Лікарі рекомендують вагітним жінкам утримуватися від вживання алкоголю протягом всієї вагітності. Це відбувається через те, що алкоголь впливає на ще не народжену дитину.
Вам буде цікаво: 10 найнебезпечніших руйнівників зубної емалі
Вживання алкоголю під час вагітності може стати причиною розвитку фетального алкогольного синдрому та інших серйозних проблем зі здоров'ям.
Коли пологи вже позаду, нерідко виникають питання, чи можна вживати алкоголь під час грудного вигодовування?
Міфи і факти про алкоголь і грудному вигодовуванні
Насправді існує безліч думок щодо того, чи прийнятна вживання алкоголю для мами, що годує.
З одного боку, багато медичні експерти і медики вважають, що годуючим матерям слід утримуватися від алкоголю до повного відлучення дитини від грудей. Вони вважають, що алкоголь, який вживає мати, може впливати і на здоров'я дитини до тих пір, поки вона годує його грудьми.
Вам буде цікаво: 6 ознак, що ваша дитина перевантажений?
З іншого боку, деякі фахівці припускають, що алкоголь ніяк не зашкодить дитині, якщо почекати після вживання кілька годин для того, щоб він не потрапив в грудне молоко.
Існує також думка про те, що вживання пива збільшує виробництво молоко, тому пиво корисно для грудного вигодовування.
Як же йдуть справи насправді?
безпечне вигодовування
Слід враховувати, що переконливих досліджень зв'язку між алкоголем і грудним вигодовуванням було проведено недостатньо. Немає прямих доказів того, що алкоголь може заподіяти дитині шкоду, якщо мама вживає помірну кількість спиртних напоїв. Надмірне вживання - зовсім інший випадок. Годувати дитину, перебуваючи в стані алкогольного сп'яніння не можна. Слід почекати до тих пір, поки алкоголь виведеться з організму повністю. І хоча ризик вживання алкоголю при грудному вигодовуванні до кінця не вивчений, це той випадок, в якому краще перестрахуватися.
Дослідження показали, що алкоголь повністю виходить з грудного молоко приблизно в той же час, коли він виходить з кровотоку. Ось чому рекомендується, щоб мати утрималася від годування протягом деякого часу після прийому алкоголю. Фахівці рекомендують відмовитися від годувань протягом двох годин після однієї порції алкоголю.
Вам буде цікаво: Як їжа впливає на наш настрій?
Годуючим матерям рекомендується проявляти помірність при вживанні алкоголю. З огляду на той факт, що жінці потрібно почекати близько двох годин після вживання однієї порції алкоголю, їй необхідно враховувати час годування малюка. Можливо також заздалегідь зцідити достатню кількість молока, щоб нагодувати дитину в тому випадку, якщо годування планується раніше того часу, протягом якого необхідно утримуватися.
Щоб бути впевненою, що в молоці більше не міститься алкоголю, ви можете пройти домашній тест на алкоголь. Таким чином ви зможете переконатися, що молоко безпечно для вашого здоров'я.
Вам не потрібно зціджувати молоко, якщо ви випили. Воно стане повністю безпечним, як тільки алкоголь виведеться з вашого кровотоку. Якщо ваші груди переповнилася, але вам ще не можна годувати дитину, ви можете зцідити невелику кількість для того, щоб полегшити симптом.
Дослідження також показали, що алкоголь ніяк не впливає на вироблення молока. Тому рекомендація пити пиво під час грудного вигодовування є міфом.
Коли пологи вже позаду, нерідко виникають питання, чи можна вживати алкоголь під час грудного вигодовування?Як же йдуть справи насправді?
