Дитяче харчування готуємо будинку: 3 рецепта для дітей від 9 місяців

  1. Сьомга з гарбузом
  2. Куряче ласощі від Аннабель - з яблуком, чорносливом і морквою
  3. Пюре з квасолі, помідорів і гарбуза
  4. Придбати цю книгу
  5. Ледачі вареники з сиром покроковий рецепт з фото
  6. Що таке хороший кулінарний майстер-клас для дітей
  7. Антипаразитарна програма для дітей.
  8. Готовим дома разом з Cook At Home
  9. Чим годувати дитину до 3 х років
  10. Кефір готуємо самі?
  11. Подивіться, наскільки просто приготувати дитяче харчування
  12. Хочу поділитися рецептами запіканок
  13. Перший прикорм - як вводити?
  14. 10 рецептів домашнього морозива для дітей
  15. Запрошуємо Ж 20-35 років обов'язково є діти від 6 -12 місяців дитяче харчування
  16. Здорове дитяче харчування
  17. Рекомендації по правильному харчуванню для здоров'я дитини
  18. рецепти 3
  19. Всім, кому не байдуже, чим годують наших дітей у садочках !!!
  20. РЕЦЕПТИ ОВОЧЕВІ для здорового харчування
  21. Мій рецепт печінки для дитини
  22. Харчування 8-місячну дитину?
  23. Дівчата, милі, підкажіть як готувати для дитини.
  24. "Тортик" для однорічного іменинника!

зміст:

Аннабель Кармель - головний авторитет для британських батьків в справі годування дітей. Її поради по харчуванню та дитячі рецепти - починаючи від моменту введення прикорму - користуються незмінною популярністю вже більше десяти років. Може бути, тому, що страви для дітей виходять привабливими зовні і дуже смачними? Ці дитячі пюре можна запропонувати малюкові від 9 місяців, якщо він вже познайомився з такими продуктами, як гарбуз, морква, яблуко, консервовані помідори, курка і сьомга.

До змісту

Сьомга з гарбузом

Жирні сорти риби на зразок сьомги - ідеальне джерело жирних кислот, таких важливих для розвитку мозку, нервової системи і зору. А адже в перший рік життя мозок малюка так швидко росте!

На 4 порції:

  • 2 ст. л. соняшникової олії
  • ½ невеликої цибулини, очищеної і нарізаної
  • 200 г гарбуза баттернат, очищеної і нарізаної
  • 350 мл води
  • 225 г філе сьомги без шкіри, нарізаного шматочками
  • 2 ст. л. вершкового сиру
  • 1 ст. л. тертого пармезану
  • 2 ч. Л. дрібно нарубаного кропу

Розігрійте олію в сковорідці. Обсмажуйте в ньому цибулю протягом трьох хвилин. Додайте гарбуз і воду. Гасіть 15 хвилин або до м'якості. Покладіть сьомгу і кріп, тушкуйте ще три хвилини або поки риба не буде легко розламуватися виделкою. Додайте вершковий сир і пармезан. За допомогою блендера зробіть пюре. Відокремте порцію для дитини, решта заморозьте в порційних формочках.

До змісту

Куряче ласощі від Аннабель - з яблуком, чорносливом і морквою

Чорнослив - ідеальне джерело енергії, клітковини і заліза. Крім того, він відмінно допомагає справлятися з запорами, оскільки є природним проносним.

На 5 порцій:

  • 1 ст. л. соняшникової олії
  • ½ середньої червоної цибулини (75 г), очищеної і нарізаної
  • ½ червоного перцю (50 г), митого, очищеного від насіння, нарізаного
  • 75 г яблук, очищених і нарізаних
  • 1 середня морквина (100 г), очищена і нарізана
  • 150 г фаршу курки або індички
  • 2 зубчики часнику, роздавлених
  • 10 г чорносливу, нарізаного
  • ½ ч. Л. меленої кориці
  • 400 г консервованих помідорів шматочками
  • 150 мл води
  • 1 ч. Л. томатної пасти

Розігрійте на сковорідці олію, обсмажуйте в ньому цибулю, перець, яблуко і моркву протягом двох хвилин. Додайте курку або індичку, часник, чорнослив і корицю і продовжуйте обсмажувати, поки фарш не стане коричневим. Тепер додайте помідори, воду і томатну пасту. Доведіть до кипіння і тушкуйте під кришкою 15 хвилин. Зробіть пюре блендером. Ця страва теж можна заморозити про запас.

До змісту

Пюре з квасолі, помідорів і гарбуза

Якщо ваша сім'я дотримується вегетаріанської дієти, курку або м'ясо в дитячих пюре може замінити квасоля - вона теж багата білком.

На 4 порції:

  • 2 ч. Л. соняшникової олії
  • ½ великої цибулини (100 г), очищеної і нарізаної
  • 200 г гарбуза баттернат, очищеної і нарізаної
  • 1 зубчик часнику, роздавлений
  • 100 г консервованої квасолі, без рідини, промитої
  • 200 г консервованих помідорів шматочками
  • 200 мл несолоного овочевого бульйону
  • 15 г пасти з в'ялених томатів
  • 1 ч. Л. сушеного чебрецю
  • 40 г молодого шпинату, промитого
  • 20 г тертого пармезану

Розігрійте в сковороді олію і протягом однієї хвилини обсмажують цибулю. Додайте гарбуз і смажте ще п'ять хвилин, потім покладіть часник і готуйте ще хвилину. Засипте квасоля, помідори, влийте бульйон і додайте томатну пасту з чебрецем. Доведіть до кипіння, накрийте кришкою і тушкуйте 15 хвилин. Покладіть шпинат і готуйте ще хвилину. Зробіть пюре і посипте пармезаном.

Автор

Аннабель Кармель

Авторська стаття

Придбати цю книгу

x

Вам сподобалася стаття?

Оцініть статтю

Обговорення

Спасибо) будемо пробувати теж робити ....

.

Коментувати можут "Дитяче харчування готуємо будинку: 3 рецепта для дітей від 9 місяців"

Ледачі вареники з сиром покроковий рецепт з фото

Ледачі вареники з сиром покроковий рецепт з фото Дітям дуже подобаються м'які, соковиті ліниві вареники з сиром, особливо якщо їх полити сметаною або згущеним молоком. Тому кожна мама, просто зобов'язана навчитися їх правильно готувати. В їх приготуванні дуже важливо домогтися правильної консистенції тесту, щоб воно не було занадто тугим або занадто рідким. А процес приготування повністю відповідає своїй назві - «ліниві вареники». Сир вимішує разом з тестом, нарізається на ...

Що таке хороший кулінарний майстер-клас для дітей

До кулінарним майстер-класах я до останнього часу ставилася насторожено. Ті, що для дорослих, здавалися надто помпезними - в звичайному житті таке готувати не будеш. А дитячі майстер-класи виглядали як ще одна спроба батьків хоч чимось захопити і зайняти невгамовних нащадків. При цьому було видно, що кулінарія останніх ну анітрохи не захоплює. Зовсім іншу картину побачила я в кулінарній студії Clever в Міжнародний день кухаря. Може бути, справа в віці дітей, які ...

Антипаразитарна програма для дітей.

Якщо Ваші діти ходять в дитячий сад, грають в пісочниці, влітку живуть на дачі \ в селі, їдять покупну кондитерку - то ми йдемо до Вас! Цієї весни педіатр, подивившись аналіз крові середньої дочки, порекомендував проспіваємо її від паразитів. Справа в тому, що зловити гадів за хвіст не проста справа, але в аналізі крові сліди присутності помітити можна. Потім ми на все літо поїхали на дачу, де молодша весь час норовить що-небудь спробувати на смак, попити водички з басейну, наприклад (, і мої нерви не ...

Готовим дома разом з Cook At Home

Якщо ви працюєте повний день і у вас не дуже багато часу для того, щоб бігати по магазинах і радувати домочадців смачною і різноманітною їжею, можна спробувати замовити додому набір для приготування їжі в домашніх умовах. У Москві зараз працює кілька таких сервісів. Один з них - Cook At Home. Cook At Home пропонує сети на 3-4-5 вечерь на 2-3 персони - дуже зручно для планування меню протягом робочого тижня. Сет з 5 страв обійдеться в 4000 рублів з урахуванням доставки. В ...

Чим годувати дитину до 3 х років

Багато батьків вважають, що трирічна дитина може їсти всі продукти, якими харчуються дорослі, але насправді це не так. Звичайно, раціон дитини цього віку включає більше продуктів, ніж раніше, але все ж для нормального розвитку йому потрібно здорове харчування, що містить всі необхідні вітаміни, мінерали та елементи, а не тільки торти. Давайте докладніше поговоримо про те, чим годувати дитину 3 років. Харчування дитини в 3 роки - це раціон, що складається з ...

Кефір готуємо самі?

Хочу поділитися з вами своїм радою. У мене однорічна дитина. Два місяці тому у мене виникла суперечка з моєї свекрухою про те, що найкраще годувати дитину з молочної кухні, ніж готувати кефір будинку, самостійно. Вона, виступила за домашнє приготування кефіру. Перед цим я прочитала думку доктора Комаровського, про те, що молочна кухня більш безпечна для дитини, ніж домашнє приготування молочної їжі. Повністю з ним згодна. Продукти молочної кухні робляться зі спеціальним ухилом ...

Подивіться, наскільки просто приготувати дитяче харчування

Подивіться, наскільки просто приготувати дитяче харчування Дитина ще не може сам пережовувати їжу і на допомогу нам приходить такий чудовий пристрій, як блендер, здатний приготувати потрібну страву за пару хвилин, при цьому від мами потрібно тільки змішати інгредієнти. Величезна різноманітність в технічних особливостях, дизайні, додаткових пристосувань пропонують виробники, найпопулярніші види - це дитячі блендери-пароварки, міні, заглибні, стаціонарні, давайте і ...

Хочу поділитися рецептами запіканок

Конференція "Дитина від 1 до 3". Розділ: Харчування. Хочу поділитися рецептами запіканок. Дівчат .. вже місяці два готую м'ясну 10-15% .. какая будинку є) сир беру 5 або 9% 15.01.2015 12:55:31, Цунамі. я сьогодні замість сметани додала кисляк, не було сметани.

Перший прикорм - як вводити?

Відповідно до рекомендацій, представленими в Національну програму оптимізації вигодовування дітей першого року життя в Російській Федерації: «Введення прикорму дітям доцільно проводити у віці 4-6 місяців. Терміни введення прикорму встановлюються індивідуально для кожної дитини, з урахуванням особливостей розвитку травної системи, органів виділення, рівня обміну речовин, ступенем розвитку і особливостями функціонування центральної нервової системи, тобто до сприйняття ...

10 рецептів домашнього морозива для дітей

Домашня їжа куди краще готової їжі, купленої в магазині, в цьому впевнена, мабуть, будь-яка господиня. Те ж саме справедливо з приводу солодощів: домашні торти, пироги, цукерки, морозиво - це не тільки привід захопитися вашими рідкісними кулінарними перевагами, але і більш здоровий вибір. Взяти хоча б морозиво: в домашньому продукті куди менше цукру, не використовуються шкідливі для печінки і судин дешеві рослинні жири, відсутні консерванти і «ароматизатори, ідентичні ...

Запрошуємо Ж 20-35 років обов'язково є діти від 6 -12 місяців дитяче харчування

Запрошуємо Ж 20-35 років на опитування тривалість 30 хвилин хол-тест дитяче харчування 01.06 Діти від 6 - 12 місяців Чи не участь від 6 місяців Записатися по Ел поштою [email protected] ПІБ, контакти, вік, скільки місяців дитині з 11.00 до 17.30 час зручне вибираєте самі Оплата 800 рублів Записатися можна тільки в будні четвер п'ятниця

Здорове дитяче харчування

Здоров'я кожної людини закладається ще з пелюшок. Малюк, який знаходиться ще в животику у мами, вже отримує все найкорисніше. Ось дитинка народилася і звикає до дорослої їжі. Не варто купувати їжу, приготовлену промисловим способом. Ця їжа не завжди приносить користь, про яку так сміливо, заявляють виробники в своїх рекламних роликах. Найнебезпечніше, що у всіх цих баночках і коробках дитячого харчування буде багато барвників, до яких дитина звикне дуже швидко і може ...

Рекомендації по правильному харчуванню для здоров'я дитини

У буклеті компанії Tupperware® «Правильне харчування для здоров'я вашої дитини. Рекомендації, рецепти »представлені рецепти простих і поживних страв, схвалених лікарями для дитячого харчування. Правильне харчування має дуже велике значення в одужанні дитини. Важливий режим харчування - фіксоване число прийомів їжі, інтервали між ними, обсяги страв, розподіл добової калорійності, збалансованість всіх основних харчових речовин (білки, жири, вуглеводи) Рекомендації для годуючих ...

рецепти 3

14) СІЛЬСЬКА ПИЦЦА: Тісто: молоко - 250мл, цукор - 2ст.л, сухі дріжджі - 1пакетик (11гр), сл / м - 125гр (розтопити), борошно - 350-400гр, сіль - 1 / 2ч.л. Начинка: сир - 250гр, зелень - 100гр, варене куряче філе - 1шт (200-250гр), сир - 100гр, сіль, чорний мелений перець, манка - 1ст.л. Приготувати тісто: в чашці змішати 0,5 ст теплої води або молока + 1ст.л. борошна + 1ст.л цукру + дріжджі. Залишити в теплому місці на 7-10мінут-опара підніметься шапочкою. У миску просіяти борошно, + тепле молоко ...

Всім, кому не байдуже, чим годують наших дітей у садочках !!!

Боротьба батьків за здорове харчування в дитячих освітніх установах триває вже четвертий місяць. Незважаючи на підтверджений збиток здоров'ю дітей і визнання експертами нового меню не відповідає принципам здорового харчування і небезпечним для здоров'я, Департамент освіти Москви не поспішає вносити істотні зміни, продовжуючи годувати дітей гіпервітамінізірованной їжею і продуктами низької якості, а також продуктами, не призначеними для дитячого харчування. Дорогі ...

РЕЦЕПТИ ОВОЧЕВІ для здорового харчування

КАБАЧКИ раз (з молоком і яйцем) [посилання-1] КАБАЧКИ два (з рисом) [посилання-2] КАБАЧКИ три (з помідором і морквою) [посилання-3]

Мій рецепт печінки для дитини

Хотілося б поділитися з вами моїм рецептом приготування печінки для дитини. Моєму синові 1 рік і 3 місяці і він дуже полюбив це блюдо. А почалося все з того, що на прийомі у дільничного педіатра, мене запитали готую я дитині печінку.

Харчування 8-місячну дитину?

Харчування 8- місячної дитини?. Харчування, введення прикорму. Дитина від народження до року. я десь читала, що в 8 місяців дитина повинна з'їдати приблизно літр їжі. Ми годуємося 5 разів на добу, 3 рази суміш, один раз овочево-м'ясне пюре (сама готую), і один ...

Дівчата, милі, підкажіть як готувати для дитини.

Краса і здоров'я. Будинок. Подорожі. Дозвілля та хобі. Конференція "Дитина від 1 до 3". Розділ: Харчування. Прагнення готувати похвально і викликає уваженіе.Удачі! 10.08.2004 1:42:46, Любов.

"Тортик" для однорічного іменинника!

Навчіть готувати!. Кулінарія. Кулінарні рецепти, допомога і поради з приготування страв, святкове меню і прийом гостей, вибір Колись давно скопіювала рецепт тортика з дитячої конфи "Ідеальний пиріг для першого дня народження. (Для дітей від 1 року).

Може бути, тому, що страви для дітей виходять привабливими зовні і дуже смачними?
Кефір готуємо самі?
Перший прикорм - як вводити?
Харчування 8-місячну дитину?
Харчування 8- місячної дитини?
Навигация сайта
Новости
Реклама
Панель управления
Информация