Вітамінні добавки, вчені зробили відкриття

Вчені.

Велика частина вітамінів повністю марна. З таким резонансною заявою виступили дослідники з Торонто, які стверджують, що мають намір розвінчати популярні міфи щодо позитивного впливу даних мікроелементів на здоров'я.

Вчені стверджують, що добавки в їжу, рекламовані багатьма великими брендами, насправді, є речовинами, які можна з легкістю зустріти в повсякденній їжі. Саме тому вони і стверджують, що велика частина подібних вітамінів, що випускаються в такому вигляді, повністю марна. Зокрема, вчені стверджують, що мова йде про вітаміни С, D і кальцій.

Їх можна виявити в більшості продуктів, серед яких фрукти, овочі, горіхи і м'ясо. Вартість подібних вітамінів в аптеках в кілька разів перевищує цінник на товари з аналогічним складом, тому вчені впевнені, що люди, які купують їх, по суті, обманюють самі себе.

Фахівці також відзначають фактичну марність додавання мультивітамінний комплексів в щоденний раціон. За словами вчених, велика кількість вітаміну С не засвоюється організмом і виводиться з нього природним шляхом.

Також вчені повідомляли, які вітаміни допомагають боротися зі стресом .

Раніше ми писали, які вітаміни небезпечні для здоров'я .

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram