- Фактори, що вказують на повноцінне харчування
- Норми грудного вигодовування
- Таблиця
- Норми штучного годування
Для повноцінного розвитку дитини необхідно добре харчуватися. Якщо малюк нагодований і додає у вазі згідно з нормою, він не вередує, спокійно спить, а все рефлекси розвиваються свого часу. Однак бувають ситуації, коли малюк не наїдається, і матусі доводиться замислюватися, як оптимізувати годування. Але спочатку потрібно дізнатися, скільки грам молока або суміші повинен з'їдати новонароджений за одне годування.

Фактори, що вказують на повноцінне харчування
Якщо мама годує малюка грудьми, найважче буває визначити, скільки грам молока з'їдає новонароджений за одне годування. Суміші виміряти легше. Однак медицина пропонує спиратися на кілька факторів, загальних для всіх дітей, спостереження за якими довело свою ефективність:
- Малюк повинен витримувати між годуваннями не менше 2 годин.
- Одне грудне годування триває приблизно 15-20 хвилин, дитина смокче інтенсивно. Не варто заохочувати збільшення цього проміжку до 30-50 хвилин, оскільки малюк буде лінуватися і смоктати мляво.
- Годувати дитину потрібно на вимогу і не позбавляти грудей (але не частіше 15 разів на день), поки він сам не додасть знак, що наївся (засне, відірветься від грудей і т.д.).
- Спорожнення сечового міхура відбувається не менше 14-15 разів на добу, а стілець - не менше 3 разів.
- Малюк спокійний, не рветься до гніву і не плаче.
- Збільшення у вазі відповідає нормі.
Якщо ці ознаки повноцінного харчування присутні, хвилюватися нема чого. Зазначена кількість годувань також приблизно, оскільки кожен малюк індивідуальний, і може з'їдати потрібну кількість молока на добу за менше число годувань. Більш часте прикладання до грудей говорить про те, що дитина голодує.

Норми грудного вигодовування
При грудному вигодовуванні набагато складніше дізнатися, скільки грам молока з'їдає новонароджений за одне годування. У перший тиждень життя дитини можна орієнтуватися на норми, визначені медичними спостереженнями:
- 1-й день - 1 ч.л. молозива;
- 2-й день - 2-3 ч.л. молозива;
- 3-й день - 35-40 мл молока;
- 4-й день - 40-50 мл молока;
- 5-й день - 60-80 мл молока.
Кількість споживаного грудного молока стрімко збільшується.
Скільки повинен з'їдати новонароджений до закінчення другого тижня? - Близько 500 грам молока. А в півроку цей обсяг досягає вже літра. Звичайно, зазначені норми приблизні і можуть коливатися в залежності від потреб, характеру і генетичних особливостей крихти.
Таблиця

Існує кілька способів дізнатися, скільки молока з'їдає новонароджений:

- зцідити молоко і виміряти його обсяг в одне годування;

- використовувати дитячі електронні ваги і виміряти вагу малюка на них до і після їжі (дитина повинна бути без одягу і підгузників, щоб можна було побачити, якщо він помочитися). Різниця, яка буде в показниках, і є обсягом споживаного молока.
Якщо ви помічаєте, що малюк не наїдається, можна зцідити молоко і догодувати дитину з пляшечки, щоб не переводити його на штучне харчування без гострої необхідності.

Норми штучного годування
При штучному вигодовуванні набагато легше визначити, скільки суміші з'їдає новонароджений. Для цього достатньо налити в пляшку суміш згідно запропонованої нормі і перевірити, чи зможе дитина вжити запропонований обсяг за один раз:
- в перший тиждень життя кількість днів з моменту появи дитини на світ множимо на 10 і отримуємо кількість грам суміші (наприклад, 5х10 = 50 грам);
- з 2 тижня і до 2-місячного віку добова норма суміші становить п'яту частину від ваги крихти (наприклад, дитина вагою 6 кг повинен з'їдати 1,20 л суміші на добу);
- харчування має проходити вдень з інтервалом в 3 години, а вночі - з проміжком в 5 годин.
Якщо при грудному годуванні головна проблема - це недокорм, то при штучному годуванні існує реальна загроза перегодувати дитину. Багато мам вважають, що в надмірній їжі для малюка немає нічого страшного, але це не так. Надмірне харчування загрожує ожирінням, гальмуванням у розвитку і подальшими проблемами з травленням. Тому при штучному вигодовуванні варто більш уважно ставитися до дотримання приписаних норм і орієнтуватися на медичні показники, скільки повинен з'їдати новонароджений, і скільки він повинен важити. Якщо реальна картина сильно відрізняється від норми, покажіться лікаря.
Проблема харчування малюка для батьків залишається однією з найважливіших. У цьому питанні головне знайти золоту середину і спиратися, перш за все, на потреби немовляти.
Скільки повинен з'їдати новонароджений до закінчення другого тижня?