Скумбрія на грилі з лимоном - кращі рецепти приготування | СЬОГОДНІ

  1. Скумбрія на грилі з лимоном - кращі рецепти приготування Скумбрія на грилі Фото: depositphotos.com...
  2. Скумбрія на грилі з лимоном - кращі рецепти приготування
  3. Скумбрія на грилі з лимоном - кращі рецепти приготування
  4. Скумбрія на грилі з лимоном - кращі рецепти приготування

Скумбрія на грилі з лимоном - кращі рецепти приготування

Скумбрія на грилі

Фото: depositphotos.com

Ми звикли їсти копчену скумбрію, але, запечена на грилі , Ця риба не менше хороша. Ділимося кращими рецептами скумбрії для весняних пікніків.

Простий рецепт скумбрії на грилі

Складові:

  • 2 свіжоморожені скумбрії
  • спеції для риби
  • сіль
  • сік лимона

Рецепт приготування:

  1. Скумбрію розморозити, випатрати і помити.
  2. Натерти сіллю і сумішшю спецій. Скропити соком лимона і залишити маринуватися на 10-15 хвилин.
  3. Викласти рибу на решітку розігрітого гриля і запікати до золотистого кольору, час від часу перевертаючи.

З Кумбрія на грилі з лимоном і травами

Складові:

  • 500-600 г тушка скумбрії
  • 1 лимон
  • кілька гілочок свіжого чебрецю і розмарину
  • морська сіль
  • мелений чорний перець
  • рожевий перець
  • оливкова олія

Рецепт приготування:

  1. Рибу почистити і ретельно вимити. Видалити голову. Натерти тушку сіллю, травами і перцем.
  2. Лимон розрізати на кружечки. Кілька шматочків вкласти всередину тушки.
  3. Форму для запікання застелити фольгою, полити оливковою олією.
  4. Укласти рибу в форму, на спинку викласти гуртки лимона. Навколо риби розкласти залишилися гуртки лимона. Посипати сіллю, спеціями і травами. Рясно полити оливковою олією.
  5. Випікати під грилем протягом 15-20 хвилин до золотистого кольору. При цьому уважно стежте, щоб риба не пересохла і шкірка не присмажилася до бульбашок. За необхідності поливати оливковою олією і соком, що виділився.

Скумбрія на грилі з часником і розмарином

Складові:

  • 2 скумбрії
  • розмарин
  • 2 зубчики часнику
  • 2 часточки лимона
  • оливкова олія
  • сіль
  • чорний мелений перець

Рецепт приготування:

  1. Скумбрію випатрати і видалити зябра.
  2. Часник очистити і роздавити. Кожну рибину посолити і поперчити, всередину вкласти часник, гілочку розмарину і часточку лимона.
  3. Полити оливковою олією і запекти з двох сторін на решітці гриля близько 20 хвилин.

Нагадаємо, раніше дієтологи розповіли, які сорти риби слід виключити з раціону . Вони також повідомили, який сорт риби вбереже від сліпоти .

Дивіться відео, як правильно вибрати заморожену рибу:

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram

джерело: сьогодні

Скумбрія на грилі з лимоном - кращі рецепти приготування

Скумбрія на грилі

Фото: depositphotos.com

Ми звикли їсти копчену скумбрію, але, запечена на грилі , Ця риба не менше хороша. Ділимося кращими рецептами скумбрії для весняних пікніків.

Простий рецепт скумбрії на грилі

Інгредієнти:

  • 2 свіжоморожені скумбрії
  • спеції для риби
  • сіль
  • сік лимона

Рецепт приготування:

  1. Скумбрію розморозити, випатрати і помити.
  2. Натерти сіллю і сумішшю спецій. Скропити соком лимона і залишити маринуватися на 10-15 хвилин.
  3. Викласти рибу на решітку розігрітого гриля і запікати до золотистого кольору, час від часу перевертаючи.

З Кумбрія на грилі з лимоном і травами

Інгредієнти:

  • 500-600 г тушка скумбрії
  • 1 лимон
  • кілька гілочок свіжого чебрецю і розмарину
  • морська сіль
  • мелений чорний перець
  • рожевий перець
  • оливкова олія

Рецепт приготування:

  1. Рибу почистити і ретельно вимити. Видалити голову. Натерти тушку сіллю, травами і перцем.
  2. Лимон розрізати на кружечки. Кілька шматочків вкласти всередину тушки.
  3. Форму для запікання застелити фольгою, полити оливковою олією.
  4. Укласти рибу в форму, на спинку викласти гуртки лимона. Навколо риби розкласти залишилися гуртки лимона. Посипати сіллю, спеціями і травами. Рясно полити оливковою олією.
  5. Випікати під грилем протягом 15-20 хвилин до золотистого кольору. При цьому уважно стежте, щоб риба не пересохла і шкірка не присмажилася до бульбашок. За необхідності поливати оливковою олією і соком, що виділився.

Скумбрія на грилі з часником і розмарином

Інгредієнти:

  • 2 скумбрії
  • розмарин
  • 2 зубчики часнику
  • 2 часточки лимона
  • оливкова олія
  • сіль
  • чорний мелений перець

Рецепт приготування:

  1. Скумбрію випатрати і видалити зябра.
  2. Часник очистити і роздавити. Кожну рибину посолити і поперчити, всередину вкласти часник, гілочку розмарину і часточку лимона.
  3. Полити оливковою олією і запекти з двох сторін на решітці гриля близько 20 хвилин.

Нагадаємо, раніше дієтологи розповіли, які сорти риби слід виключити з раціону . Вони також повідомили, який сорт риби вбереже від сліпоти .

Дивіться відео, як правильно вибрати заморожену рибу:

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram

джерело: сьогодні

Скумбрія на грилі з лимоном - кращі рецепти приготування

Скумбрія на грилі

Фото: depositphotos.com

Ми звикли їсти копчену скумбрію, але, запечена на грилі , Ця риба не менше хороша. Ділимося кращими рецептами скумбрії для весняних пікніків.

Простий рецепт скумбрії на грилі

Інгредієнти:

  • 2 свіжоморожені скумбрії
  • спеції для риби
  • сіль
  • сік лимона

Рецепт приготування:

  1. Скумбрію розморозити, випатрати і помити.
  2. Натерти сіллю і сумішшю спецій. Скропити соком лимона і залишити маринуватися на 10-15 хвилин.
  3. Викласти рибу на решітку розігрітого гриля і запікати до золотистого кольору, час від часу перевертаючи.

З Кумбрія на грилі з лимоном і травами

Інгредієнти:

  • 500-600 г тушка скумбрії
  • 1 лимон
  • кілька гілочок свіжого чебрецю і розмарину
  • морська сіль
  • мелений чорний перець
  • рожевий перець
  • оливкова олія

Рецепт приготування:

  1. Рибу почистити і ретельно вимити. Видалити голову. Натерти тушку сіллю, травами і перцем.
  2. Лимон розрізати на кружечки. Кілька шматочків вкласти всередину тушки.
  3. Форму для запікання застелити фольгою, полити оливковою олією.
  4. Укласти рибу в форму, на спинку викласти гуртки лимона. Навколо риби розкласти залишилися гуртки лимона. Посипати сіллю, спеціями і травами. Рясно полити оливковою олією.
  5. Випікати під грилем протягом 15-20 хвилин до золотистого кольору. При цьому уважно стежте, щоб риба не пересохла і шкірка не присмажилася до бульбашок. За необхідності поливати оливковою олією і соком, що виділився.

Скумбрія на грилі з часником і розмарином

Інгредієнти:

  • 2 скумбрії
  • розмарин
  • 2 зубчики часнику
  • 2 часточки лимона
  • оливкова олія
  • сіль
  • чорний мелений перець

Рецепт приготування:

  1. Скумбрію випатрати і видалити зябра.
  2. Часник очистити і роздавити. Кожну рибину посолити і поперчити, всередину вкласти часник, гілочку розмарину і часточку лимона.
  3. Полити оливковою олією і запекти з двох сторін на решітці гриля близько 20 хвилин.

Нагадаємо, раніше дієтологи розповіли, які сорти риби слід виключити з раціону . Вони також повідомили, який сорт риби вбереже від сліпоти .

Дивіться відео, як правильно вибрати заморожену рибу:

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram

джерело: сьогодні

Скумбрія на грилі з лимоном - кращі рецепти приготування

Скумбрія на грилі

Фото: depositphotos.com

Ми звикли їсти копчену скумбрію, але, запечена на грилі , Ця риба не менше хороша. Ділимося кращими рецептами скумбрії для весняних пікніків.

Простий рецепт скумбрії на грилі

Інгредієнти:

  • 2 свіжоморожені скумбрії
  • спеції для риби
  • сіль
  • сік лимона

Рецепт приготування:

  1. Скумбрію розморозити, випатрати і помити.
  2. Натерти сіллю і сумішшю спецій. Скропити соком лимона і залишити маринуватися на 10-15 хвилин.
  3. Викласти рибу на решітку розігрітого гриля і запікати до золотистого кольору, час від часу перевертаючи.

З Кумбрія на грилі з лимоном і травами

Інгредієнти:

  • 500-600 г тушка скумбрії
  • 1 лимон
  • кілька гілочок свіжого чебрецю і розмарину
  • морська сіль
  • мелений чорний перець
  • рожевий перець
  • оливкова олія

Рецепт приготування:

  1. Рибу почистити і ретельно вимити. Видалити голову. Натерти тушку сіллю, травами і перцем.
  2. Лимон розрізати на кружечки. Кілька шматочків вкласти всередину тушки.
  3. Форму для запікання застелити фольгою, полити оливковою олією.
  4. Укласти рибу в форму, на спинку викласти гуртки лимона. Навколо риби розкласти залишилися гуртки лимона. Посипати сіллю, спеціями і травами. Рясно полити оливковою олією.
  5. Випікати під грилем протягом 15-20 хвилин до золотистого кольору. При цьому уважно стежте, щоб риба не пересохла і шкірка не присмажилася до бульбашок. За необхідності поливати оливковою олією і соком, що виділився.

Скумбрія на грилі з часником і розмарином

Інгредієнти:

  • 2 скумбрії
  • розмарин
  • 2 зубчики часнику
  • 2 часточки лимона
  • оливкова олія
  • сіль
  • чорний мелений перець

Рецепт приготування:

  1. Скумбрію випатрати і видалити зябра.
  2. Часник очистити і роздавити. Кожну рибину посолити і поперчити, всередину вкласти часник, гілочку розмарину і часточку лимона.
  3. Полити оливковою олією і запекти з двох сторін на решітці гриля близько 20 хвилин.

Нагадаємо, раніше дієтологи розповіли, які сорти риби слід виключити з раціону . Вони також повідомили, який сорт риби вбереже від сліпоти .

Дивіться відео, як правильно вибрати заморожену рибу:

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram

джерело: сьогодні

Скумбрія на грилі з лимоном - кращі рецепти приготування

Скумбрія на грилі

Фото: depositphotos.com

Ми звикли їсти копчену скумбрію, але, запечена на грилі , Ця риба не менше хороша. Ділимося кращими рецептами скумбрії для весняних пікніків.

Простий рецепт скумбрії на грилі

Інгредієнти:

  • 2 свіжоморожені скумбрії
  • спеції для риби
  • сіль
  • сік лимона

Рецепт приготування:

  1. Скумбрію розморозити, випатрати і помити.
  2. Натерти сіллю і сумішшю спецій. Скропити соком лимона і залишити маринуватися на 10-15 хвилин.
  3. Викласти рибу на решітку розігрітого гриля і запікати до золотистого кольору, час від часу перевертаючи.

З Кумбрія на грилі з лимоном і травами

Інгредієнти:

  • 500-600 г тушка скумбрії
  • 1 лимон
  • кілька гілочок свіжого чебрецю і розмарину
  • морська сіль
  • мелений чорний перець
  • рожевий перець
  • оливкова олія

Рецепт приготування:

  1. Рибу почистити і ретельно вимити. Видалити голову. Натерти тушку сіллю, травами і перцем.
  2. Лимон розрізати на кружечки. Кілька шматочків вкласти всередину тушки.
  3. Форму для запікання застелити фольгою, полити оливковою олією.
  4. Укласти рибу в форму, на спинку викласти гуртки лимона. Навколо риби розкласти залишилися гуртки лимона. Посипати сіллю, спеціями і травами. Рясно полити оливковою олією.
  5. Випікати під грилем протягом 15-20 хвилин до золотистого кольору. При цьому уважно стежте, щоб риба не пересохла і шкірка не присмажилася до бульбашок. За необхідності поливати оливковою олією і соком, що виділився.

Скумбрія на грилі з часником і розмарином

Інгредієнти:

  • 2 скумбрії
  • розмарин
  • 2 зубчики часнику
  • 2 часточки лимона
  • оливкова олія
  • сіль
  • чорний мелений перець

Рецепт приготування:

  1. Скумбрію випатрати і видалити зябра.
  2. Часник очистити і роздавити. Кожну рибину посолити і поперчити, всередину вкласти часник, гілочку розмарину і часточку лимона.
  3. Полити оливковою олією і запекти з двох сторін на решітці гриля близько 20 хвилин.

Нагадаємо, раніше дієтологи розповіли, які сорти риби слід виключити з раціону . Вони також повідомили, який сорт риби вбереже від сліпоти .

Дивіться відео, як правильно вибрати заморожену рибу:

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram

джерело: сьогодні

Навигация сайта
Новости
Реклама
Панель управления
Информация