У мене є якась агресія по відношенню до чоловіків. Як від неї позбутися?

Добрий день.

З нового року дуже хочу позбутися згубної звички з дитинства. Це для мене навіть проблемою стало.

Все дитинство і юність я конфліктувала з хлопчиками, якщо мене якось кривдили або говорили щось, то я майже завжди лізла в бійку. Та й взагалі я по собі помітила, що у мене є деяка агресія на чоловіків. Причому, з дівчатами такого не було.

Можливо, причина криється в тому, що тато у мене був і є, але у мене завжди з ним або натягнуті відносини, або рідко спілкувалися, хоча за характером ми дуже схожі.

Папа ніколи не приходив до школи за мене заступатися, та й взагалі мені все дитинство говорили, яка я сильна фізично, хоча це не було так.

На даний момент мені вже 20, живу і зустрічаюся з молодою людиною. З ним не б'юся. Рукоприкладства немає ні з моєї, ні з його боку. Але по відношенню до колег і т.д. - агресія і загрози жартівливі від мене.

Я дуже втомилася від цього.

З татом не розмовляю вже рік, так як він сильно мене образив, і до сих пір зла трохи. Дуже хочу взяти.

PS З батьком говорила про свої почуття не раз, дуже багато разів. Всі без толку, він просто не чує.

Спасибі заздалегідь.

Вікторія
Росія

Перш за все, підкреслю, що принципово важливий крок до мети, яку Ви зараз перед собою ставите, Вами вже складений. Адже не так-то просто помітити за собою «згубні звички» в поведінці. Ви ж не тільки помітили, а й прийняли рішення від такої «звички» позбутися. І це, безсумнівно, відкриває перед Вами позитивну перспективу. Тільки ось, в пошуку першопричин виникнення цього недоліку Ви, образно кажучи, стукайте не в ті двері.

Втім, Ви в цьому, на жаль - не самотні. Багато шукають «виправдання» своїх недоліків в своєму минулому, звинувачуючи батьків і т.п. Крім усього іншого, ще й тому, на мій погляд, що до цього підштовхує цілком добротна світська художня літературна класика і, зокрема - відомі твори, в яких читачеві прищеплюється ідея, що людина - якесь похідне власного минулого, від якого йому, як ні крути, нікуди не дітися. Знаходиться в такій літературі місце і «батьківським примх», які завдають дітям нібито «непоправної» шкоди.

Спробуємо разом розібратися - чи є в цих ідеях хоча б частка здорового глузду і практичної користі?

Що стосується «батьківській лінії» - відразу скажу, що у дітей, по суті, немає права в чомусь звинувачувати власних батьків, що обумовлено однією з найважливіших заповідей про шанування батька і матері.

Це, зрозуміло, не означає, що ми повинні лише «вихваляти» своїх батьків, незалежно від того, що вони собою представляють і як себе ведуть. Їх слова і вчинки можуть нам подобатися або - не подобатися. І якщо щось не подобається - наше ставлення до цього має бути нейтральним. Нам категорично не слід ні засуджувати їх, ні обговорювати. Навіть - в думках. Ні в контексті формування власних звичок і рис, ні в будь-якому іншому.

Так що, як бачите, і в Вашому випадку, батька з «списку обвинувачених» доведеться - виключити.

Якщо ж говорити про минуле - приведу простий, але досить переконливий, як мені здається, аргумент: ніхто з нас не в змозі що-небудь в ньому змінити. Стало бути, і пошук в минулому причин появи в собі тих чи інших недоліків - затія невдала, неконструктивна, а найчастіше - і руйнівна.

Безумовно, особистість людини, з його достоїнствами і недоліками, хорошими і поганими звичками і т.п. - певною мірою формує виховання в сім'ї, в школі, в середовищі, в якому росте і дорослішає людина. Але зверніть увагу, що в багатодітних сім'ях, у одних і тих же батьків, при тих же «вихідних» - нерідко виростають люди з різними якостями, різними поглядами на життя, різними уявленнями про життєві цінності і т.д. Чому, як Ви думаєте?

Тому що у кожної людини - свої «фільтри», через які пропускається в його сприйнятті навколишня дійсність. Свої ідеали, свої приклади для наслідування і т.д. і т.п. При тому, що кожна людина приходить в наш світ зі своїм, унікальним набором властивостей, схильностей і здібностей, яким постачають його Небеса.

Виходить, що шляхи позбавлення від багатьох наших проблем нам слід шукати у власних внутрішніх ресурсах, поступово розширюючи свої можливості, зміцнюючи в собі позитивні якості і приглушаючи прояв негативних властивостей.

Ви в свої 20 років - в стані все це усвідомити. Звичайно ж, Вам ще далеко до «віку мудрості». Однак ж Ви на тому життєвому етапі, коли людині слід почати її, життєву мудрість - накопичувати.

Але повернемося до Вашої проблеми. Як же все-таки позбутися від «обридлої» Вам «звички до якоїсь агресивності» і бажання комусь, нехай і жартома, погрожувати?

Тут, в першу чергу, підкреслю, що «звичкою» я б це не назвав. Мова, швидше, йдеться про потуранні, потуранні власним емоціям, які, можливо, породжені неусвідомленим прагненням привернути до себе увагу оточуючих.

Втім, в будь-якому випадку, Ви - досить доросла людина, щоб віддавати собі звіт в тому, що жартівливі погрози, по суті - моральне хуліганство. Така манера поведінки дівчину явно не прикрашає.

Попутно зазначу, що загрози всерйоз, це нерідко вже - з категорії кримінальних злочинів (про згаданий Вами в листі рукоприкладство тут і говорити не хочу, воно між «нормативними» людьми взагалі - неприпустимо).

Дам кілька практичних порад.

Спробуйте з усією ясністю зрозуміти, що Ви живете серед самих різних людей, різних жінок і різних чоловіків - зі своїми достоїнствами (які є у кожної людини, без винятку) і своїми недоліками (які теж є у всіх, і у Вас, в тому числі ). І що в світі, при всіх негативних явищах - дуже багато хорошого.

Дуже важливо розвинути в собі прагнення і вміння бачити в людях, перш за все, позитивні риси. Вам, здається, легше буде цього навчитися, якщо Ви усвідомлюєте, що негативні прояви оточуючих на Вашу адресу можуть бути спровоковані Вашим же відношенням до цих людей. Тут спрацьовує відомий всім зі шкільної лави закон фізики - «дія дорівнює протидії». Або, як кажуть в народі - «що посієш, те й пожнеш».

Реакція різних людей на Ваші «загрози жартома» може бути, зрозуміло - різної (хтось буде намагатися триматися подалі від Вас, хтось, мовчки, проігнорує, хтось затаїть образу на Вас і т.д.). Але у всіх ситуаціях - негативної та руйнівною.

У процесі нашого з Вами розмови Ви, ймовірно, вже здогадуєтеся, що недоліки (в даному випадку, це, по Вашому висловом - «агресивність», а, на мій погляд - невірна оцінка людей, з якими Вам доводиться стикатися, і неправильне розуміння суті міжлюдських взаємин) не справляються вмить, до якогось певного терміну. Тут потрібно не тільки бажання, але й серйозна підготовча робота - розумова і тренувальна.

Своїм «тренувальним залом» Ви можете зробити, наприклад, місце роботи. В якості щоденного вправи, намагайтеся знайти в колегах хороші якості і не звертати уваги на їхні недоліки. А в моменти, коли «жартівлива загроза» готова зірватися у Вас з мови, навіть якщо на це хтось «явно напрошується» - просто промовчите. Або, припустимо, негайно відійдіть на пару хвилин в інше приміщення.

Крім того, Вам, сподіваюся, ясно тепер, що ті чи інші прояви людини тісно пов'язані з його уявленнями про життя і про себе, а також - з основними рисами його особистості.

Тому настійно раджу Вам розширювати свої горизонти, накопичувати знання про те, як влаштований наш світ і про роль людини в ньому. Більше розмірковуйте про життєві цілі і завдання. І - розвивайте в собі скромність і доброту.

Автор тексту Еліягу Ессас
05.01.17

ПОНРАВИЛОСЬ? ПІШЛИ ЗАСЛАННЯ ДРУГУ