Риба - дієтичний продукт з високою харчовою цінністю. Найпростіший спосіб її приготувати - запекти в духовці: швидко, нехлопотно і ніякої зайвої посуду!
«Так Просто!» Пропонує запекти рибу в гірчичному соусі-маринаді. Особливо смачною за цим рецептом виходить скумбрія: ніжна, соковита, з легкою кислинкою.
У складі маринаду є соєвий соус, тому блюдо солити не потрібно. Якщо ти не прихильник майонезу, просто не додавай його.
інгредієнти
- 2 скумбрії середнього розміру
- 1 цибулина
- 3 ст. л. соєвого соусу
- 2 ст. л. гірчиці
- 2 ст. л. майонезу
Рецепт запеченої скумбрії з гірчицею здорово виручить, коли потрібно приготувати щось по-швидкому на вечерю. можеш приготувати рибу цілком , Але врахуй, що і подавати її потрібно будеть цілої, на красиві порційні шматочки нарізати не вийде.
Не забудь поділитися з друзями новим рецептом!
Автор статті
Марина Артемова
Любить фотографувати краси природи, захоплюється хендмейдом. Син Ваня навчив маму справлятися з будь-якими побутовими завданнями граючи: Марина знає, як вивести самі складні плями і прибрати будинок за лічені хвилини. Цікавиться найгострішими, різноманітними життєвими питаннями, ніколи не залишається осторонь від того, що хвилює близьких! Улюблена книга Марини - «Віднесені вітром» М. Мітчелл.
