністю... Galka

10 грудня 2013, 00:05

Які препарати заліза призначають в рік?

Здали аналіз, в сироватці крові знижений вміст заліза: Гемоглобін при цьому по нижній межі норми: Я розмовляла з подругою, яка живе в Ізраїлі. У них всім діткам з 6 місяців в якості профілактики призначають препарат заліза в краплях, всім поголовно, як у нас всім дають вітамін Д (до речі, вітамін Д там теж все п'ють, не дивлячись на сонце). Я подумала, що нам теж не завадить попити залізо, але у нас такі краплі не продаются.Какіе є хороші препарати заліза для дітей в ...

Читати повністю... Ганна

17 серпня 2014 року, 19:16

Вітамін Д Вігантолеттен З Германіі.Красноярск

Усім Здрастуйте! Вітамін Д Вігантолеттен Німецька якість. Рекомендований дітям з перших днів життя, а також для дорослих. Дуже добре підійде тим діткам у кого алергія на Аквадетрим і Вігантол В наявності завжди! Vigantoletten 1000 IE (100 таблеток) 1100рублей. Vigantoletten Fiuor (c кальцієм) (90 таблеток) 1000 рублів таблетка розчиняється в краплі води 1 таблетка 1000 IE - це 2 краплі Нашого Вігантол або Аквадетрим. Вігантолеттен застосовується: -для профілактики рахіту (порушення утворення кісток в період зростання), - для профілактики рахіту у ...

Читати повністю... Ольга Прохор

15 жовтня 2014 року, 23:06

Вплив вітаміну Д на жіночий організм

Здоров'я і зачаття Роль вітаміну Д в організмі важко переоцінити: робота майже 3% генома людини регулюється його метаболітами. Найвідоміша його функція - підвищення засвоюваності кальцію і фосфору. Крім того, він впливає на м'язи, шкіру, серцево-судинну і імунну систему, жіночу та чоловічу репродуктивні системи, інсулінорезистентність, плаценту. Нестача вітаміну Д підвищує ризик виникнення деяких поширених видів раку. Під час вагітності недостатній рівень вітаміну призводить до розвитку гестаційного діабету, прееклампсії і збільшує кількість екстрених кесаревих розтинів. У ребенкадефіціт вітаміну Д проявляється маленьким ...

Читати повністю...

Марафон "знайомтеся - вегетаріанство". День 2.

Всіх вітаю :) сьогодні буде оочень об'ємна тема :) Головний пост тут :) сьогодні поговоримо більш докладно звідки вегетаріанець і веган беруть потрібні мікроелементи, білки, вітаміни :) Перше питання, яке цікавить всіх, так де брати білок? адже він міститься "лише" в м'ясі. Насправді, міф про те, що тільки в м'ясі є необхідні амінокислоти, сильно перебільшений. Рослинність в силу свого різноманітності здатна забезпечити достатню кількість повноцінного білка і задовольнити енергетичні потреби людини. За даними ВООЗ, спіруліна містить більше 60 ...

Читати повністю... Ліза

31 січня 2015 року, 12:49

Полівітаміни при вагітності

Спробуємо зорієнтуватися в тому «морі» полівітамінів для вагітних, які призначаються вагітній жінці. Зазвичай споживання вітамінів при вагітності збільшується. Їх недолік (гіповітаміноз, а тим більше авітаміноз) може привести до порушення перебігу вагітності, розвитку токсикозу, передчасного переривання вагітності, кровотечі в пологах і т.п. Крім того, діти, що народилися від матерів, які страждали в період вагітності гіповітамінозом, менш стійкі до зовнішніх впливів і частіше хворіють. Для зміцнення здоров'я мами і малюка під час вагітності лікар може призначити не якийсь один препарат-вітамін, а кілька, зібраних в ...

Читати повністю... Dari

20 жовтня 2015 року, 16:17

Потрібний або не потрібний вітамін Д дитині? Гарна стаття з позиції сучасної медицини.

Взято тут. Сьогодні обговоримо рахіт. Рахіт - це захворювання, характерне для дітей раннього віку та викликане дефіцитом вітаміну Д, що супроводжується порушенням мінералізації кісток і розладом кальцій-фосфорного обміну. Вітамін Д впливає на обмін кальцію і фосфору, потрібен для росту кісток, впливає на сон і нервову систему, а згідно з деякими дослідженнями, навіть знижує частоту гострих респіраторних захворювань, остеопорозу, цукрового діабету, бронхіальної астми, розсіяного склерозу, депресивних станів, хронічної втоми, хвороби Альцгеймера і атопічного дерматиту. При рахіті кістки стають гнучкими, м'якими, розширюються зони росту ...

Читати повністю... Іван

4 квітня 2015 року, 16:21

10 корисних продуктів для схуднення 2015

Хочете бути здоровими і стрункими? Тоді Вам просто необхідні продукти з цього списку! Це кращі натуральні продукти, які допоможуть Вам бути мати здорове і красиве тіло. Саме тому вони зобов'язані бути присутніми у вашому раціоні для схуднення. Чорниця Здається, що корисні властивості цих ягід не мають кордонів. Постійно з'являються нові факти, які говорять про ці ягодах тільки з хорошого боку. Перш за все, шкурка чорниці багата антиоксидантами, що дуже корисно для боротьби з вільними радикалами (перешкоджає пошкодженню тканин). Так само чорниця досить ...

Читати повністю... Оленка

20 жовтня 2014 року, 17:48

Всесвітній день профілактики остеопорозу

У 80 країнах світу 20 жовтня відзначається Всесвітній день профілактики остеопорозу. Такий захід покликаний привернути увагу людства до такого захворювання, як остеопороз, і нагадати про те, що від нього потерпає кожна третя жінка і кожен восьмий чоловік.

Читати повністю...

ось що я дізналася про велнес для дітей

Хоча це не лікарський препарат, але при систематичному вживанні, підвищується імунітет, завдяки вітамінам: А, С, Д, цинку, міді і селену. Зміцнюється кістки, ростуть здорові зуби, так як у вітамінах для дітей Welness Kids міститься вітаміни: Д, К, кальцій, магній. Поліпшується зір, адже до складу вітамінів для дітей входить рибофлавін, і як вище було сказано - вітамін А і цинк. Можна сказати - все це є і в продуктах. Але не кожен же день в раціоні дитини присутня їжа багата вітамінами ...

Читати повністю...

Вітамін Д Вігантолеттен з Німеччини. Красноярськ.

Усім Здрастуйте! Почну з того, що з народження нам педіатр призначив Аквадетрим. На нього почалася у дитинки висип. Замінили на Вігантол .Пілі приблизно місяці три. Стала спостерігати за малюком, ніжки і ручки вологі, головка вічно мокра. Задала питання педіатра - він відмахнувся, мовляв літо ось і мокрий. Підняла інет весь на вуха.)))) Зробили все обстеження: Узі всіх органів в тому числі і серця, все в нормі, все відмінно. На алергени педіатричну панель зробили і тутечки все негативно. А я...

Читати повністю... Liya

9 листопада 2013, 13:51

джерело корисностей для вагітної

всього лише в одному продукті;) Якщо пити оливкову олію при вагітності на пізніх термінах, це сприяє швидкому розкриттю шийки матки під час пологів, прискорюючи її дозрівання. Варто почати приймати оливкова олія з метою підготовки до пологів приблизно за два тижні до пологів, цим ви позбавите себе від запорів і поспособствуете легкому розкриття шийки матки під час пологів ...

Читати повністю... Женні

19 листопада 2013, 9:35

Що провокує алергію (погляд з різних сторін)

Авторство тексту не встановлено (тут їх декілька), почерпнуто кимось на просторах інтернету, скопіпастено з щоденника алергії ... Брак вітаміну Д Чим більше злаків вживає людина тим більше йому потрібно вітаміну Д. Регулярне вживання однієї тільки вареної їжі вимагає більшої кількості вітаміну Д. Нестача вітаміну Д впливає на стан шкіри, крові, кісток. Передозування вітаміну Д також небезпечна як і нестача і веде до розм'якшення кісток і виникнення рахіту. Штучні препарати вітаміну Д не засвоюються організмом і лише створюють додаткове навантаження на печінку ...

Читати повністю... Анастасія

8 вересня 2016, 19:35

Про харчування від року до трьох років

Знайшла як то випадково, хочу зберегти для себе, може і Вам стане в нагоді. Здорове харчування дітей від року до трьох років З кожним роком раціон дитини все більше наближається до дорослого. Уже через рік після народження травна система стає значно більш зрілою, помітно збільшується рухова і пізнавальна активність, енерговитрати. Однак травні функції шлунка, кишечника, печінки і підшлункової залози в цей час ще не досягають повної зрілості. Нерідко саме в цьому віці беруть свій початок різні хронічні захворювання травної системи у дітей ...

Читати повністю...

СТВОРЮЄМО РЕЗЕРВИ: ЯК ПОЛІПШИТИ ЯКІСТЬ СВОЇХ яйцеклітин?

5.0 СТВОРЮЄМО РЕЗЕРВИ: ЯК ПОЛІПШИТИ ЯКІСТЬ СВОЇХ яйцеклітин? Мої милі дівчини, Мій улюблений експерт в області фертильності Зіта Вест продовжує ділитися своїми порадами про те, як підготувати свій організм до народження здорової дитини. Цього разу Зіта торкнулася питання, про яке рано чи пізно замислюється кожна з нас: що я можу зробити для того, щоб зберегти свої яйцеклітини здоровими? Хоч генетичні особливості відіграють у цій справі важливу роль, існує також і безліч інших факторів, на які у нас є можливість ...

Читати повністю... Elvira

4 лютого 2016, 12:59

Що робимо в протоколі

1. Їмо білкову їжу, крім курей і грибів. Така дієта попереджає синдром гіперстимуляції яєчників (СГЯ) .До допустимим при ЕКЗ продуктам відносять кролика, індичку і рибу в будь-якому вигляді. Підійдуть також сир, сир, йогурт і інші молочні продукти. Як джерело калію і кальцію можна вибрати сухофрукти - особливо курагу, родзинки і чорнослив. Також рекомендується зелень - петрушка і укроп.Во час проведення ЕКО потрібно повністю виключити з раціону продукти, що викликають метеоризм і здуття живота. Не рекомендуються продукти, багаті вуглеводами - картопля і ...

Читати повністю... Nata

5 жовтня 2014 року, 15:51

Дитячі вітаміни від Rainbow

Rainbow Light, Nutri Stars, Chewable Multivitamin, Delicious Fruit Blast, 120 Chewable Tablets Багато-букофф, тому основне прибрала під кат. Дитячий вітамінно-мінеральний комплекс з досить великим складом: водо- і жиророзчинні вітаміни, мінерали, рослинні концентрати, трав'яні екстракти, травні ферменти. Являють собою зірочки досить великого розміру, легко розгризали, мені здалися надто солодкими. Рекомендоване дозування: до 4 років - 1 штука в день, старше 4 років - 2. Порівнявши кількісний склад з рекомендованими інститутом харчування РАМН нормами споживання вітамінів і мінералів (обмовлюся, дивилася конкретно ...

Читати повністю... Їж-Сміливо

28 березня 2015 року, 21:34

Риба - гідна заміна м'яса!

Що стосується питань харчування, що сприяє схудненню, то без сумніву одним з головних продуктів дієтичного столу є риба! Вона не тільки наситить ваш організм вітамінами і мікроелементами і задовольнить навіть найвишуканіший смак, риба допоможе схуднути! Отже, давайте розберемося, що й до чого. Користь риби Рибу поряд з овочами можна назвати королевою будь-якого дієтичного столу! Так, в морській рибі цілий ряд вітамінів і мінералів: вітаміни групи В, вітаміни А, Д, йод, фосфор, марганець, калій, магній, натрій, фтор, мідь, залізо, цинк. А найцінніше ...

Читати повністю... Надія

13 березня 2014 року, 18:15

Зміцнюємо хребет, зуби і кістки

Всі знають, що для зміцнення кісток і зубів потрібно вживати в їжу продукти, багаті кальцієм. А щоб добре засвоювався кальцій, потрібен ще магній і вітамін Д.Кальцій міститься в кунжуті, маці, мигдалі, лісовому горісі, волоських горіхах, арахісі, горіхах кешью, малині, інжир, ківі, грейпфрутах, лимонах, апельсинах, часнику, моркви, капусти .... Для тих, хто вживає молочні продукти - сир, молоко, кефір, все кисломолочні продукти. Бажано домашнього проізводства.Магній міститься в капусті, шпинаті, петрушці, мигдалі, бананах, рисі коричневому, квасолі, авокадо, соєвих бобах, зародках пшениці .... Вітамін Д організм виробляємо ...

Читати повністю... Женні

5 грудня 2014 року, 11:32

Правильне харчування в холодну пору року

Своїми знаннями і досвідом ділиться терапевт і дієтолог фітнес-центру "Подільський" - Тетяна Фіалкова Осінньо-зимова пора - це непросте випробування організму на «міцність». З приходом холодів, вогкості, активізується вірусно-бактеріальна «асоціація», яка спочатку знаходилася і «дрімала» в організмі, або потрапляє в організм ззовні повітряно-крапельним шляхом. В кінцевому підсумку, подальша доля бактеріальної мікрофлори буде залежати саме від стану організму: якщо організм ослаблений, перебуває в стані гіповітамінозу, запакований токсичними продуктами обміну, то, однозначно, прийде хвороба (ГРВІ та всілякі запальні симптоми). Недолік сонячного світла викликає ...

Читати повністю...

про B12

Так, це той вітамін, який прям таки є козирем серед тих, хто різко проти їжі без м'яса. Так ось нижче стаття, про те, що ж таке цей вітамін і чи дійсно справа в м'ясі :) Нікому нічого не пропагую, ваше харчування - цілком ваш вибір. Хоча, ні, в це я вже не зовсім вірю. Цей вибір досить нав'язаний, хоча в будь-якому випадку, як би він не нав'язувався, ми в праві його змінити ... Ех ... в загальному, довга філософія, не для нашої ...

Читати повністю... Сніжана

11 березня 2014 року, 20:18

Як легко зробити смачний десерт з молока?

Молоко є одним з найбільш часто зустрічаються продуктів харчування на наших столах. Молоко багате кальцієм, фосфором, вітаміном Д і магнієм. У звичайному вигляді молоко я вживаю рідко. Скажу чесно, не вживаю взагалі (крім додавання його в каві). Щоб хоч якось вводити цей продукт в свій раціон, я довідалася у своєї подруги, як зробити десерт з молока.Для приготування десерту з молока "Панна котта" потрібно: 250 мл молока, 230 мл 33% вершків, 120 гр цукру (коричневого ), 10 гр желатину і шоколад / ...

Читати повністю...

Чудовий набір для дітей і не тільки

По весні набула не побоюся цього слова ось такий шикарний набір, позиціонується як дитячий, Але користуємося всією сім'єю, дуже гідний продукт, оформлення, якість на висоті. Тепер детальніше з чого він складається: Shea Moisture, Baby Calm & Comfort Kit, W / Frankincense & Myrrh, 4 Piece Kit -Шампунь / гель, лосьйон, мазь. Що обіцяє виробник: не містить парабенів, сульфатів, глютену, парафіну, пропилен гліколю, мінерального масла, без синтетичних ароматизаторів, барвників. А містить виключно корисні складові: Масло Ши-переважно складається з жиру, незамінне для пошкодженої шкіри ...

Читати повністю...

з пробірки від Мясоедкі (що б не шукати)

Тому прямо креслиш для себе великі блоки: 1. генетика 2. якість твоїх статевих клітин 3.гемостаз 4. імунологія 5. ендометрій 6. МФ. 7. Спосіб життя. Складаєш список по кожному блоку - що здано і що не складено, йдеш до нас, питаєш. Працюємо конкретно, шукаємо причину - зрозуміла? Тому що вже поплакали. якщо не поплакали - йдемо плачем, потім приходимо і працюємо. Почати треба з того, що здавати треба на фрагіірованную інактивацію Х-хромосоми, на муковісцидоз, на AZF-фактор. На цей випадок виручить як ...

Читати повністю... Lastochka

24 грудня 2012, 23:56

Продовження побочки від Аквадетріма

На свій страх і ризик вирішила спробувати дати ще раз крапельку Аквадетріма (десь в 12 дня). Днем все норм було. Ближче до ночі знову ... Блювота навіть я б сказала, а не сригіванія.Щекі почервоніли. Чоловік на цю справу подивився і викинув краплі в смітник. Піду завтра консультуватися до педіатра, якщо буде тепліше -15. Якщо немає, заб'ю поки на це. Буду сама є продукти багаті вітаміном д. От халепа, малюка шкода, таке страждання у нього в погляді. Їсти хоче, а все назад лезіт ...