Гранатовый сок для похудения

Опубликовано: 23.10.2017

Гранат – это действительно вкусный и полезный плод, который является проверенным средством для лечения некоторых заболеваний инфекционного характера, сердечносо-судистых болезней, расстройств процесса пищеварения. Фрукт и сок издавна применяют для предупреждения недостатка ряда витаминов в организме. Не так давно экспертами был обнаружен тот факт, что гранат также эффективно может употребляться в диетологии. Гранатовый сок для похудения – естественное очищающее, мочегонное и биологически активное средство. Зерна этого вкуснейшего и удивительного фрукта содержат витамины (В6, В12, С, Р), фруктовую кислоту, клетчатку, танин, минералы (кальций, магний, натрий, калий, марганец), фруктозу и глюкозу, фитонциды и иные полезные элементы. Сок из граната имеет мощные антиоксидантные свойства.

Как работает гранатовый сок для похудения

Собственно, большое содержание витаминов и способность плода наладить обменные процессы в сочетании с небольшой калорийностью делают гранат бесценным диетическим продуктом. Все это прекрасно дополняет его очистительные свойства.

Семидневная гранатовая диета сулит уменьшение веса на 3-4 килограмма.

«Ориентир-меню» одного дня:

Первый завтрак: 150 граммов отваренной (на воде, лучше без соли) крупы гречневой, 1 средний спелый гранатовый плод или свежеприготовленный гранатовый сок.

Второй завтрак (выберите то, что вам по вкусу): 1 груша; 1 яблоко; 150 граммов натурального несладкого йогурта.

Обед: 150 граммов отваренной (на воде, лучше без соли) гречневой крупы, 150 граммов нежирной отваренной рыбы (или мяса курицы, или постной телятины), 1 средний спелый плод граната или свежеприготовленный гранатовый сок.

Навигация сайта
Новости
Роботы
Уже в ближайшее десятилетие роботы оставят без работы миллионы людей. Первыми под удар попадут бармены, официанты, садовники, военные и даже проститутки, — пишет журналист Алексей Бондарев, «Корреспондент».

Социальная политика государства
Государственная политика охватывает принципиально главные направления в развитии общества. Вместе с этим решаются стоящие перед различными отраслями общественной жизни конкретные задачи. В связи с этим

Смешанная экономика это
СМЕШАННАЯ ЭКОНОМИКА — (mixed economy) Экономика, в которой сосуществуют государственные и частные предприятия. Некоторые виды экономической деятельности осуществляются индивидами или фирмами, принимающими

Флешки визитки
Сегодня, благодаря стремительному развитию высоких технологий, у наших современников появляются новые возможности, которые позволяют реализовывать немыслимые ранее проекты. Это относится практически ко

Экономика для чайников
Жанр: Экономика В этой книге вы найдете описание самых важных экономических теорий, гипотез и открытий, но без огромного количества малопонятных деталей, устаревших примеров или сложных математических

Антиинфляционная политика государства
Инфляция проявляется в непрерывном обшем повышении цен, падает реальная ценность личных сбережений, хранящихся в виде наличных денег или на счетах. Рост цен неумолимо сокращает мае- су товаров, которую

Институт экономики ран
Взаимодействие денежно-кредитной и бюджетно-налоговой политики стран ЦВЕ В журнале «Деньги и кредит» (2017, N 8 ) опубликована статья первого заместителя директора ИЭ РАН, члена-корреспондента М.Ю.Головнина

Куда вложить деньги
Рано или поздно каждый задумывается не только над тем, как сохранить свой капитал, но и как его приумножить. Как вложить средства с выгодой, но без риска потерять их? Какую выбрать стратегию и на что

Почему не стоит инвестировать в золото
В наше время все большее количество людей интересуются вопросом вложения своих денежных средств, ведь многим хочется, что бы деньги не просто лежали, а работали, поэтому встает вопрос о том, куда же все

Гадание сайт
      На сегодня максимум внимания уделяется гаданиям в области любви и финансов: за кого выйти замуж, с кем из партнеров заключить сделку; и невозможно найти человека, который бы захотел

Реклама
Панель управления
Информация
rss