Актриса & nbsp; є веганкой 16 років
Фото: & nbsp; ecorazzi.com //Американська актриса і модель Алісія Сільверстоун написала другою книгу про вегетаріанство. Перший бестселер актриси "Добра дієта" оповідав про те, як вести веганські спосіб життя, тобто не вживати в їжу продукти тваринного походження.
Друга книга голлівудської діви про те, як передати цей образ життя майбутнім поколінням, вона називається "Добра мама: простий шлях до суперфертільності, блискучою вагітності, приємним пологів і здорового, прекрасного початку" і заснована на особистому досвіді Сільверстоун і на докладних дослідженнях, передає vegetarian.ru .
"За багато років я прочитала безліч книжок, вивчила останні дослідження і поговорила з десятками експертів", - говорить артистка. - Коли я шукала інформацію, я не могла знайти все в одному місці, моєї місією стало створення одного джерела інформації для жінок про способи слідувати по шляху доброї мами ".
" сенс в тому, щоб бути доброю до себе, ставши здорової, сильної жінкою, щоб легко завагітніти, відмінно перенести вагітність, легко народити здорового і щасливого малюка і насолоджуватися життям в любові зі своїм маленьким скарбом ", - говорить вона.
Головне - не годувати скарб курячими наггетсами, вважає Сільверстоун. Актриса є веганкой (не вживає ніяких продуктів тваринного походження: м'яса, яєць, молочної продукції) вже 16 років. Вона каже, що книга покаже батькам, що веганські дієта - не єдина можлива, проте настійно рекомендована для новонароджених, оскільки вона може позитивно вплинути на все життя чада.
"Коли ви годуєте дитину здоровою їжею з самого початку, ви не тільки встановлюєте правильний режим харчування на майбутнє, ви також налаштовуєте його смакові сосочки - він буде радий пробувати нові смаки і текстури, - пояснює вона. - Повірте, жодна дитина, щойно народившись , не просив сухий сніданок або курячі нагетси ".
Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram
