Аллен Карр
Цікаво, що у диких тварин проблем з вибором правильного харчування не виникає. Як і нетравлення, ожиріння, більшості хвороб і передчасної старості. Зате всім цим страждають домашні тварини, режим харчування яких встановлює осіб.
Якщо Ви хочете по максимуму використовувати переваги ключа "Натуральне харчування" , То дана книга - то, що Вам потрібно. Що таке натуральне харчування і чому воно настільки результативно - все це Аллен Карр виклав в притаманному йому легкому і доступному стилі.
Як думаєте, з чого побудовані наші кістки, м'язи і взагалі все тіло. Правильно - з того, що ми з'їли вчора, позавчора або рік тому. Сила, форма і краса нашого тіла безпосередньо залежать від того, чим ми харчуємося. Набити шлунок можна чим завгодно, проте з однією їжі будуть побудовані міцні і здорові клітини, а з іншого - слабкі і хворі.
Не дивно, що питання правильного харчування здавна цікавить людини. Запропоновано безліч схем, часто суперечать один одному. Одні стверджують, що людина - хижак, якому необхідно м'ясо, інші вважають м'ясо жахливим отрутою, що скорочують життя . Те радять відмовитися від солі, то - збільшити її споживання. А вже скільки дієт напрідумано - не перелічити. Прихильники різних схем живлення готові сперечатися до хрипоти, аргументуючи наукою, медициною і навіть містикою. А нам ясно тільки одне - людина розумна досі не впевнений, що знає як харчуватися правильно.
Цікаво, що у диких тварин проблем з вибором правильного харчування не виникає. Як і нетравлення, ожиріння, більшості хвороб і передчасної старості. Зате всім цим страждають домашні тварини. Тобто ті, режим харчування яких встановлює осіб.
Може бути, природа наділила тварин інструкцією по правильному харчуванню, але забула видати її людині? А може стародавня людина теж умів харчуватися правильно, не дискутуючи і не будуючи складних умовиводів? І вижив в дикій природі, без лікарів, дієтологів і лікарів-стоматологів. Піднявся на вищий щабель розвитку тварин. А потім все забув, став харчуватися по науці і обзавівся купою хвороб.
Книга Аллена Карра розкриває прості секрети натурального харчування.
Їжте що хочете, насолоджуйтеся їжею і залишайтеся струнким. Скиньте вагу без дієт, підрахунку калорій і застосування сили волі. Завдяки книзі Ви зможете:
- є улюблені продукти і страви
- слідувати своїм звичкам
- уникати докорів сумління
- насолоджуватися смаком свіжої їжі
- позбутися від хвороб органів травлення
- вивчити власні пристрасті і відкрити для себе нові смаки
- довіряти своєму апетиту
(С) key2life.ru 15.01.2011
Карр Аллен (Allen Carr) Легкий спосіб скинути вагу - коментарі
Коментарі (2)
Додати новий коментар
Не впадайте в крайнощі
Скажу тут і буду повторювати постійно "крайності часто згубні". Не вірите? Тоді що Ви віддасте перевагу - на смерть змерзнути або згоріти? Правильно - краще триматися «золотої середини».
Не міняйте звички стрімголов, адже сама природа не терпить різких стрибків: або плавна еволюція, або нежиттєздатний мутант. Дійте поступово і акуратно.
Результат ключів життя настільки радує, що хочеться посилити вплив ще й ще. Але тримайте себе в руках, Ви працюєте з дуже потужними енергіями, дозування яких слід збільшувати акуратно. Будьте розумні.
І врахуйте: я не лікар, і вже тим більше не знаю особливостей Вашого організму. Тому уважно вивчіть розглянуті матеріали, враховуйте індивідуальні особливості Вашого організму, можливі протипоказання, обов'язково проконсультуйтеся з фахівцем. Відповідальність за застосування будь-яких методик і порад - тільки Ваша. Як говорив Гіппократ: "Не нашкодь!"
Методики викладені в короткому ознайомчому варіанті. Докладні матеріали слід самостійно отримати в авторів методик або їх представників.
Грай з користю
Покращуйте здоров'я і пам'ять, вгадуючи музику і картини
Міф про шкідливі ингибиторах ферментів в горіхах і насінні
Анти-вегетаріанці радісно потирають руки і масово тиражують нісенітниця про шкоду свіжих насіння і горіхів, в яких знайдені "моторошно шкідливі інгібітори ферментів". Однак, схоже, ніхто так і не спромігся вникнути в суть питання як слід.
Розбираємо міф по шматочках
Edutainment - навчання в грі
Два найбільш популярних проекту ігор-вікторин повідомили про об'єднання в єдиний ігровий простір.
Геном здорового сну і Нобелівська премія
Нобелівські лауреати на генному рівні довели користь і необхідність повноцінного нічного сну.
"Курцвейл Р., Гроссман Т. TRANSCEND. Покрокове керівництво до безсмертя". огляд книги
"Автори впевнені - слідуючи розробленим ними покрокового керівництва, ви зможете жити досить довго, щоб в кінцевому рахунку жити вічно і залишатися при цьому здоровим."
Зрозуміло, книгу з такою привабливим обіцянкою ми ніяк не могли пропустити.
"Аеробіка". огляд системи
Аеробіка є найефективнішим прийомом для спалювання жиру в режимі реального часу. Однак чи знаєте Ви, яку міну уповільненої дії для Вашої фігури містять регулярні заняття аеробікою?
"Рецепти здоров'я і довголіття від Ліенн Кемпбелл". огляд книги
Вегетаріанська кухня може бути досить різноманітною, в теорії. На практиці ж багато хто приходить до кількох перевіреним щоденним рецептами. Непомітно підступають підступні рутина і нудьга, і ось вже організм привселюдно вимагає чогось такого ...
Може бути, природа наділила тварин інструкцією по правильному харчуванню, але забула видати її людині?А може стародавня людина теж умів харчуватися правильно, не дискутуючи і не будуючи складних умовиводів?
Не вірите?
Тоді що Ви віддасте перевагу - на смерть змерзнути або згоріти?
Однак чи знаєте Ви, яку міну уповільненої дії для Вашої фігури містять регулярні заняття аеробікою?
