Шлюб без сексу: коли страждають жінки

1. Не зустрічаючи бажання, жінки відчувають провину і сором
2. Іноді справа не в сексі, а в стосунках
3. Чи варто розлучатися?

Міла заміжня вже 10 років. В цілому вона вважає шлюб вдалим. З чоловіком вони ладнають, їм добре разом. Тільки ось сексу у них давно не було. А 15 років тому, коли тільки познайомилися, вони займалися любов'ю при будь-якому зручному випадку.

Але років через два сексуальне життя початку чахнути: кілька разів на тиждень, потім раз в декілька місяців, і ось тепер раз на рік - і то тільки з ініціативи Міли. Чоловіка секс не цікавить. «Чую тільки відмовки. То у нього настрою немає, то він втомився, то живіт болить », - розповідає Міла. Для 32-річної жінки це серйозна причина для переживань.

Вона підозрює, що у нього знижений рівень тестостерону, але він відмовляється йти до лікаря. Коли Міла піднімає цю тему, він або замикається в собі, або починає агресивно захищатися. Вона скаржилася йому, що відчуває себе непривабливою, їй здається, що вони сусіди по квартирі. У відповідь - ні співчуття, ні відповіді по суті.

Не зустрічаючи бажання, жінки відчувають провину і сором

Жінки не очікують, що чоловік завжди буде ініціатором сексу, але стикатися з відмовами їм важко. Особливо якщо врахувати, що старі стереотипи про статеві ролях ще живі. Ми всі чули історії про «завжди готового» чоловіка і дружину, у якої «голова болить». Якщо вже чоловік усвідомлено відмовляється від сексу, багато жінок починають думати: «Що зі мною не так?».

Поліні зараз 43, а свого чоловіка вона зустріла 15 років тому, і вони зазнали «миттєве взаємне тяжіння». Через три роки після весілля виявилося, що йому більше не хочеться сексу. Навіть в ювілей весілля, навіть у відпустці чоловік їй відмовляв.

«Я, звичайно, не перша красуня, але все-таки раніше вважала себе привабливою, була впевнена в собі, - говорить Поліна. - Відмови чоловіка мене просто підкосили ». Ні обговорювати цю тему, ні йти до сімейного психолога чоловік не захотів.

Поліна звернулася до психотерапевта сама. Це допомогло їй зрозуміти, що проблема не в ній і не в її зовнішності. Проте утримання давалося їй важко, і в підсумку вона завела коханця - зі схвалення чоловіка. Але відносинам в сім'ї це не допомогло, і в кінці кінців шлюб розпався.

Це як напрошуватися на комплімент. Навіть якщо випросиш, він здасться нещирим

Деякі пари помічають згасання сексуального життя, тільки коли діти підростають і вже не вимагають так багато уваги. Так сталося з 30-річною Монікою. З самого початку в сексуальних відносинах з чоловіком вона була активною стороною, але турботи про малюків забирали стільки сил, що Моніка перестала проявляти ініціативу. Тепер її чоловіка більше не цікавить секс, і він взагалі перестав звертати на неї увагу.

Моніка намагалася заводити бесіди на цю тему, давала йому статті по психології шлюбу і навіть запропонувала зробити пластичну операцію, якщо це допоможе їй стати більш привабливою для нього. Але в підсумку виявилася настільки деморалізована, що перестала навіть піднімати це питання. «Це як напрошуватися на комплімент, - говорить вона. - Навіть якщо випросиш, він здасться нещирим ».

Звичайно, ці історії - лише частина складної картини. Чоловіки теж відчувають себе приниженими, коли у них трапляються невдачі в сексі. Причини можуть бути фізіологічними: еректильна дисфункція, прийом ліків, дисбаланс нейротрансмітерів і гормонів. Крім того, відсутність бажання може бути викликане стресом, тривожними чи депресивними розладами.

Звернуться чоловіки за допомогою, в основному залежить від їх партнерки, вважає лікар Ірвін Голдштейн, директор Програми сексопатології в госпіталі Алварадо в Сан-Дієго. За його досвіду, багато пацієнтів апатично ставляться до зниження статевого потягу і не звертаються за лікуванням.

Іноді справа не в сексі, а в стосунках

Звичайно, ситуація може посилюватися, якщо чоловік не володіє емпатією і не готовий разом з дружиною вирішувати проблему. «Якщо вам чогось дуже сильно хочеться, а ваш партнер не вважає за потрібне приділити вам час, навіть щоб це просто обговорити, проблеми у вас явно не тільки в сексі», - стверджує психотерапевт, фахівець із проблем подружніх відносин Рейчел Сассман.

Проте, додає вона, дуже багато що тут залежить від дружини. В її практиці зустрічалися випадки, коли жінки ображали чоловіків фразами на кшталт «Що з тобою не так?» Або «Та що ти взагалі за мужик?». Агресія, явна або прихована, - шлях в нікуди.

«Коли партнери зляться один на одного, коли стикаються два уражених самолюбства, це точно не кращий фундамент для розвитку сексуального життя», - каже Сассман. Вона радить обговорювати це питання в спокійній обстановці - за келихом вина, коли діти ляжуть спати. У здорових відносинах партнер рано чи пізно відгукнеться.

Чи варто розлучатися?

Далеко не всі жінки замислюються про розлучення через те, що у них більше немає сексу з чоловіком. Але для кого-то такий союз втрачає сенс. 49-річна Ангеліна прийшла до висновку, що небажання її чоловіка вирішувати проблеми з сексом - ознака його інфантильності, яка руйнує їх відносини в цілому. Вони не займалися любов'ю вже сім років, хоча колись, в перші роки шлюбу, були «як кролики».

«Наш шлюб дав тріщину, і я не впевнена, що чоловік це усвідомлює. Ми повинні йти по життю разом, і секс - теж частина цієї спільної долі », - каже Ангеліна.

Звичайно, універсальних рецептів тут бути не може. І все ж, каже Сассман, якщо через 4-6 місяців партнер все ще ігнорує ваші звернення до нього, варто задуматися: «Чи готова я розлучитися з-за цього?»

Якщо ж ви вирішили зберегти шлюб і спробувати змінити ситуацію, починати потрібно з відкритого і спокійного діалогу. «Коли є воля до вирішення проблем, спосіб знайдеться. Головне, щоб з'явилася ця воля ».

Джерело: huffingtonpost

Читайте також

Якщо вам здається, що партнер охолов, не поспішайте з висновками. Чоловік не хоче займатися любов'ю з різних причин, і справа, швидше за все, не в вас. Страх втратити контроль, завищені очікування, стреси на роботі, - ось лише кілька пояснень. Так чому ж йде бажання?

Коли ми приймаємо себе такими, як є, отримуємо величезну користь. Але зробити це непросто. Заклик «будь красивою» часто викликає лише досаду і роздратування. Софролог Мішель Фрейд пропонує чотири вправи, щоб показати світу ваш внутрішній світ.