параметри Бейонсе

Тридцятитрирічна r'n'b-вокалістка Бейонсе Ноулз три роки тому стала мамою чарівної дочки. Однак вагітність і пологи стали для її привабливих форм важким випробуванням. Параметри фігури Бейонсе і раніше максимально наближені до загальноприйнятих у світі шоу-бізнесу стандартам. Співачці вдається виглядати чудово, хоч сама вона про свою фігуру відгукується невтішно. Яким чином артистка зі світовим ім'ям підтримує себе у формі?

До вагітності параметри фігури Бейонсе були наступними: зростання - 168 сантиметрів, вага - 60 кілограмів, талія і стегна - 62 і 98 сантиметрів відповідно. У 2008 році вона вийшла заміж за відомого репера Джея Зі. Чотири роки чоловік, який опинився на одинадцять років старше співачки, наполягав на народження дитини, але Бейонсе посилалася на кар'єру. Через це пара не раз була на межі розлучення. Нещодавно стало відомо, що в 2011 році у спекотної красуні трапився викидень. Але вже через півроку вона знову завагітніла, чому була несказанно рада. Перебуваючи в стані ейфорії, вона геть забула про свою фігуру. На фото з округляється животом її не впізнати!

І це не дивно, адже після появи доньки на схильному від природи до повноти тілі з'явилося 27 зайвих кілограмів! А які параметри у Бейонсе сьогодні? Всього через три місяці їй вдалося повернути колишні форми. А ще через дев'ять місяців виступ співачки на Суперкубку вразило присутніх. Від колишньої повноти і сліду не залишилося. Яким чином вона домоглася таких приголомшливих результатів?

По-перше, Бейонсе сама собі дала обіцянку, що доб'ється ідеальних форм . Для цього вона вела щоденник з'їдених за добу калорій, дотримувалася лимонадної дієти (нічого, крім цього напою протягом доби!), Пила багато води. Чотири рази на тиждень співачка відвідувала в спортзал. Додому вона йшла тільки тоді, коли не могла від втоми триматися на ногах. І докладені зусилля увінчалися чудовим результатом. Параметри 90-64-102 і вага 64 кілограми є тому найкращим підтвердженням.

Перемогу над зайвими кілограмами співачка зазначила святом їжі, обжерлися пончиками, смаженої рибкою і бутербродами. Звичайно ж, наступні кілька днів вона провела в спортзалі, покаравши себе за подібну вільність. Сьогодні Бейонсе виглядає чудово, а багато дівчат вважають співачку з залізним характером своїм ідеалом.