Що потрібно для початку занять ММА?

Сьогоднішня стаття присвячена важливому питанню екіпіровки для смешаннихх єдиноборств. Нам часто задають питання: «що потрібно для самого початку занять по ММА?», Тому ми вирішили, як то кажуть, розставити всі крапки над «i» в матеріальний бік тренувального процесу. Стаття написана спільно з Валентином Овсянниковим, тренером зі змішаних єдиноборств Спортивного Клубу «Мобілізація».

Отже, рішення прийнято, мости спалені - ти вибрав самий видовищний і ефективний вид єдиноборств і вже з нетерпінням чекаєш першого тренування. З цього моменту починає накопичуватися ряд питань, в тому числі фінансового характеру. Адже крім плати за заняття ще необхідна екіпіровка ...
ММА не відноситься до видів спорту, які вимагають серйозних вкладень, як, наприклад, хокей або велосипедний спорт, проте витрати, так чи інакше, неминучі. На сьогоднішній день вибір екіпіровки досить широкий і кожний зможе вибрати, що підходить за ціною і якістю. І для початку не важливо, буде це «економ-варіант» або елітна екіпірування, звичайно, дорожчі моделі прослужать довше, і в кінцевому рахунку дорожча екіпірування вигідніше, але відразу купувати все не обов'язково.
Почнемо з необхідною для тренувань одягу.

З екіпіровки найнеобхіднішими є боксерські рукавички , захист гомілки , капа і захисний бандаж "мушля". ММА рукавички теж не будуть зайвими, але на перший час вистачить і боксерських.
Як вже було сказано вище, більш дорогі моделі вигідніше, так як прослужать довше, але якщо ти не впевнений, що будеш займатися ММА в подальшому, то можна придбати екіпіровку дешевше.
Основна робота проходить в боксерських рукавичках, варто поберегти свої руки і напарника)
Рукавички для змішаних єдиноборств стануть в нагоді для відпрацювання боротьби і безпосередньо в підготовці спортсмена до виступу. Якщо ти тільки починаєш пізнавати ази змішаних боїв, вам буде достатньо придбати пару боксерських рукавичок.
Захист гомілки теж необхідний елемент екіпіровки. По-перше вона захищає гомілки від травм, від яких ніхто не застрахований (удар ногою в блок, удари об гомілку і коліно суперника), по-друге вона захистить твого напарника від випадкової травми. Думаю ти не хотів би, щоб напарник потрапив тобі в голову / особа не прикритої гомілкою?)
Ще одним обов'язковим атрибутом є капа. На тренуванні, в будь-якому виді єдиноборств, ніхто не застрахований від випадково пропущеного удару. І краще, щоб зуби були захищені капою, ніж сидіти в стоматологічній клініці і витрачати гроші на стоматолога, тим більше капа не такий вже дорогий атрибут.

Про бандаж думаю не варто говорити?) Краще щоб він був)
підсумок

Для початку, для тренувань по ММА необхідний наступний набір екіпіровки: рукавички для боксу, захист гомілки, капа, «черепашка".