Діабет - захворювання не стільки важке (зрозуміло, бувають і дуже важкі форми, про що ми скажемо пізніше, але зазвичай людині досить підібрати вірну норму інсуліну і дотримуватися певної дієти), скільки надзвичайно занудне, що вимагає постійної уваги. Як навчитися жити з ним в Росії, розповідає черниця Євгенія (Сеньчукова). 
Черниця Євгенія (Сеньчукова)
Максимально виключити вуглеводи, взагалі стежити і запам'ятовувати, що і скільки ти їси, постійно підраховувати дозу інсуліну, не забувати приймати ліки, включаючи уколи, протягом дня, перевіряти цукор в крові домашнім глюкометром та ще й більш-менш регулярно здавати аналізи в поліклініці або іншій лабораторії, в сумці треба постійно мати шоколадку на випадок різкого падіння цукру, харчуватися треба по годинах. Все це забирає багато часу і іноді просто дратує.
А найголовніше - з цим треба просто вміти жити. Які вуглеводи допустимі, а які - ніколи? Як правильно порахувати інсулін, якщо порушив дієту? Де відрегулювати глюкометр, якщо він почав барахлити? У звичайного районного ендокринолога на просвітницьку діяльність немає ні часу, ні сил. У нього норма - вісім хвилин на людину.
А ще є проблема з ліками.
Ось наприклад. Я - діабетик з родини діабетиків. Мама померла від наслідків діабету у 2000, їй був сорок один рік. Батько живе з діабетом, діагностованим в середині 90-х, зараз сильно декомпенсована, йому п'ятдесят п'ять. У мене самої день починається трьома пігулками, а закінчується трьома пігулками і уколом. Мама отримувала інсулін безкоштовно, ми з батьком препарати купуємо, причому якщо я віддаю перевагу купувати, тому що просто не хочу сидіти в черзі у ендокринолога, то у батька причина набагато серйозніша: інсулін, який йому видавали в поліклініці ... йому не допомагає. Це не змова проти діабетиків, просто імпортний препарат для державної медицини доріг, а вітчизняний слабенький. Так вийшло. Не будемо починати довгу дискусію про жахи вітчизняної фармацевтичної промисловості, просто приймемо це як даність: вітчизняний інсулін допомагає як мінімум не всім.
Я думаю, якби мама мала можливість купувати хороші ліки, вона б прожила набагато довше. Але, по-перше, в 90-е ми жили дуже скромно, а по-друге, якість препаратів сильно зросла за останні два десятиліття. Прогрес - це добре.
В принципі, можна домогтися і рецептів на безкоштовні якісні інсуліни, але це складно. Піди доведи, що тобі потрібно саме ці ліки! І взагалі піди доведи, що воно тобі потрібно!
Тому коли я читаю, що по стуку пильного громадянина була задуха штрафами організація допомоги інвалідам з діабету, у мене злегка темніє в очах. Громадянин-то, треба віддати йому належне, дуже швидко відкликав свою заяву в прокуратуру, але машина вже закрутилася, і фінал історії був сумний, аж до летального результату - дівчина, якій організація могла допомогти, але не встигла, померла. І ось я думаю, що зараз у мене є можливість замовляти і купувати мій дорогий інсулін самостійно, а через десять-п'ятнадцять-двадцять років її може не бути. Моя пробивна сила дорівнює приблизно нулю. Швидше за все, я ризикую залишитися без необхідного мені препарату. Знову ж, чернецтву не пристало чіплятися за життя, а звичайні, які живуть в миру, що працюють в офісах, школах, на виробництві - їм-то що робити?
Найприкріше, що фармацевтична промисловість продовжує розвиватися. Є таке правило: чим довше ви живете, тим довше ви живете. Хвороба, від якої ми могли б померти двадцять років тому, в наш час успішно лікується або компенсується. «Загинаються» від нього навіть якось незручно. Але через бюрократичну тяганину, економічних проблем і всякого роду оптимізації - дуже навіть можливо. Тому будь-які ініціативи з підтримки людей, потенційно цілком здорових, активних, які працюють, виховують дітей необхідно підтримувати. Це по-людськи.
Які вуглеводи допустимі, а які - ніколи?Як правильно порахувати інсулін, якщо порушив дієту?
Де відрегулювати глюкометр, якщо він почав барахлити?
Знову ж, чернецтву не пристало чіплятися за життя, а звичайні, які живуть в миру, що працюють в офісах, школах, на виробництві - їм-то що робити?
