Главная › Новости

Зелёный кофе с имбирём для похудения: как приготовить

Опубликовано: 28.09.2018

Имбирь зеленый кофе для похудения, отзывы врачей

Зеленый кофе, который сегодня широко используется для контроля аппетита и похудения, уже успел заслужить большое уважение со стороны потребителей. Положительные отзывы звезд, испробовавших на себе это средство, способствовали популярности нового напитка. Его удивительные свойства заставляют организм без сожаления прощаться с лишним жиром и в большинстве случаев не вспоминать о нем больше никогда.

Приобрести зеленый кофе для похудения можно в разных видах. Это как простой необжаренный кофе в зернах , как говорится, «только что с плантации», как и саше-пакетики , в которых кроме основного ингредиента присутствует запатентованная смесь трав, еще лучше помогающая очистить организм и сбросить вес. В первом виде средство выходит, конечно же, дешевле; во втором – дороже, зато эффективнее.

зеленый кофе с имбирем

Как утверждают специалисты, гораздо более действенным напиток делает добавление в него имбиря . Корень имбиря сам известен как хорошее средство, улучшающее обмен веществ, ускоряющее вывод шлаков из организма, помогающее расстаться с лишними килограммами. В данном случае комбинация имбиря с зеленым кофе как раз иллюстрирует ситуацию, где «хорошо на хорошо – еще лучше». Эти два компонента замечательно дополняют друг друга.

Приготовить зеленый кофе с имбирем рецепт, где купить

Как заварить зеленый кофе с имбирем?

Понятно, что купив упаковку саше, вам не придется ломать голову над правильным приготовлением. Достаточно опустить пакетик в кипяток и подождать некоторое время. Инструкция по завариванию всегда прилагается. Мы же рассмотрим вариант приготовления полезного напитка из натуральных зерен, приобретенных вами в магазине.

Итак, зерна нужно смолоть. Сделать это в домашних условиях довольно непросто, однако молоть их «в пыль», как обычный кофе, не нужно, да и вряд ли у вас получится это сделать без профессиональной бытовой техники. Достаточно того, что вы просто раздробите их в кофемолке на 4-5 частей, чтобы они стали размером примерно с крупинки гречки. Для этих целей подойдет и блендер с прямыми ножами.

Заготавливать «сырье» для заваривания лучше не впрок, а по мере использования. Для того, чтобы выпить рекомендованные 2-3 чашки в день, понадобится примерно 30 грамм. Варить напиток для похудения можно в турке, френч-прессе, а также заваривать в чашке – все, как и при приготовлении обычного черного кофе. Перед тем, как залить воду, добавляют имбирь. Это может быть кусочек свежего корня или щепотка (примерно половина чайной ложки) сухого порошка. На чашку берут 2 или 3 чайные ложки молотого кофе. Если варят в турке, то держат на огне до момента закипания, снимают и дают настояться несколько минут. При заваривании во френч-прессе кофе с имбирем заливают кипятком и выдерживают 7-10 минут. В чашке заваривать тоже можно, но только при невозможности приготовить вышеописанными методами. Сахар и сливки в таком напитке, конечно, противопоказаны, зато не возбраняется капелька корицы или гвоздики для вкуса.

Важно! Пить самостоятельно приготовленный зеленый кофе с имбирем можно только 1 раз в день. «Передозировка» имбиря способна вызвать проблемы с желудком, аллергические реакции др. неприятности.

Молотый имбирь, который вы будете добавлять в свой «похудательный» напиток, вы можете приобрести отдельно. Однако есть продавцы, которые предлагают его «в комплекте» с пачкой зеленого кофе. Поскольку добавлять этот ингредиент нужно непосредственно перед приготовлением и не каждый раз, он продается отдельно.

Как видите, приготовить зеленый кофе с имбирем в домашних условиях несложно. Регулярное употребление этого напитка поможет расстаться с лишними килограммами и не набрать новых. А физические упражнения и умеренное питание, которыми вы дополните свою программу похудения, создадут из вас просто идеал.