- Скажи мені, що ти їси ...
- Аналізи «на прищі»?
- Паращук від солодкого?
- Кращі процедури від акне
- Головне - не сушити!
- Корисно і шкідливо
- Щоб шкіра була ідеально рівною
Висипання на обличчі можуть з'являтися в будь-якому віці. У підлітків вони викликані порушенням функцій сальних залоз. У старшому віці причинами можуть бути гормональний збій або неполадки в роботі внутрішніх органів. Наприклад, висипання на щоках прийнято пов'язувати з проблемами кишечника. Прищики на лобі можуть говорити про захворювання шлунково-кишкового тракту. А запалення в області підборіддя зазвичай з'являються через «жіночих» проблем.
Скажи мені, що ти їси ...
Якщо рясні висипання з'являються після 35 років, виною всьому може стати порушення менструального циклу або неправильний підбір оральних контрацептивів. Але не можна також виключати ймовірність алергічної реакції на продукти харчування. Чим більше в них барвників, консервантів і підсилювачів смаку (цим грішать солодощі, фастфуд, соуси, напівфабрикати), тим вище ймовірність, що шкіра відреагує на них висипом. Алергенами можуть виступати і косметичні засоби, причому навіть органічні. У них може не бути шкідливих добавок, але самі по собі рослинні екстракти можуть викликати індивідуальну непереносимість. З цієї причини нову для тебе косметику рекомендується спочатку протестувати на руці, а не на особі.
Аналізи «на прищі»?
Але взагалі самостійно встановити причину висипань складно, і, як показує практика, найчастіше вона носить комплексний характер. Тому крім дерматовенеролога завжди має сенс пройти медичне обстеження.
Паращук від солодкого?
Частка правди в цьому є! Бистроусвояемие вуглеводи, якими багаті продукти з цукром, підвищують рівень глюкози в крові, що призводить до проблем з травленням. А ти вже знаєш, як це згодом відбивається на обличчі ...
Кращі процедури від акне
1 Хімічний пілінг
Скоротити частоту висипань допоможе хімічний пілінг на основі ретиноєвої кислоти або, як ще його називають, «жовтий» пілінг. Ретиноїди сприяють активному поділу клітин, надають антибактеріальну дію і знімають запалення. Для вираженого ефекту процедуру слід повторити 3-5 разів з інтервалом 3-4 тижні.
2 Елос-терапія
Справитися з висипом хворобою і її наслідками дозволить елос-терапія. Вона відновлює структуру шкіри, усуває бактеріальне запалення і наслідки акне. Шкіра не пошкоджується, що робить процедуру безпечною і затребуваною. Курс елос-терапії індивідуальна, і кількість відвідувань визначає лікуючий лікар.
3 Лазерне лікування
Справитися з косметичними дефектами допомагають лазерні методики: наприклад, лікування акне неодимовим лазером. Термічним шляхом знищуються бактерії, які викликають запалення комедонов. Лазерна терапія лікує демодекоз, покращує кровообіг в судинах шкіри і усуває плями і рубці. Для періоду постакне ефективні механічні та лазерні шліфовки.
Головне - не сушити!
Корисно і шкідливо
Горіхи. Вітаміни групи В, що містяться в горіхах, м'ясі птиці, салатних овочах, молочних продуктах, листовому чаї, перешкоджають появі запалень і запобігають розвитку шкірних захворювань.
Брокколі. У шпинаті, броколі, зеленій цибулі, моркви міститься вітамін А, нестача якого призводить до шкірних висипань. Слід пам'ятати, що вітамін А засвоюється тільки в присутності жирів!
Риба. У скумбрії, лососі, палтусі, сардині містяться поліненасичені жирні кислоти, які покращують роботу шлунково-кишкового тракту, сприяють нормалізації вуглеводного обміну і швидкої регенерації тканин.
Ковбаса. Є продукти-провокатори, здатні викликати появу прищів. Якщо не хочеш перевіряти на собі, будь акуратніше з ковбасою, напівфабрикатами, перцем чилі, кава, консервами та маргарином.
Щоб шкіра була ідеально рівною
Від харчування залежить не тільки поява прищиків, але і зморшок. Дуже важливо, щоб в твоєму раціоні присутній тваринний білок - основний будівельний матеріал для пружного каркаса шкіри. Не подобається червоне м'ясо - їж курку або рибу.
* Рекомендована ціна для роздрібної продажів
Фото: llhedgehogll / Fotolia.com. ShutterStock / Fotodom.ru PR
Аналізи «на прищі»?Паращук від солодкого?
Аналізи «на прищі»?
Паращук від солодкого?
